«איך בין געגאנגען צו וועדזשאַטעריאַניזאַם פֿאַר וועגן פינף יאר, געלערנט און אַנאַלייזד פאַרשידן אינפֿאָרמאַציע, ווי אויך קוקנדיק אויף מיין געפילן. פארוואס אַזוי לאַנג? ערשטער, עס איז וויכטיק פֿאַר מיר אַז דאָס איז מיין באַשלוס, און נישט ימפּאָוזד פון אַרויס. צווייטנס, אין ערשטער איך נאָר געוואלט צו כאַפּן קאַלט ווייניקער אָפט - אַ גאַנץ עגאָיסטיש פאַרלאַנג וואָס האט נישט פירן צו עפּעס. אַלץ געביטן דראַמאַטיקלי נאָך וואַטשינג פילמס וועגן די זידלען פון אַנימאַלס און אונדזער פּלאַנעט אין באַזונדער. אי ך הא ב שוי ן ניש ט געהא ט קײ ן ספקות , װעג ן דע ר ריכטיקײ ט פו ן מײ ן באשלוס . ווי אַ רעזולטאַט, מיין דערפאַרונג איז נאָך קליין - בלויז דריי יאָר, אָבער אין דעם צייַט מיין לעבן איז געווארן פיל בעסער, סטאַרטינג פון דער זעלביקער געזונט און סאָף מיט טראכטן!
פילע מענטשן טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי איר קענען נישט עסן פלייש, אָבער איך טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי איר קענען פאָרזעצן צו טאָן דאָס ווען עס איז אַזוי פיל אינפֿאָרמאַציע אויף דעם טעמע. עמעס!
אין דערצו צו עסנוואַרג, איך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו קאָסמעטיקס, הויזגעזינד קעמיקאַלז און קליידער, ביסלעכווייַז באַקומען באַפרייַען פון אַנעטיקאַל זאכן. אבער אן פאנאטיזם! איך טאָן ניט זען די פונט אין וואַרפן זאכן אַוועק און דערמיט פאַרפּעסטיקונג די פּלאַנעט אפילו מער, איך נאָר מייַכל נייַ פּערטשאַסאַז מער קאַנשאַסלי.
מיט אַלע דעם, מיין לייפסטייל איז נאָך ווייַט פון ידעאַל, און אַלע די אויבן איז אַ ענין פון פּערזענלעך ברירה. אָבער לאָמיר זאָגן: מיר אַלע שטרעבן נאָך די זעלבע זאַך - גליק און גוטהאַרציקייַט. וועגעטאַריעריזאַם איז אַ געשיכטע וועגן גוטהאַרציקייַט צו אַנימאַלס, דעם פּלאַנעט און זיך, וואָס דזשענערייץ אַ געפיל פון גליק ערגעץ טיף אינעווייניק».
«איך געווארן אַ וועגעטאַריער אין 2013 נאָך וואַטשינג די פילם עאַרטהלינגס. אין דעם צייט, איך עקספּערימענטעד אַ פּלאַץ מיט מיין דיעטע: איך איז געווען אַ וועגאַן פֿאַר אַ יאָר (אָבער איך געהאט שלעכט טעסץ), דעמאָלט סיזאַנאַלי רוי עסנוואַרג אין די וואַרעם חדשים (איך פּעלץ גוט, און איך מאַסטערד אַ נייַע קוויזין), דעמאָלט אומגעקערט צו לאַקטאָו-אָוואָ וועדזשאַטעריאַניזאַם - דאָס איז 100% מייַן!
נאָך געבן אַרויף פלייש, מיין האָר אנגעהויבן צו וואַקסן בעסער (איך האָבן שוין סטראַגאַלינג מיט דעם אַלע מיין לעבן - זיי זענען דין). אויב מיר רעדן וועגן גייַסטיק ענדערונגען, איך געווארן בעסער, מער באַוווסטזיניק, אין פאַרגלייַך מיט וואָס איך געווען פריער: איך פאַרלאָזן סמאָוקינג, איך אנגעהויבן צו טרינקען אַלקאָהאָל פיל ווייניקער אָפט.
איך גלויבן אַז וועגעטאַריער טאָג האט גלאבאלע צילן: פֿאַר ווי-מיינדיד מענטשן צו פאַרייניקן, באַקומען צו וויסן יעדער אנדערע, יקספּאַנד זייער קהל און פֿאַרשטיין אַז זיי זענען נישט אַליין אין פייטינג פֿאַר אַ גערעכטע סיבה. מאל פילע מענטשן "פאַלן אַוועק" ווייַל זיי פילן עלנט. אבער למעשה איז עס נישט. עס זענען פילע וואס טראַכטן ווי איר, איר נאָר האָבן צו קוקן אַ ביסל!»
«דער ערשטער מאָל איך סוויטשט צו וועדזשאַטעריאַניזאַם איז געווען אין שולע, אָבער עס איז געווען טאָכיק, אלא, נאָר נאָך די שניט. אין דער צייט, פאַבריק-באזירט דערנערונג איז נאָר אָנהייב צו ווערן אַ גאַנג. אבער מיט א פאר יאר צוריק האט עס געטראפן באוואוסטזיין, איך האב זיך געפרעגט די פראגע: פארוואס דארף איך דאס? די שאָרטיסט און מערסט ריכטיק ענטפֿערן פֿאַר מיר איז אַהימסאַ, דער פּרינציפּ פון ניט-גוואַלד, אַנווילינגנאַס צו שאַטן און פאַרשאַפן ווייטיק צו עמעצער. און איך גלייב, אַז דאָס זאָל זײַן אין אַלץ!»
«ווען אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ רוי עסנוואַרג דיעטע ערשטער אנגעהויבן צו דערשייַנען אויף RuNet, איך צופרידן פּלאַנדזשד אין אַ נייַע וועלט פֿאַר זיך, אָבער עס לאַסטיד מיר בלויז אַ פּאָר פון חדשים. אָבער, דער פּראָצעס פון צוריקקומען צו פלייש, גאַנץ ווייטיקדיק פֿאַר דיידזשעסטשאַן, געמאכט מיר פֿאַרשטיין אַז עפּעס איז פאַלש דאָ.
איך בין צוריק צו דער קשיא אין 2014, און גאָר אַנקאַנשאַסלי - איך נאָר איינגעזען אַז איך נישט וועלן צו עסן כייַע פלייש. בלויז נאָך אַ בשעת איך געהאט אַ פאַרלאַנג צו זוכן אינפֿאָרמאַציע, זען פילמס אויף דער טעמע, לייענען ביכער. דאָס, צו זיין ערלעך, געמאכט מיר אַ "בייז וועגאַן" פֿאַר אַ בשעת. אָבער, לעסאָף געגרינדעט מיין ברירה, איך פּעלץ רויק און אַקסעפּטאַנס ין, אַ פאַרלאַנג צו רעספּעקט מענטשן מיט פאַרשידענע מיינונגען. אין דעם בינע, איך בין אַ לאַקטאָו-וועגעטאַריער, איך טאָן ניט טראָגן קליידער, צירונג, שיכלעך געמאכט פון לעדער. און כאָטש מיין לייפסטייל איז ווייַט פון ידעאַל, אָבער ין איך פילן אַ קליין פּאַרטאַקאַל פון ליכט וואָס וואַרמס מיר אין שווער צייט און ינספּירז מיר צו פאָרויס!
איך טאָן ניט ווי דרשות וועגן די בענעפיץ פון פאַבריק-באזירט דערנערונג און די דיינדזשערז פון פלייש, אַזוי איך טאָן ניט באַטראַכטן וועגעטאַריער טאָג אַ געלעגנהייט פֿאַר אַזאַ דיסקוסיעס. אָבער דאָס איז אַ גרויס געלעגנהייט צו ווייַזן דיין בעסטער מידות: טאָן ניט אַרויסגעבן אַגרעסיוו הודעות וועגן מענטשן מיט פאַרשידענע מיינונגען אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, נישט שווערן מיט קרובים און פרענדז און פּרובירן צו פּלאָמבירן דיין קאָפּ מיט positive געדאנקען! מענטשן - אַ קלייניקייַט, און גוטסקייט אויף דעם פּלאַנעט וועט פאַרגרעסערן».
«מייַן באַקאַנטער מיט וועדזשאַטעריאַניזאַם, נאָך מער מיט זייַן קאַנסאַקווענסאַז, אנגעהויבן מיט פילע יאָרן צוריק. איך איז געווען מאַזלדיק, איך געפונען זיך צווישן מענטשן וואס לעבן דורך וועדזשאַטעריאַניזאַם און טאָן עס נישט אין די באַפעלן פון אַ גאַנג, אָבער אין די רופן פון זייער הערצער. דורך דעם וועג, צען יאר צוריק עס איז געווען מער מאָדנע ווי מאָדערן, ווייַל מענטשן קאַנשאַסלי געמאכט דעם באַשלוס. איך אליין האב נישט באמערקט ווי איינגעדריקט און געווארן דער זעלבער "פרעמד". איך בין אַ וויץ, אַוודאי.
אָבער עמעס, איך באַטראַכטן וועדזשאַטעריאַניזאַם אַ נאַטירלעך פאָרעם פון דערנערונג און, אויב איר ווי, די יקער פֿאַר פארשטאנד די אַלוועלט ווי אַ גאַנץ. אַלע רעדן און ווינטשן פֿאַר אַ "פרידלעך הימל" זענען מינינגלאַס אויב מענטשן פאָרזעצן צו עסן כייַע עסנוואַרג.
איך וויל זאגן א דאנק פאר יעדן וואס האט מיר געוויזן אז עס איז מעגליך צו לעבן אנדערש, ביי ביישפיל. פריינט, זייט נישט דערשראָקן צו פאַרלאָזן די ימפּאָוזד סטערעאָטיפּעס און טאָן ניט ריכטער וועדזשאַטעריאַניזאַם כייסטאַלי!»
«איך בין געבוירן אַ וועגעטאַריער אין אַ משפּחה ווו אַלעמען אַדכירז צו אַ פאַבריק-באזירט דיעטע. מיר זענען פינף קינדער - אַ לעבעדיק בייַשפּיל פון ווי איר קענען לעבן אָן "יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז", אַזוי מיר קעסיידער דיספּעל מיטס און צעשטערן פּרעדזשאַדיסיז וואָס האָבן שוין ימפּאָוזד אויף פילע זינט קינדשאַפט. איך בין זייער צופרידן אז איך בין אזוי אויפגעוואקסן און איך באדויער אויף גארנישט. איך דאַנקען מיין עלטערן פֿאַר זייער ברירה און איך פֿאַרשטיין ווי שווער עס איז געווען פֿאַר זיי צו ברענגען וועדזשאַטעריאַנז ווען זיי זענען טורמע אין די מדינה פֿאַר אַזאַ מיינונגען.
מיט זעקס חדשים צוריק, איך סוויטשט צו וועגאַניזאַם, און מיין לעבן האט ימפּרוווד אפילו מער. געוויינטלעך, איך פאַרפאַלן 8 קג. פון קורס, עס איז מעגלעך צו רשימה אַלע די positive אַספּעקץ פֿאַר אַ זייער לאַנג צייַט, אָבער די צייטונגען וועט באשטימט ניט זיין גענוג פֿאַר דעם!
איך בין זייער צופרידן מיט ווי וועדזשאַטעריאַניזאַם איז דעוועלאָפּינג און פּראַגרעסינג אין רוסלאַנד. איך גלויבן אַז יעדער יאָר עס וועט זיין מער און מער אינטערעסירט מענטשן, און אין די סוף מיר וועלן ראַטעווען דעם פּלאַנעט! איך בין דאַנקבאַר צו אונדזער לייענער פֿאַר שטרעבונג צו וויסיקייַט, און איך רעקאָמענדירן אַלעמען צו לייענען אַ פּלאַץ פון קלוג און נוציק ביכער און יבערגעבן מיט מענטשן וואָס האָבן עמבאַרקט דעם וועג פון אַ געזונט לייפסטייל. וויסן איז באשטימט מאַכט!»
«לויט די סטאַנדאַרדס פון וועדזשאַטעריאַנז, איך בין אַ "בעיבי". בלויז דער ערשטער חודש איך בין אין אַ נייַ ריטם פון לעבן. עס פארקערט אויס אַז איך איז געווען ינספּייערד דורך די אַרבעט מיט וועגעטאַריער און לעסאָף באַשלאָסן! כאָטש איך פֿאַרשטיין אַז דער געדאַנק צו געבן פלייש איז געווען אין מיין קאָפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
און די פּרישטשיק אויף די פּנים איז געווארן די מאָוטאַוויישאַן. אינדערפרי גערן איר זיך, רירט זיך אָן דעם “גאַסט” – און בלוטנדיק טראַכט איר: “אַז ס עס! עס איז צייט צו עסן געזונט. ” דאָס איז ווי מיין וועגאַן חודש סטאַרטעד. איך האט נישט דערוואַרטן עס זיך, אָבער עס זענען שוין ימפּרווומאַנץ אין וווילזייַן! עס איז געווען אַן אומגעריכט ליכטיקייט אין באַוועגונגען און ניכטערהייט פון טראכטן. איך איז געווען ספּעציעל צופרידן מיט די דיסאַפּיראַנס פון מידקייַט, וואָס איז שוין דעוועלאָפּינג אין כראָניש. יא, און די הויט איז געווארן ריין - דער זעלביקער פּרישטשיק לינקס מיר.
וועגעטאַריער טאָג איז נישט אפילו אַ יום טוּב, אָבער גאַנץ אַ שטאַרק יונאַפייינג געשעעניש. פירסטלי, דאָס איז אַ גרויס געלעגנהייט פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז צו צולייגן טימד פּאַרטיעס און מאָלן איינער פון די טעג אין "גרין" פארבן. צווייטנס, "וועגעטאַריער טאָג" איז אַן אינפֿאָרמאַציע "באָמבע" וואָס ריווילז צו אַלעמען אַרום די פֿעיִקייטן און כשיוועס פון דעם לעבן פֿאָרמאַט. ווילן צו לערנען וועגן אַ געזונט לייפסטייל - ביטע! אויף 1 אקטאבער, פילע טשיקאַווע (און בילדונגקרייז) געשעענישן וועט פּאַסירן אָנליין, אויף די גאסן פון שטעט און אין פאַרווייַלונג ווענוז, אין דער צענטער פון וואָס איז באַוווסטזיניק עסן. אַזוי, איך בין זיכער אַז אַ פּלאַץ פון מענטשן וועט וועקן זיך ווי וועדזשאַטעריאַנז אויף 2 אקטאבער!»
«אין די ווײַטע 80ער יאָרן האָבן זיך אָנגעהויבן באַווײַזן אויף די גאַסן פֿון אונדזערע שטעט זייער מאָדנע מענטשן: מיידלעך אין פאַרביק פאָרהאַנג (ווי אַ סאַרי) און בחורים איינגעוויקלט אין ווײַסע שיץ פֿון אונטן. זיי הויך, פון די דנאָ פון זייער הערצער, סאַנג די זיס-קלאַנגינג ינדיאַן מאַנטראַס "האַרע קרישנאַ האַרע ראַמאַ", קלאַפּינג די הענט און טאַנצן, געבורט צו עטלעכע נייַ ענערגיע, מיסטעריעז און ינקרעדאַבלי אַטראַקטיוו. אונדזערע מענטשן, פּשוט און אומקאָמפּליקירט פֿון עסאָטעריזם, האָבן דערויף געקוקט ווי די בחורים זענען אנטלאפן אין פאָרמירונג פון עפּעס הימלישע משוגעים־הויז, אָבער זיי האָבן זיך אָפּגעשטעלט, צוגעהערט און אפילו אמאל מיטגעזונגען. דערנאָך האָט מען אויסגעטיילט ביכער; פון די דאזיקע פרומע הארע קרישנאס האב איך באקומען א קליינע זעלבסט-ארויסגעגעבענע בראשור "ווי אזוי ווערן א וועגעטאריער", און איך האב עס געלייענט און גלייך געגלויבט אז די קריסטליכע געבאט "לא טייטן" איז נישט בלויז אויף מענטשן, נאר פאר אלע לעבעדיגע.
אָבער, עס פארקערט אויס אַז ווערן אַ וועגעטאַריער איז נישט אַזוי גרינג. לכתּחילה, ווען מײַן חבֿר האָט מיך געפרעגט: „נו, האָט איר עס געלייענט? האסט שוין אויפגעהערט עסן פלייש? איך האָב אַניוועסדיק געענטפערט: "יאָ, אַוודאי, איך עסן נאָר הינדל מאל ... אָבער עס איז נישט פלייש?" יאָ, דעמאָלט אומוויסנדיקייט צווישן די מענטשן (און מיר פּערסנאַלי) דעמאָלט איז געווען אַזוי טיף און געדיכט אַז פילע בעעמעס געגלויבט אַז הינדל איז נישט אַ פויגל ... דאָס איז, נישט פלייש. אָבער ערגעץ אין אַ פּאָר חדשים בין איך שוין געוואָרן אַ גאָר צדיק וועגעטארין. און פֿאַר די לעצטע 37 יאָר איך בין זייער צופרידן וועגן דעם, ווייַל די מאַכט איז נישט אין די "פלייש, אָבער אין דעם אמת."
דערנאָך, אין די געדיכט 80-90 ס און ווייַטער, איידער די תקופה פון זעט, זייַענדיק אַ וועגעטאַריער מענט צו לעבן פון האַנט צו מויל, ענדלאַסלי שטייענדיק אין שורות פֿאַר וועדזשטאַבאַלז, פון וואָס עס זענען געווען בלויז 5-6 ווערייאַטיז פון מינים. וואָכן צו גיינ אַף פֿאַר טוווע און, אויב איר האָט מאַזלדיק, פֿאַר פּוטער און צוקער אויף קופּאָנז. פאַרטראָגן כויזעק, שינאה און אָנפאַל פון אנדערע. אבער פון דער אנדערער זייט איז געווען א קלארע איינזעהן אז דער אמת איז דא דער אמת, און דו טוסט אלעס ריכטיג און ערליך.
איצט וועדזשאַטעריאַניזאַם גיט אַן אַנטינגקאַבאַל עשירות און פאַרשיידנקייַט פון מינים, פארבן, שטימונגען און טייסץ. גאָורמעט קיילים וואָס דערפרייען די אויג און שלום פון האַרמאָניע מיט נאַטור און מיט זיך.
איצט עס איז נאָך אַ פאַקטיש ענין פון לעבן און טויט פון אונדזער פּלאַנעט רעכט צו אַן עקאַלאַדזשיקאַל קאַטאַסטראָפע. נאָך אַלע, עס איז אַ גאַנג, עס זענען אינטערעסן פון יעדער יחיד, און עס איז מענטשהייַט און דער פּלאַנעט ווי אַ גאַנץ, אויף וואָס עס נאָך לעבן. פילע גרויס מענטשן פון די בלעטער פון אונדזער יינציק, אַנפּעראַלעלד צייטונג רופן פֿאַר פאַקטיש סטעפּס צו ראַטעווען אונדזער ערד פון די קאַנסאַקווענסאַז פון מענטשלעך טעטיקייט און זייַן קאַנסאַמשאַן פון כייַע פּראָדוקטן. די צייט איז געקומען פֿאַר רעאַליזיישאַן, פיר און וויסיקייַט, ווען אונדזער לעבן דעפּענדס אויף די טעטיקייט פון יעדער פון אונדז.
אַזוי לאָמיר עס טאָן צוזאַמען!
קיין ווונדער אַז די וואָרט "וועדזשאַטעריאַניזאַם" כּולל "די מאַכט פון לעבן».