טרוסקאַווקע פוט סקרוב
סטראָבעריז זענען גוט אין סמאָאָטהיעס, יאָגורץ, דיזערץ ... און אויף דיין פֿיס! דאַנק צו די אַסאַדז, דעם געשמאַק יאַגדע איז אַ ויסגעצייכנט אַרבעט פון סאָפאַנינג די הויט פון די לעגס און געווער. און דער בעסטער טייל איז, אונדזער עקסאָפיליאַן (ווייך רייַבן) בלויז האט XNUMX ינגרידיאַנץ!
8-10 סטראָבעריז 2 טבספּ מאַסלינע ייל 1 צפּ זאַלץ
צעקוועטשן סטראָבעריז מיט אַ גאָפּל ביז פּורעעד, מישן מיט ייל און זאַלץ. צולייגן צו פֿיס און הענט, מאַסאַזש פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט. שווענקען, שמירן מיט קרעם.
מאַסקע פֿאַר די פּנים
אַוואָקאַדאָ איז ניט נאָר גאָואַקאַמאָלע. עס איז אויך די הויפּט ינגרידיאַנט אין אַן אַמייזינג כיידרייטינג פּנים מאַסקע. די פרוכט איז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס זענען ידעאַל פֿאַר די הויט.
½ אַוואַקאַדאָו 1 טבספּ אַגאַווע סירעפּ
צעקוועטשן די אַוואָקאַדאָ און מישן עס אין די סירעפּ. צולייגן צו פּנים און לאָזן פֿאַר 10-15 מינוט, דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
עקסאָפיליאַק פֿאַר ניז און עלבאָוז
מיד פון טרוקן ניז און עלבאָוז? אויב דיין דיעטע איז באַלאַנסט און דריינאַס איז נאָך אַ קעסיידערדיק באַגלייטער, נוצן אונדזער איין-ינגרידיאַנט רעצעפּט!
קסנומקס מאַראַנץ
שנייַדן אַ מאַראַנץ אין האַלב, שטעלן עס אויף דיין עלנבויגן אָדער קני און דריקן פֿאַר אַ מינוט. וואַש אַוועק די זאַפט מיט וואַסער און שמירן די הויט מיט קרעם.
טונקל קרייַז לייטאַנינג אַגענט אונטער די אויגן
צו פיל אַרבעט אָדער לערנען? מינץ איז דאָ צו העלפן! עס האט אַ קאָאָלינג און ברייטאַנינג ווירקונג, און דאָס איז פּונקט וואָס איר דאַרפֿן.
10 פריש מינץ בלעטער
צעטל די מינץ אין אַ בלענדער ביז אַ פּאַפּ, צולייגן צו די געגנט אַרום די אויגן. לאָזן פֿאַר 5-10 מינוט, דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער.
שאָקאָלאַד ליפּ רייַבן
שיילן ליפן? א קאַקאַאָ רייַבן וועט העלפן פאַרווייכערן זיי. און ווי עס סמעללס! קראָם דעם רייַבן אין אַ סלוי און נוצן עס אין אַ וואָך. דורך דעם וועג, עס איז גוט ניט בלויז פֿאַר ליפן, אָבער אויך פֿאַר די גאנצע גוף.
3 טבספּ קאַקאַאָ פּודער 1 ½ טעפּלעך ברוין צוקער 1 טבספּ. וואַניל עקסטראַקט ½ גלעזל גרינס בוימל (קאָקאָסנוס, מאַסלינע)
מישן אַלע ינגרידיאַנץ צוזאַמען, צולייגן צו ליפן און רייַבן דזשענטלי פֿאַר אַ מינוט. ווישן מיט אַ פייַכט וואַטע בלאָק אָדער שווענקען מיט וואַסער.
אויג פּאַדס
וגערקע איז אַ דור-טעסטעד סגולע פֿאַר סודינג מיד אויגן. רעפרעשינג גרינס בישליימעס קולז און מאָיסטוריזעס די הויט, ריליווינג שפּאַנונג.
1 וגערקע וואַטע פּאַדס
רייַבן די וגערקע אויף אַ פייַן כאַבאַרניק. שטעלן אַ ביסל וואַטע פּאַדס אין די ריזאַלטינג געמיש, לאָזן זיי אַרייַנציען די וגערקע זאַפט. שטעלן די דיסקס אין פאַרשידענע פריזער באַגס און שטעלן זיי אין די פריזער פֿאַר 10-15 מינוט. צולייגן צוויי וגערקע פּאַדס צו דיין אויגן און לאָזן פֿאַר 10 מינוט. אויב איר האָט פאַרפרוירן מער ווי צוויי וואַטע פּאַדס, לאָזן זיי אין די פריזער, און איידער ניצן, אַריבערפירן זיי צו אַ טעלער און לאָזן פֿאַר 5-10 מינוט צו טאָ אַ ביסל.
קאַווע פאַסיאַל סקרוב
כּדי די הויט פון די פּנים זאָל זיין ווייך, עס מוזן זיין פּיריאַדיקלי באהאנדלט מיט אַ רייַבן. ניצן פיינלי ערד קאַווע אָדער לעפטאָוווער קאַווע גראָונדס פון דיין מאָרגן קאַווע.
6 טבספּ ערד קאַווע ¼ גלעזל מאַסלינע ייל
מישן קאַווע און ייל אין אַ קליין שיסל. רייַבן דיין פּנים דזשענטלי און דזשענטלי, דעמאָלט שווענקען ונ דורך מיט וואַסער.