קינדער פון לאַקטאָו-אָוואָ-וועדזשאַטעריאַנז האָבן די זעלבע וווּקס און אַנטוויקלונג ראַטעס ווי זייער ניט-וועגעטאַריער פּירז. עס איז זייער קליין אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם וווּקס און אַנטוויקלונג פון וועגאַן קינדער אויף אַ ניט-מאַקראָביאָטיק דיעטע, אָבער אַבזערוויישאַנז פֿאָרשלאָגן אַז אַזאַ קינדער זענען אַ ביסל קלענערער ווי זייער פּירז, אָבער נאָך אין די וואָג און הייך סטאַנדאַרדס פֿאַר קינדער פון דעם עלטער. נעבעך וווּקס און אַנטוויקלונג זענען דאַקיומענטאַד צווישן קינדער אויף זייער שטרענג דיייץ.
אָפט מילז און סנאַקס, קאַפּאַלד מיט פאָרטאַפייד פודז (פאָרטאַפייד פרישטיק טוווע, פאָרטאַפייד ברויט און מאַקאַראָנען) וועט לאָזן וועגעטאַריער קינדער צו בעסער טרעפן די ענערגיע און נוטרישאַנאַל באדערפענישן פון דעם גוף. די דורכשניטלעך ינטייק פון פּראָטעין אין דעם גוף פון וועגעטאַריער קינדער (אָוואָ-לאַקטאָ, וועגאַנז און מאַקראָביאָטאַ) בכלל טרעפן און מאל יקסידז די פארלאנגט טעגלעך אַלאַואַנסיז, כאָטש וועגעטאַריער קינדער קען עסן ווייניקער פּראָטעין פודז ווי ניט-וועדזשאַטעריאַנז.
וועגאַן קינדער קען האָבן אַ געוואקסן פּראָטעין פאָדערונג רעכט צו דיפעראַנסיז אין די דיידזשעסטאַביליטי און אַמינאָ זויער זאַץ פון פּראָטעינס קאַנסומד פון פאַבריק פודז. אבער דעם נויט איז לייכט צופֿרידן אויב די דיעטע כּולל אַ טויגן סומע פון ענערגיע-רייַך פאַבריק פּראָדוקטן און זייער דייווערסיטי איז גרויס.
ספּעציעלע זאָרג מוזן זיין גענומען צו אויסקלייַבן די ריכטיק קוואלן פון קאַלסיום, אייַזן און צינק, צוזאַמען מיט די סעלעקציע פון אַ דיעטע וואָס סטימיאַלייץ די אַבזאָרפּשאַן פון די סאַבסטאַנסיז, ווען פאָרמולירן אַ דיעטע פֿאַר וועגעטאַריער קינדער. א פאַרלאָזלעך מקור פון וויטאַמין ב 12 איז אויך וויכטיק פֿאַר וועגאַן קינדער. אויב עס איז דייַגע וועגן ניט גענוגיק וויטאַמין די סינטעז, רעכט צו לימיטעד ויסשטעלן צו זונשייַן, הויט קאָליר און טאָן, צייַט אָדער נוצן פון סאַנסקרין, וויטאַמין די זאָל זיין גענומען אַליין אָדער אין פאָרטאַפייד פודז.