אין יעדער מדינה עס זענען די וואס זענען פאַנד פון אַלע מינים פון דיייץ און כאַנגז זיך אויף פּראָדוקטן, ענדאָווינג זיי מיט די פּראָפּערטיעס צו ממש צעלאָזן אַלע די עקסטרע פונט. און אין יעדער מדינה, די פּראָדוקטן זענען אַנדערש - פון מינץ צו שאָקאָלאַד.
אָראַנדזשאַז פֿאַר קובאַנס
קובאַן שעפס גלויבן אַז אויב איר דינען פאַטי כאַזער אין מאַראַנץ סאָוס, עס וועט זיין אַבזאָרבד בעסער און וועט נישט זיין דאַפּאַזיטיד אויף דיין זייטן. אָראַנדזשאַז טאַקע סטימולירן דיידזשעסטשאַן און פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, און אַנטהאַלטן וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס זענען וווילטויק פֿאַר אַ שלאַנק פיגור.
מינץ פֿאַר וואָמען אין מאָראָקקאָ
פעפערמינט איז וויידלי געניצט אין מעדיצין און עס איז נישט חידוש אַז עס איז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער - עס סטימיאַלייץ דיידזשעסטשאַן און פּראָדוקציע פון ענזימעס וואָס פאַרמיידן אַקיומיאַליישאַן פון פעט אונטער די הויט. מינץ איז מוסיף צו טיי, ווי ווויל ווי צו קיין אנדערע קיילים ווו עס איז צונעמען.
מאַסלינע ייל פֿאַר גריכיש וואָמען
אין גריכנלאנד, מאַסלינע ייל איז געניצט אין כּמעט יעדער שיסל-עס איז אַפּרישיייטיד דאָ פֿאַר זיין וווילטויק זאַץ און סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון אַדיפּאָנעקטין, אַ האָרמאָנע וואָס ברייקס אַראָפּ פעט און האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
זענעפט פֿאַר פראנצויזיש וואָמען
די שלאַנק באוווינער פון פֿראַנקרייַך זענען זיכער אַז דידזשאָן זענעפט, אַ פאָלקס סאָוס דאָ, העלפּס זיי האַלטן זייער פאָרעם. עס ספּידז די מאַטאַבאַליזאַם און ברייקס אַראָפּ פעט דיפּאַזאַץ, קאַנווערטינג זיי אין ענערגיע.
קנאָבל פֿאַר די באוווינער פון איטאליע
יטאַליאַנס נוצן קנאָבל אומעטום, פּריפערינג געווירציק קיילים צו אַנלעאַוואַנד אָנעס. קנאָבל ימפּרוווז ימיונאַטי און האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ. עס אויך סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע שעטעך און ינקריסאַז מאַטאַבאַליזאַם.
סאַוערקראַוט פֿאַר דייַטש וואָמען
סאַוערקראַוט האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס און איז זייער וואַליוד אין דייַטשלאַנד פֿאַר דעם. פֿאַר וואָג אָנווער, קרויט האט די פיייקייט צו רייניקן די געדערעם און דערמיט פאַרגיכערן די אָנווער פון קילאָגראַמס. בעשאַס פערמאַנטיישאַן, קרויט ריליסיז פּראָביאָטיקס וואָס נאָרמאַלייז די מיקראָפלאָראַ אין די געדערעם און נידעריקער קאַלעסטעראַל.
קערי פּודער פֿאַר ינדיאַן וואָמען
קערי איז אַ נאציאנאלע ינדיאַן שיסל וואָס איז צוגעגרייט אויף דער באזע פון קערי פּודער - אַ געמיש פון בשמים וואָס סטימולירן דיידזשעסטשאַן, מאַטאַבאַליזאַם און פאַרגיכערן דעם פּראָצעס פון וואָג אָנווער. די זענען קאָריאַנדער, רויט און שוואַרץ פעפער, ינגבער, קאַרדאַמאָם, טורמעריק, קערי בלעטער. קורקומין סטימיאַלייץ דיידזשעסטשאַן און ברייקס אַראָפּ פעט.
מיסאָ פּאַפּ פֿאַר יאַפּאַניש וואָמען
מיסאָ פּאַפּ איז געמאכט פון סויבינז און זאַלץ מיט מאָולדז - נאַטירלעך פּראָביאָטיקס. מיסאָ איז רייַך אין פּראָטעינס און אַמינאָ אַסאַדז. דאַנקען צו אַלע דעם, אַ מענטש בלייבט זאַט און די פלאָראַ פון זיין ינטעסטינז איז באנייט און ריסטאָרד, ימיונאַטי איז געוואקסן און די דיגעסטיווע סיסטעם אַרבעט כאַרמאָוניאַסלי.
סאַפראַן פֿאַר שפּאַניש וואָמען
זאַפרען איז אַ זייער עראַמאַטיק און געשמאַק געווירץ וואָס איז געפֿונען אין פילע שפּאַניש קיילים. טראָץ זיין הויך פּרייַז, די נוצן איז גאָר גערעכט: די אַסאַדז וואָס מאַכן זאַפרען צעשטערן ראַק סעלז, נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס און נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן.
שאָקאָלאַד פֿאַר מעקסיקאַן וואָמען
מעקסיקאַן סאָוס פֿאַר פלייש, מאָלע פּאָבלאַנאָ, איז געמאכט אויף דער באזע פון טונקל שאָקאָלאַד, דאַנק צו וואָס די פלייש איז בעסער דיידזשעסטיד און דער סאָוס איז סאַטיספייינג גענוג אַז איר ניט מער דאַרפֿן צו עסן פֿאַר לאַנג שעה.