ינהאַלט
פודז זענען גערופֿן אַפראָדיסיאַקס אויב קרעדאַטאַד מיט ינקאַנסיוואַבאַל פּראָפּערטיעס, וואָס, אָבער, ינקריסינגלי צווייפל די סקעפּטיקס. עס איז קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן פֿאַר די יפעקץ פון אַפראָדיסיאַקס אויף דעם מענטש גוף, נאָר קאַנדזשעקטושאַנז, געסווערקס און אַסאַמפּשאַנז. אבער די וואס אַקטיוולי נוצן די פּראָדוקטן, טאָן אַ פֿאַרבעסערונג אין זייער געזונט און צוריקקומען צו אַקטיוו געשלעכט לעבן.
דער נאָמען פון די אַפראָדיסיאַק איז געווען אין כּבֿוד פון די געטין פון ליבע און שיינקייט אַפראָדיטע. דעם באַגריף קאַמביינז אַ קייט פון פודז, די נוצן פון וואָס פירט צו געוואקסן געשלעכט פאַרלאַנג און עמאנציפאציע פון מענטש.
אַפראָדיסיאַקס זענען אַ קליין-געלערנט צווייַג פון טראדיציאנעלן מעדיצין. מיט דער דערפינדונג פון וויאַגראַ און אנדערע שטיצן מכשירים צו פֿאַרבעסערן די פּאָוטאַנסי, די אַפראָדיסיאַקס האָבן ווערן ומיוישערדיק פארגעסן.
טראָץ דער פאַקט אַז נאָך די ינדזשעסטשאַן פון עסנוואַרג אַפראָודיזיאַק ווירקונג טוט נישט פאַלן טייקעף, זיי זענען ביכולת צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, רויק די נערוועז סיסטעם און פאַרגרעסערן לאַבידאָו. פּראָדוקטן מיט אַנדאַרינע זענען שאָקאָלאַד, bananas, האָניק, מילך, קעז, און פילע אנדערע געבן אַ גוט שטימונג. און די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן צינק און סעלעניום וואָס העלפּס אין דער פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון. וויטאַמינס א, ב 1, C, און E באַזייַטיקן די מידקייַט און דיידזשעסטאַבאַל פּראָטעינס און פאַטי אַסאַדז געבן אַ בוסט פון ענערגיע.
קראַנט פאָלקס אַפראָדיסיאַקס
יאַמ - שפּייַז - שרימפּ, ויסטערז, קאַוויאַר איז אַ מקור פון פּראָטעין און צינק.
אַוואָקאַדאָ - עס איז קאַמפּאָוזד פון וויטאַמינס א, E, ד, פּפּ און פאַטי אַסאַדז וואָס פאַרגרעסערן די פּאָוטאַנסי. און פּראָטעין ווי געזונט וואָס איז לייכט דיידזשעסטיד.
ינגבער - ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די פּעלוויק אָרגאַנס.
טונקעלע טשאקאלאד - מיט קאַפין גיט אַ פּלאַץ פון ענערגיע, ריסטאָרז שטאַרקייַט, און פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ענדאָרפינז.
קנאָבל, טראָץ דעם ריפּאַלסיוו שמעקן, איז רייַך אין וויטאַמינס ב, C, E, פּפּ, צינק, יקערדיק אָילס, אייַזן, ייאַדיין און קופּער, וואָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון זכר גערמע סעלז. נו, גערעדט וועגן שמעקן עס קענען זיין געשווינד אַוועקגענומען.
פארשידענע בשמים אַנטהאַלטן וויטאַמינס ב, C און E, וואָס סטימולירן, פאַרגרעסערן האַרץ קורס, סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן.
סטראַוובערריעס - אַ מקור פון צינק, אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמין C, קענען פאַרשטאַרקן די געפילן.
פריער, מיר אַדווייזד אַז איר קענען קאָכן אַ ראָמאַנטיש מיטאָג, און אויך דערציילט וואָס פודז זענען די יסוד פֿאַר די פּרעזערוויישאַן פון שיינקייט און יוגנט.