נאַטירלעך פּראָדוקטן צוגעגרייט לויט אַלע די כּללים פון ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך רוי מאַטעריאַלס, דורך דעפֿיניציע, קענען נישט שאַטן. און אַזאַ אַ באַקאַנט שמוץ, אפילו אַ קליין שטיק פון וואָס וועט וואַרעם איר נאָך אַ ווינטער גיין בעסער ווי אַ הייס שפּריץ, איז נוצלעך ניט בלויז פֿאַר רייזינג די שטימונג פון ויסגעצייכנט געשמאַק, אָבער אויך פֿאַר פילע סיסטעמען און פאַנגקשאַנז פון דעם מענטש גוף.
ווי צו קלייַבן די רעכט לאַרד
גערעדט פון בענעפיץ, איך מיינען יקסעפּשנאַלי פריש לאַרד, יידילי סאָלטיד אָדער זויער, ווייַל סמאָוקט, בוילד און, דערצו, געפּרעגלט לאַרד האט שוין פאַרפאַלן רובֿ פון זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס בעשאַס היץ באַהאַנדלונג.
ווען איר קלייַבן לאַרד אויף די מאַרק, נעמען אַ נעענטער קוק בייַ די עלטער ליידיז - זיי טאָן ניט געשמאַק שמאַלץ, אָבער קניפּ אַוועק אַ קליין שטיק מיט זייער פינגער. די ריכטיק פעט זאָל זיין ווייך, און דאָס איז גרינג צו טאָן. אין קיין פאַל זאָל איר קויפן פעט, געל אין קאָלירן, ווי געזונט ווי אַ פּראָדוקט וואָס אפילו האט אַ קליין אַלט-געבאַקן שמעקן.
נוציק פּראָפּערטיעס פון לאַרד
די הויפּט הערשן וואָס איר דאַרפֿן צו הערן איז אַז איר דאַרפֿן צו נוצן שמאַלץ אין מאַדעריישאַן, יבעריק ענטוזיאַזם פֿאַר דעם פּראָדוקט וועט ניגייט אַלע די בענעפיץ.
לאַרד איז גוט פֿאַר:
- אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אין זייַן כעמישער זאַץ, פעט כּולל יוגנט וויטאַמינס א און E, ווי געזונט ווי אַ יינציק אַראַטשידאָניק זויער, וואָס סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים און מאכט די ינטערסעללולאַר מעמבריינז מער גומע. לעסיטהין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געזונט קאָואָרדאַנייטיד אַרבעט פון די האַרץ און בלוט כלים.
- ענערגיע ריפּלענישמאַנט. לאַרד איז אַ פאַקטיש ענערגיע "באָמבע", ווייַל זייַן קאַלאָריע צופרידן איז גאַנץ הויך. אָבער, מיר איבערחזרן, אין מאַדעריישאַן, געגעסן לאַרד וועט געבן שאַנסן צו פילע פּראָדוקטן אין טערמינען פון ענערגיע באקומען.
- פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם. יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז, וואָס זענען סאַפּלייד דורך לאַרד, זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער פּראָדוקציע פון פּראָטעינס, וואָס זענען די בנין בלאַקס פון סעלז. באנייט און געשטארקט סעלז בעסער באַשיצן די גוף פון פונדרויסנדיק ינפעקשאַנז.
- סטימיאַלייטינג מאַרך טעטיקייט. מיט יבעריק גייַסטיק טעטיקייט, לעסיטין קאַנטיינד אין פעט העלפּס צו אַקטאַווייט מאַרך סעלז.
- ינקרעאַסינג פּאָוטאַנסי. די דועט פון וויטאַמין F און סעלעניום אין פעט האט אַ ויסגעצייכנט ווירקונג אויף די געשלעכט טעטיקייט פון די זכר באַפעלקערונג, ינקריסינג פּאָוטאַנסי און ינקריסינג די געדויער פון געשלעכט באַטזיונגען.
- רידוסינג קאַלעסטעראַל לעוועלס. לאַרד פּראַמאָוץ די דיסאַפּיראַנס פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אויף די ווענט פון בלוט כלים. עטלעכע ברעקלעך פון שמיץ, ספּעציעל מיט זענעפט, וועט פאַרשאַפן קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם אין אַ אַקסעלערייטיד קורס.
- רייניקונג די לעבער. די טשאָלערעטיק פאַרמאָג פון פעט איז פּראָווען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די לעבער, אָן אונטערטעניק צו אַגרעסיוו מעטהאָדס, איז דזשענטלי קלענזד.
- פאַרהיטונג פון אַלקאָהאָל פאַרסאַמונג. סימפּלי שטעלן - עסן שמוץ אויף שטאַרק אַלקאָהאָליקער טרינקען, איר רעדוצירן די ריזיקירן פון ינטאַקסאַקיישאַן אין צייט. פעט ענוועלאַפּס די ווענט פון די מאָגן און פּריווענץ אַלקאָהאָל פון טייקעף אַבזאָרבד אין די בלוט. דערפֿאַר האָט עס זינען צו עסן אַ ביסל שפּיז פֿאַר דער סעודה.
- שלאַנקקייט. פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס ביישטייערן צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וואָס איז גלייַך פארבונדן צו די אָנווער פון עקסטרע פונט.
ססיענטיסץ גלויבן אַז עס איז בעסטער צו פאַרנוצן אַ ביסל סלייסיז פון בייקאָן אין דער מאָרגן, פֿאַר בייַשפּיל, אין די רגע פרישטיק. אזוי, דער גוף וועט באַקומען מאַקסימום ענערגיע און נוטריאַנץ.