וואָרץ

נוציק פודז פֿאַר וואָרץ

ערשטער פון אַלע, עס איז כּדאַי צו געפֿינען וואָס סיבה איז געווען אַ פּראָוואָקאַטעור פון דער בראָדעווקע. אויב דאָס איז אַ שוואַך ימיונאַטי, עס איז כדאי צו עסן פודז מיט וויטאַמינס פון גרופּעס A, C, E. אויב די סיבה איז קעסיידערדיק נערוועז שפּאַנונג און דרוק, איר דאַרפֿן צו עסן אַנטידיפּרעסאַנט פודז. פֿאַר וואָרץ, איר זאָל אויך עסן פודז מיט אַנטי-ראַק יפעקס. נאָך אַלע, די בייַזייַן פון אַ פּאַפּיללאָמאַ ווירוס קען זיין דער ערשטער רוף וועגן מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס.

דעריבער, איר זאָל עסן אַזאַ פודז:

1. 1 ים פיש: טונפיש, מאַקרעל, לאַקס, סאַרדינז;
2. 2 וועדזשטאַבאַלז: טאַמאַטאָוז, קירבעס, ביץ, קעראַץ, רעטעך, גלאָק פּעפּערז, ראַדישעס;
3. 3 פירות און בעריז: קורראַנץ, אַלע סיטרוס פרוכט, סטראָבעריז, סטראָבעריז, בלובעריז, אַפּראַקאַץ, פּיטשאַז, פּרונז, דאָגוווד, apples;
4. 4 ברויט מיט פּאַפּשוי, אָוט, רייַז קלייַען;
5. 5 גרינז: סעלדעריי, שפּינאַט, אַניאַנז, קנאָבל, קראָפּ, פּעטרעשקע, כריין;
6. 6 ניסלעך, זאמען און גרינס אָילס;
7. 7 טרינקען גרין טיי, ראָסעהיפּ דעקאָקטיאָנס, פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז, קאַמפּאָוץ.

טראַדיציאָנעל מעדיצין פֿאַר וואָרץ

אויב איר האָט נאָר דיסקאַווערד אַ בראָדעווקע, איר זאָל נישט קאַמיש צו מייַכל עס. היטן איר פֿאַר אַ וואָך. רובֿ מענטשן אַנטוויקלען ימיונאַטי און די בראָדעווקע פארשווינדט זיך. עס איז פּונקט ווערט צו פאַרברענגען מער צייט אויף פּערזענלעך היגיענע און טראָגן נאַטירלעך שיכלעך. עס איז אויך כדאי צו פאַרגרעסערן דיין ימיונאַטי און באַפרייַען אַלע מינים פון דייַגעס און דרוק. אויב די קרענק איז נישט דורכגעגאנגען, איר קענט פּרובירן די פאלגענדע רעסאַפּיז:

• נעמען אַ שטיק פון ינגבער, צוטשעפּען עס צו די בראָדעווקע. נעמען טרוקן וואָרמוואָאָד בלעטער, ליכט זיי און דעקן די ינגבער מיט סמאָולדערינג בלעטער. אונטער דער השפּעה פון טעמפּעראַטור, זאַפט וועט זיין רעלעאַסעד פון ינגבער, וואָס האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. דער פּראָצעדור זאָל זיין ריפּיטיד איבער די וואָך. בעשאַס דעם מאָל די בראָדעווקע וועט טרוקן און פאַלן אַוועק.
• זאַפט פון פּאַטייטאָוז אָדער זויער עפּל העלפּס אַ פּלאַץ. צו טאָן דאָס, נעמען אַ קאַרטאָפל (עפּל), שנייַדן עס און שמירן די בראָדעווקע מיט פריש זאַפט. דעם אופֿן ריקווייערז רעגיאַלעראַטי.
• אין אלטע צייטן, אַן עפּל (קאַרטאָפל) איז שנייַדן, סמירד מיט אַ בילד-אַרויף, טייד מיט אַ רויט פאָדעם און בעריד אין מיסט אָדער אַ גרינס גאָרטן. עס איז געווען געגלויבט אַז ווי באַלד ווי דער פיטאַס ראַטיד, די בראָדעווקע וואָלט פאַרשווינדן. איר קענט אויך נעמען אַ רויט פאָדעם און בינדן ווי פילע נאַץ ווי וואָרץ עס זענען. דערנאָך איר דאַרפֿן צו באַגראָבן עס און נישט זאָגן ווער עס יז דעם אָרט. ווי באַלד ווי דער פאָדעם דיסאַפּירז, די בראָדעווקע "נאָכפאָלגן" נאָך אים.
• צו די נייַ לעוואָנע נעמען אַ שטעקן מיט אַ הור. איר זוכט אין די לבנה, שנייַדן ביטשיז אַוועק אַ שטעקן. דער אָרט ווו די ביטשיז האָבן צו פאַרבינדן די וואָרץ. פאַרברענען די שטעקן.
• נעמען אַ ציבעלע, שאָלעכץ עס, שטעלן עס אין אַ שיסל מיט 9% עסיק און לאָזן עס דאָרט פֿאַר אַ ביסל שעה. אַראָפּנעמען, שנייַדן אין האַלב, צוטשעפּען צו די בראָדעווקע, ריוויינד מיט אַ באַנדאַזש. לאָזן דעם קאָמפּרעס יבערנאַכטיק. טאָן דאָס פֿאַר 3 טעג. דער בראָדעווקע קומט אַראָפּ מיט די וואָרצל.
• עפעקטיוו קאַמפּרעסיז פון קאַלאַנטשאָע בלעטער. פֿאַר 7 טעג פּער טאָג, איר דאַרפֿן צו צולייגן די קראַשט בלעטער פון די פאַבריק.
• מאָיסט די וואָרץ מיט דיין פּישעכץ צוויי מאָל פּער טאָג.
• מייַכל די בראָדעווקע מיט אַסעטיק זויער בייַ נאַכט. איידער די פּראָצעדור, איר דאַרפֿן צו שמירן די הויט אַרום דעם וווּקס מיט נאַפט זשעלע אָדער בעיבי קרעם צו נישט שעדיקן די הויט. אַסעטיק זויער קאַוטערייז די בראָדעווקע און פאַרשווונדן נאָך אַ בשעת.
• רייַבן די בראָדעווקע מיט אַ שטיק פון קרייַד און שפּריצן מיט קראַשט קרייַד אויף שפּיץ, בינדן די בראָדעווקע מיט אַ ווולאַן באַנדאַזש, וואָס מוזן זיין טשיינדזשד יעדער 3 טעג. איר קענען נישט נאַס די באַנדאַזש. די קרייַד וועט דינען ווי אַ נאַטירלעך טאַלקאַם פּודער, וואָס וועט טרוקן די בראָדעווקע.
• געפֿינען אַ דין שטעקן (אַזוי אַז דער דיאַמעטער איז בעערעך די זעלבע ווי דער דיאַמעטער פון דער בראָדעווקע), האַלטן עס איבער די פייַער און קאָטערייז דעם וווּקס. איבערחזרן דעם מאָקסיבוסטיאָן.
• נעמען אַש, צעפירן מיט וואַסער אַזוי אַז אַ געדיכט כאָומאַדזשיניאַס גרויל איז באקומען. צולייגן דעם געמיש צו וואָרץ יעדער טאָג.
• אין דער מאָרגן און אין די אָוונט, שמיר וואָרץ מיט זאַפט פון אַלאָו, סעלאַנדינע, טהודזשאַ, אַנאַנאַס, דאַנדאַלייאַן, קאַלעדזשאַלאַ, קייַלעכיק-לעאַוועד סונדעוו.
• קאָכן ווילאָו בילן אין עסיק פֿאַר עטלעכע מינוט. לובראַקייט געביטן ווו עס זענען עטלעכע וואָרץ פּער טאָג. נאָך אַ וואָך, די קרענק וועט פאָרן.
• שמיר די וואָרץ מיט די פאלגענדע זאַלב: נעמען קאָרנפלאָווער זאמען, צעהאַקן און מישן מיט טוויסטיד חזיר אָדער נוטריאַ לאַרד. נאָך אָנווענדן די זאלבאלל, די געגנט פון וואָרץ זאָל זיין באַנדאַדזשד. טוישן די באַנדאַזש נאָך דריי טעג. יוזשאַוואַלי, נאָך 2 רעפּאַטישאַנז, די וואָרץ פאַרשווינדן.
• נאַס די געגנט ווו די וואָרץ האָבן געגרינדעט. ווישן יעדער נעאָפּלאַסם מיט אַמאָוניאַ אָדער אַ צומיש פון טהודזשאַ זאַפט צוגעגרייט מיט אַלקאָהאָל.

געפערלעך און שעדלעך פודז פֿאַר וואָרץ

• שנעל עסנוואַרג;
• אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
• קאַווע;
• אַ גרויס סומע פון ​​טיש זאַלץ;
• מאַרגאַרין;
• קאַנד עסנוואַרג;
• פּראָדוקטן מיט די "E" קאָד;
• קראָם סאָסידזשיז;
• אַלט - געבאַקן ברויט (ספּעציעל מיט פורעם);
• היים פּרעזערוויישאַן, דער צוגרייטונג פון וואָס האט נישט אַדכיר צו קוקינג טעקנאַלאַדזשיז.

די פּראָדוקטן אַרויסרופן דעם וווּקס פון ראַק סעלז, וואָס איז גאָר געפערלעך פֿאַר דזשענאַטאַל וואָרץ און וואָרץ פון אַ מאַליגנאַנט נאַטור.

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן: