דעם קליין אַרטיקל-רעקאָמענדאַציע וועט זיין פון אינטערעס צו די וואס זענען מיד פון גענומען סאָף פּילז אַז נודנע מוסקל, כעדייקס און אנדערע טייפּס פון ווייטיק. עס איז קיין סוד אַז לאַנג-טערמין נוצן פון מאָדערן רפואות ז אַ נומער פון זייַט יפעקס. זיי קענען באַשייַמפּערלעך ווי עקל, שילשל, הויך בלוט דרוק, און מער. צומ גליק, נאַטור האט צוגעשטעלט אונדז מיט אַ זיכער און נאַטירלעך אנדער ברירה - טורמעריק.
ווייטיק מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי יבופּראָפען) אַרבעט דורך ינכיבאַטינג די COX-2 ענזיים (סיקלאָאָקסיגענאַסע 2). דורך בלאַקינג דעם ענזיים, אָנצינדונג איז רידוסט און ווייטיק איז ריליווד. טורמעריק איז אַ מקור פון די קאַמפּאַונד קורקומין, וואָס אויך האט אַ ינכיבאַטערי ווירקונג אויף COX-2. ניט ענלעך מעדאַקיישאַנז, זייער ווייניק מענטשן דערפאַרונג די זייַט יפעקס פון טרינקט טורמעריק טיי. נאָך אַלע, דעם געווירץ איז וויידלי געניצט אין דרום אַסיאַן קוקינג זינט אלטע צייטן. אָבער, עס איז רעקאַמענדיד צו רעפרען פון דעם טרינקען פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען. אַזוי, דער רעצעפּט פֿאַר מעדיציניש טיי מיט טורמעריק. איר וועט דאַרפֿן: קאָכן וואַסער אין אַ פאַן, לייגן טורמעריק. אויב איר נוצן פריש גרייטיד וואָרצל, קאָכן פֿאַר 15-20 מינוט. אין די פאַל פון ערד טורמעריק - 10 מינוט. שפּאַנונג די טיי דורך אַ פייַן זיפּ, לייגן האָניק אָדער לימענע צו טעם. זייט געזונט!