גאַסטראָנאָמיק טרענדס דערשייַנען פּלוצלינג, ווי באַלד ווי איר באַקומען געוויינט צו זיכער עסנוואַרג פּראָדוקטן, נייַ אָנעס דערשייַנען מיד. און אויב איר נאָכפאָלגן די טרענדי קולינאַריש טרענדס און האָבן אַ לייַדנשאַפט פֿאַר סופּערפאָאָדס, איר זאָל באשטימט זיין גיידיד דורך די נייַע זאכן.
טשאַגאַ
די שוואַרץ בערעזע שוועמל איז מער און מער קאַנפאַדאַנטלי אַקיאַפּייז אַ לידינג שטעלע. טשאַגאַ העלפּס מיט דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע שעטעך און כראָניש מאָגן חולאתן, און איז אויך אַן אַנטינעאָפּלאַסטיק אַגענט. גיסן די בערעזע שוועמל מיט וואַרעם וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר צוויי טעג אין אַ טונקל אָרט. דערנאָך די ינפיוזשאַן פון טשאַגאַ איז שיקער יעדער מאָל איידער מילז.
פיסטאַשקע פּוטער
מאַסלינע ייל האט געגעבן וועג צו וועלשענער נוס בוימל. עס איז אויך נוציק, ווי אנדערע גרינס אָילס, האט אַ אָנגענעם נאַטי טאַם און איז אויך געניצט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן - האָר און הויט מאַסקס. וועלשענער נוס ייל איז גרויס פֿאַר אַ ווייטיקדיק מאָגן און אויך קלינז די קידניז.
מאָרינגאַ
מאָרינגאַ איז אן אנדער היילונג פּודער פון די בלעטער פון אַן עווערגרין טראַפּיקאַל בוים, וואָס כּולל אַ ברייט קייט פון וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ. מאָרינגאַ פּודער איז הויך אין פּאַטאַסיאַם, וויטאַמין א, אייַזן, מאַגניזיאַם, קאַלסיום און וויטאַמין C. מאָרינגאַ וועט בוסט ימיונאַטי, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, נידעריקער קאַלעסטעראַל און רעדוצירן אָנצינדונג.
מאַקאַ בעריז
די בעריז זענען געבוירן אין טשילע און זענען אַ מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. מאַקאַ בעריז בישליימעס רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און רעדוצירן די ריזיקירן פון אָנסעט און פּראַגרעשאַן פון פּאַרקינסאָן, אַלזשעימער ס, צוקערקרענק און ראַק.
קאַווענע זאמען
עס טורנס אויס אַז קאַווענע זאמען קענען ניט בלויז עסן, אָבער אויך נוצלעך! דאַר אָדער געפּרעגלט, זיי געשמאַק האַרב, אָבער בייַ מינדסטער פּרובירן זיי צו באַרייַכערן דעם גוף מיט אַמינאָ אַסאַדז, פאַץ, ב וויטאַמינס און מינעראַלס. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן קאַווענע זאמען בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
טיגערנוט
דאָס איז דער נאָמען פון דער ערד מאַנדל, וואָס איז די טובערס פון די פאַבריק און האט אַ אָנגענעם נאַטי געשמאַק, ווי געזונט ווי אַ געזונט וויטאַמין זאַץ. טיי כּולל אַ פּלאַץ פון דייאַטערי פיברע, פּראָטעין, פּאַטאַסיאַם און פּרעביאָטיקס. קאַנסומינג טשופאַ איז וווילטויק פֿאַר ימפּרוווינג מאַטאַבאַליזאַם און בויען מוסקל.
קאַססאַוואַ
קאַססאַוואַ איז אַ טראַפּיקאַל וואָרצל גרינס וואָס איז רייַך אין קעגנשטעליק קראָכמאַל און גיט אַ נוציק העסאָפע קוילעלדיק. רוי קאַססאַוואַ איז סאַמיק, אַזוי די בעריז זענען בוילד, בייקט, דאַר און געמאכט אין מעל. עס איז דעמאָלט געניצט אין באַקינג. קאַססאַוואַ ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן, לאָווערס בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל לעוועלס, און ראַדוסאַז אַפּעטיט.