ינהאַלט
די טישן זענען אנגענומען דורך די דורכשניטלעך טעגלעך נויט פֿאַר צינק איז 12 מג. זייַל "פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג" ווייזט וואָס פּראָצענט פון 100 גראַמז פון די פּראָדוקט באַפרידיקן די טעגלעך פאָדערונג פון צינק.
פּראָדוקטן מיט אַ הויך אינהאַלט פון זינק:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון צינק אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| ווייץ קלייַען | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "גאָללאַנדסקיי" 45% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גאָודאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יי פּודער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך אָפּגעשעפּט | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּינאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (רינדערנס) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| געלעכל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוט קלייַען | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| טשיקקפּעאַס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (לאַם) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ברילן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (טערקיי) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "קאַמעמבערט" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| שרימפּ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פעט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (כאַזער פלייש) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (הינדל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (גראָאַץ) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ מעל 2 מיינונג | קסנומקס מג | קסנומקס% |
זען פול פּראָדוקט רשימה
| רייַז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָבער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ספּראַט באַלטיק | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ספּראַט קאַספּיאַן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פלייש (ברוילער טשיקאַנז) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל סידיד | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קנאָבל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַלאַק | קסנומקס מג | 9% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס מג | 9% |
| הינדל יי | קסנומקס מג | 9% |
| קאַפּעלין | קסנומקס מג | 9% |
| פּעטרעשקע (גרין) | קסנומקס מג | 9% |
| דאָרש | קסנומקס מג | 9% |
| שייטאַקע מאַשרומז | קסנומקס מג | 8% |
| קאַנדענסט מילך מיט צוקער 8,5% | קסנומקס מג | 8% |
| ווייץ מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס מג | 8% |
| Pike | קסנומקס מג | 8% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס מג | 8% |
| קראָפּ (גרינז) | קסנומקס מג | 8% |
| הערינג פאַטי | קסנומקס מג | 8% |
| הערינג דאַר | קסנומקס מג | 8% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | 8% |
| ציבעלע | קסנומקס מג | 7% |
| פער | קסנומקס מג | 7% |
| קרעם פּודער 42% | קסנומקס מג | 7% |
| באַסיל (גרין) | קסנומקס מג | 7% |
| גרין פּיז (פריש) | קסנומקס מג | 7% |
| רייס מעל | קסנומקס מג | 7% |
| ויסטער מאַשרומז | קסנומקס מג | 6% |
| מאַקאַראָנען פון מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס מג | 6% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס מג | 6% |
| ראָוטש | קסנומקס מג | 6% |
| לאַקס | קסנומקס מג | 6% |
| כאַווער | קסנומקס מג | 6% |
| די מעל | קסנומקס מג | 6% |
| קאַרפּ | קסנומקס מג | 6% |
| סקומבריע | קסנומקס מג | 6% |
| סודאַק | קסנומקס מג | 6% |
| טונפיש | קסנומקס מג | 6% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס מג | 6% |
| אַוואָקאַדאָ | קסנומקס מג | 5% |
| לאַקס אַטלאַנטיק (לאַקס) | קסנומקס מג | 5% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס מג | 5% |
די צינק אינהאַלט אין מילכיק פּראָדוקטן און יי פּראָדוקטן:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון צינק אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| אַסידאָפילוס מילך 1% | קסנומקס מג | 3% |
| אַסידאָפילוס 3,2% | קסנומקס מג | 3% |
| אַסידאָפילוס צו 3.2% זיס | קסנומקס מג | 3% |
| אַסידאָפילוס נידעריק פעט | קסנומקס מג | 3% |
| יי פּראָטעין | קסנומקס מג | 2% |
| געלעכל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| יאָגורט 1.5% | קסנומקס מג | 3% |
| יאָגורט 3,2% | קסנומקס מג | 3% |
| 1% יאָגורט | קסנומקס מג | 3% |
| קעפיר 2.5% | קסנומקס מג | 3% |
| קעפיר 3.2% | קסנומקס מג | 3% |
| נידעריק-פעט קעפיר | קסנומקס מג | 3% |
| Koumiss (פֿון Mare מילך) | קסנומקס מג | 2% |
| די מאַסע פון קורד איז 16.5% פעט | קסנומקס מג | 3% |
| מילך 1,5% | קסנומקס מג | 3% |
| מילך 2,5% | קסנומקס מג | 3% |
| מילך 3.2% | קסנומקס מג | 3% |
| מילך 3,5% | קסנומקס מג | 3% |
| ציג מילך | קסנומקס מג | 3% |
| קאַנדענסט מילך מיט צוקער 8,5% | קסנומקס מג | 8% |
| מילך פּודער 25% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מילך אָפּגעשעפּט | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אייז קרעם סאַנדיי | קסנומקס מג | 3% |
| יאָגורט 2.5% פון | קסנומקס מג | 3% |
| קרעם 10% | קסנומקס מג | 3% |
| קרעם 20% | קסנומקס מג | 3% |
| קרעם פּודער 42% | קסנומקס מג | 7% |
| סמעטענע 30% | קסנומקס מג | 2% |
| קעז "גאָללאַנדסקיי" 45% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "קאַמעמבערט" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַרמעסאַן קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "ראָקוועפאָרט" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פעטאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז טשעדער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז שווייצער 50% | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גאָודאַ קעז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז "רוסיש" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קעז 11% | קסנומקס מג | 3% |
| קעז 18% (דרייסט) | קסנומקס מג | 3% |
| קעז 2% | קסנומקס מג | 3% |
| הייַזקע קעז 9% (דרייסט) | קסנומקס מג | 3% |
| קורד | קסנומקס מג | 3% |
| יי פּודער | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| הינדל יי | קסנומקס מג | 9% |
די צינק אינהאַלט אין טוווע, קאַשע פּראָדוקטן און פּאַלסיז:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון צינק אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּיז (שעלד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גרין פּיז (פריש) | קסנומקס מג | 7% |
| באַקוויט (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (גראָאַץ) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| באַקוויט (אַנגראַונד) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּאַפּשוי גריץ | קסנומקס מג | 4% |
| סעמאַלינאַ | קסנומקס מג | 5% |
| ברילן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּערל גערשטן | קסנומקס מג | 8% |
| ווייץ גראָאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גראָאַט כאַלד מילאַט (פּאַלישט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן גראָאַץ | קסנומקס מג | 9% |
| זיסע קארן | קסנומקס מג | 4% |
| מאַקאַראָנען פון מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס מג | 6% |
| מאַקאַראָנען פון מעל V / s | קסנומקס מג | 6% |
| באַקוויט מעל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ מעל פון 1 מיינונג | קסנומקס מג | 8% |
| ווייץ מעל 2 מיינונג | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| די מעל | קסנומקס מג | 6% |
| מעל טאַפּעטן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל קאָרן | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| קאָרן מעל ווהאָלעמעאַל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| מעל סידיד | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייס מעל | קסנומקס מג | 7% |
| טשיקקפּעאַס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוט קלייַען | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ קלייַען | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, ווייך פאַרשיידנקייַט) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ווייץ (קערל, שווער מיינונג) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| רייַז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ריי (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| סויבין (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| בינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אָוץ פלאַקעס "הערקולעס" | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| לינז (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| גערשטן (קערל) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
צינק אינהאַלט אין ניסלעך און זאמען:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון צינק אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| פּינאַץ | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| וועלשענער נוס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| ייקאָרנז, דאַר | קסנומקס מג | 6% |
| פּיין ניסלעך | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| אַלמאָנדס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| זונרויז זאמען (זונרויז זאמען) | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| פּיסטאַטשיאָס | קסנומקס מג | קסנומקס% |
צינק אינהאַלט אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און דאַר פירות:
| פּראָדוקט נאָמען | די אינהאַלט פון צינק אין 100 ג | דער פּראָצענט פון טעגלעך פאָדערונג |
| אַפּריקאָס | קסנומקס מג | 1% |
| אַוואָקאַדאָ | קסנומקס מג | 5% |
| באַסיל (גרין) | קסנומקס מג | 7% |
| פּאַטלעזשאַן | קסנומקס מג | 2% |
| באַנאַנע | קסנומקס מג | 1% |
| ינגבער (וואָרצל) | קסנומקס מג | 3% |
| פייגן דאַר | קסנומקס מג | 5% |
| קרויט | קסנומקס מג | 3% |
| בראַקאַלי | קסנומקס מג | 3% |
| קרויט | קסנומקס מג | 2% |
| סאַוווי קאַבידזשיז | קסנומקס מג | 2% |
| קאַוליפלאָווער | קסנומקס מג | 2% |
| פּאַטייטאָוז | קסנומקס מג | 3% |
| סילאַנטראָו (גרין) | קסנומקס מג | 4% |
| קרעסס (גרינז) | קסנומקס מג | 2% |
| דאַנדעליאָן בלעטער (גרינז) | קסנומקס מג | 3% |
| גרין אַניאַנז (די פעדער) | קסנומקס מג | 4% |
| ציבעלע | קסנומקס מג | 7% |
| וגערקע | קסנומקס מג | 2% |
| פער | קסנומקס מג | 7% |
| זיס פעפער (בולגאַריש) | קסנומקס מג | 3% |
| פּעטרעשקע (גרין) | קסנומקס מג | 9% |
| פּאָמידאָר (פּאָמידאָר) | קסנומקס מג | 2% |
| ראַדישעס | קסנומקס מג | 2% |
| סאַלאַט (גרינז) | קסנומקס מג | 2% |
| ביץ | קסנומקס מג | 4% |
| סעלדעריי (וואָרצל) | קסנומקס מג | 3% |
| קירבעס | קסנומקס מג | 2% |
| קראָפּ (גרינז) | קסנומקס מג | 8% |
| Prunes | קסנומקס מג | 4% |
| קנאָבל | קסנומקס מג | קסנומקס% |
| שפּינאַט (גרינז) | קסנומקס מג | 4% |