וועגאַן שיכלעך געבוירן
אָריגינעל און שטענדיק. און וואָס איז טשיקאַווע - עס איז גענוג צו וויסן בלויז די גרייס פון די פֿיס! א שטריך פון שיכלעך פֿאַר וועגאַנז און וועדזשאַטעריאַנז איז די גאַנץ אַוועק פון נאַטירלעך לעדער און ענלעך מאַטעריאַלס. אין פּראָדוקציע, ספּעציעל אויסגעקליבן פאַבריקס זענען געניצט, געמאכט מיט מאָדערן טעקנאַלאַדזשיז.
מאָדערן פּלאַן אין קלאַסיש פארבן און אַ ברייט קייט פון מאָדעלס פֿאַר יעדער טעם. שיכלעך זענען דוראַבאַל, ליכט און באַקוועם. איר קענען נישט זאָרג וועגן די צושטאַנד פון די פֿיס, אַפֿילו אויב איר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט אויף דיין פֿיס - דער מאַטעריאַל "ברידז" און גיט פֿרייַ לופט וועקסל.
פלאַסקאַ וואַסער פלאַש
א פּשוט און ינדזשיניאַס דערפינדונג צו האָבן אין האַנט! נאָרמאַל אין אויסזען, אין פאַקט, עס איז ביכולת צו טוישן די סטרוקטור פון די פליסיק. נו, אַ פּלאַץ איז געשריבן וועגן די בענעפיץ פון רעגולער וואַסער קאַנסאַמשאַן איבער דעם טאָג - טאָמער אַלעמען שוין ווייסט דעם ינדיספּיוטאַבאַל אמת. אָבער מיט די קוואַליטעט פון לעבן-געבן נעץ, פּראָבלעמס זענען ומעטומיק. באַטאַלד וואַסער האט סאָפעקדיק קעראַקטעריסטיקס, און קיין איינער ווייסט וואָס פלאָוז פון די צאַפּן.
טפּס טעכנאָלאָגיע. דאָס איז אַן ינאַווייטיוו סיליציום פּראָגראַממינג. די דנאָ שורה איז אַז וואַסער איז אונטערטעניק צו דעסטרוקטיווע יפעקץ ווען טראַנספּאָרטאַד צו די קאַנסומער דורך פּייפּס. די סטרוקטור פון קריסטאַלז H2יי אין פלאַסקאַ לאגלען, די וואַסער איז פאַרקערט-סטראַקטשערד און קערט צו זייַן נאַטירלעך פּראָפּערטיעס. פּלוס אַ פּראַטעקטיוו פאַל און אַ מאָדערן אויסזען פון די פלאַש. עס איז אַ פאַרגעניגן צו פירן עס מיט איר!
שפּייַזקראָם קאָרב פון 24veg.ru
אן אנדער טאַלאַנט אָפּציע פֿאַר אַ מענטש וואָס וועט זיין נוציק, העל און געשמאַק! וועג פּראָדוקטן און מאַכן אַ מעהודערדיק סעלעקציע פון פּראָדוקטן וואָס וועט אַפּעלירן צו אַ סאַפּאָרטער פון געהעריק דערנערונג. מאַכן די גאַנג וועריד, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די פּרעפֿערענצן פון דער מענטש צו וועמען די קאָרב איז בדעה. טוווע, גריינז, דאַר פירות, וועג טשיפּס און וועג סאָסידזשיז, קאַנד דעליקאַסיז און סוויץ זענען אַ גרויס טאַלאַנט פֿאַר 23 פעברואר. געדענקט, אַלע מענטשן ליבע צו עסן - אַזוי לאָזן זיי טאָן דאָס מיט געזונט בענעפיץ.
נאַטירלעך פּראָדוקטן, נערעוודיק ינגרידיאַנץ און שיין פּלאַן פון ביידע יחיד פּראָדוקטן און די גאנצע קאָרב.
דזשערמינאַטאָר פון "Vse Juices"
אויב דיין פרייַנד איז אַ רוי פודיסט, געבן אים אַ דזשערמינאַטאָר (אַ בלענדער, אַ דזשויסער איז אויך אַ גוט אָפּציע).
עס איז אַ קאַטאַלאָג אין עס, און עס זענען אַזוי פילע אָפּציעס פֿאַר ספּעציעל הויזגעזינד אַפּפּליאַנסעס פֿאַר אַ וועגעטאַריער אַז די אויגן זענען ברייט. איר וועט באשטימט געפֿינען אַ מאָדעל פּאַסיק פֿאַר סאַלווינג ספּעציפיש צוועקן. דזשערמינאַטאָרס זענען בנימצא אין עטלעכע לעוועלס, מיט די פיייקייט צו דזשערמאַנייט זאמען מיט און אָן באָדן. די מאָדעל קייט פון בלענדערס און דזשויסערז איז פאָוקיסט אויף קיין ריקוועס.
און אן אנדער באָנוס - עס איז אַ גוט אַראָפּרעכענען פֿאַר.
ערשטער, איר וועט שטענדיק האָבן פריש און נאַטירלעך פּראָדוקטן (אָן גמאָס און אנדערע שרעקלעך אַבריווייישאַנז). צווייטנס, דאָס איז אַ גרויס פערדל - צו וואַקסן פאַרשידענע טייפּס פון פּראָדוקטן אויף דיין אייגן, צוגרייטן דזשוסאַז און מיקסטשערז, און פיל מער.
לעקציע אויף די סימיאַלייטער "הערשן פון קאַדוסעוס"
טראַדיציאָנעל מעטהאָדס פון פֿאַרשטאַרקונג דעם גוף און מיזרעכדיק פּראַקטיסיז פון ארבעטן אויף זיך - דעם פֿאָרמאַט פון אָפּרו האט זייַן אייגן "ריזיקירן", ווייַל איר קענען באַקומען געוויינט צו אים. דאס זענען די מעלות פון קיגאָנג טעכניק. אָבער דער סימיאַלייטער מיט אַ מאַדזשיקאַל נאָמען איז ויסשליסיק!
דער באשעפער פון די סימיאַלייטער, קאָנסטאַנטין מוכין, ינווענטיד אַ פּאָנעם פּשוט פּלאַן באזירט אויף פּערזענלעך דערפאַרונג אין געהעריק מוסקל סטרעטשינג, ווי געזונט ווי דערפאַרונג אין לערנען קיגאָנג. די דירעקטעד פּראַל אויף די דזשוינץ און מאַסאַלז קערעקץ די האַלטנ זיך און די גאנצע מאַסקיאַלער ראַם. די וואס האָבן שוין געהאט די פאַרגעניגן צו דורכגיין אַ טריינינג סעסיע אויף די סימיאַלייטער רעדן וועגן די שטאַרק פסיכאלאגישן ווירקונג פון די פּראָצעדור. ווי, דאָס איז רעכט צו דער פּראַל אויף די אידעאָמאָטאָר ריאַקשאַנז פון דעם גוף (אויב עס איז סימפּלער, די קשר פון גשמיות און עמאָציאָנעל שטאַט).
קלאסן אונטער די השגחה פון אַ יקספּיריאַנסט ינסטראַקטער, די נוצן פון פאַרשידן טעקניקס און אַרבעט מיט אַזאַ פּראָבלעם געביטן פון דעם גוף ווי די רוקנביין. עס מיינט ווי אַ פּשוט געניטונג, און דיין רוקנביין מיינט צו זיין אויסגעשטרעקט, ריליווינג ווייטיק און שפּאַנונג. מיט אַ זיציק לייפסטייל, דאָס איז ספּעציעל טעמפּטינג.
עקאָטאָור צו קרימעאַ
רייזע איז דער בעסטער טאַלאַנט. עס אַלאַוז איר צו באַשטימען פון וועריז, לערנען נייַ טינגז און באַקומען לעבעדיק ימאָושאַנז. קוק אויף די רייַזע - דאָ איז באַרג לופט, יקאַלאַדזשיקלי ריין נאַטור און דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. עקאָ-טעריטאָריעס (אָרגאַניק פאַרמס, עקאָ-לאַגערן און לאגערן) האָבן אַ דעוועלאָפּעד ינפראַסטראַקטשער דיזיינד אין אַ נאַטירלעך פֿאָרמאַט - אַקאַמאַדיישאַן אין אַ געצעלט לאַגער אָדער פּשוט הייזער געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, וועגעטאַריער קאַפעס און באַזונדער געביטן פֿאַר פאַרווייַלונג, שפּילערייַ און קאָמוניקאַציע. און טשיקאַווע רעפֿעראַטן פֿון באקאנטע ינסטראַקטערז ווארטן פֿאַר איר - איר וועט באשטימט ניט באָרד!
א מענטש דאַרף מנוחה (פון אַרבעט און אַלץ אַנדערש). אַזוי וואָס ניט גיין אויף אַ קליין פּאַסירונג, הא?
ביכער וועגן זיך-אַנטוויקלונג
אויב איר לייענען, דעמאָלט לייענען עפּעס ווערטיק! דאָס איז דער דעוויז פון רובֿ מענטשן וואָס געפֿינען עס זייער שווער צו צווינגען זיך צו עפענען אַ בוך. אָבער הויך-קוואַליטעט ליטעראַטור אויף זיך-אַנטוויקלונג קאַנטריביוץ צו די יקספּאַנשאַן פון די גרענעצן פון דער וועלט מיינונג.
דאָ איז אַ קליין רשימה פון נוציק "מענטשן" ביכער:
1. Neil Fiore "אַן גרינג וועג צו אָנהייבן אַ נייַ לעבן" - וועט העלפֿן איר באַקומען אויס פון דעם קריזיס אין קיין עלטער.
2. Tina Seelig Do It Yourself איז אַ נוציק בוך פֿאַר אַספּיירינג אַנטראַפּראַנערז. יאָ, און פֿאַר יקספּיריאַנסט ביזניסמען אויך.
3. Kelly McGonigal "Willpower: ווי צו אַנטוויקלען און פארשטארקן" - נו, איר פֿאַרשטיין וואָס ...
4. יו וועבער "דוד צו פאטער" - בעיבי געבוירן? דעריבער לייענען אויף!
5. לאַריסאַ פּאַרפענטיעוואַ "100 וועגן צו טוישן דיין לעבן" - מאָוטאַווייטינג מעשיות פֿאַר אַלעמען.
6. שרון מעלניק "סטרעס קעגנשטעל" - נוציק פֿאַר יעדער טאָג.
7. ברייאַן טרייסי באַקומען אויס פון דיין טרייסט זאָנע. טוישן דיין לעבן איז איינער פון די קולט ביכער וועגן זיך-אַנטוויקלונג.
8. Eric Bertrand Larssen "אויף די לימיט" - אַ יינציק אינטענסיווע פֿאַר 7 טעג. דער מחבר זאגט אַז עס איז געניצט אין די נאָרוועגיש ספּעציעל פאָרסעס.
ניט בלויז נוציק און דעוועלאָפּינג לייענען, אָבער אויך די אַקוואַזישאַן פון וויכטיק פּראַקטיש סקילז.
יאָגאַ מיטגלידערשאַפט אין ד"ר ראַווי ס באַדזשאַראַנג יאָגאַ צענטער
ינספּירירן דיין מענטש צו פּרובירן יאָגאַ. איז ער סקעפּטיש פון איר? דאָס איז נאָרמאַל: 9 פון 10 מענטשן ווי צו וויץ וועגן יאָגאַ. איך װעל אײַך אַלײן זאָגן: ביז מײַן װײַב האָט מיך געמאַכט פּרוּװן עטלעכע איבונגען (עס האָט זיך אױסגעװיזן, אַז נאָר די גרונטלעכע — זי האָט רחמנות געהאַט אויף מיר), האָב איך באַטראַכט יאָגאַ מער פֿאַר אַ פֿאַרקויף־פּראָיעקט, װי פֿאַר אַ פאַקטיש ספּאָרט. איצט אַלץ האט געביטן. אַזוי שענקען און לאָזן זיך זיין טעסטעד!
יאָגאַ אַטראַקץ די פולשטענדיק אַנטוויקלונג פון דעם גוף און פּערזענלעכקייט. אין אַדישאַן צו גשמיות פֿאַרבעסערונג און פֿאַרשטאַרקונג פון יחיד מוסקל גרופּעס, אַ מענטש דעוועלאָפּס ספּיריטשאַוואַלי. און אין דער שולע עס זענען אויך ינסטראַקטערז גלייך פֿון ינדיאַ ...
Fucus VIRIDI פֿאַר געזונט, ענדעראַנס און טריינינג
האָבן אַזאַ אַ גרויס צושטעלן פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַמינאָ אַסאַדז אַז זייער באַשרייַבונג וואָלט נעמען אַ גאַנץ בלאַט. אויף דער באזע פון פוקוס, ספּעציעל מיקסטשערז זענען באשאפן וואָס צושטעלן דעם גוף מיט אַ גענוג סומע פון נוציק עלעמענטן. א גוטע באָנוס - ביז 8 מער, אַ 50% אַראָפּרעכענען איז גילטיק מיט די פּראָמאָ קאָד "vegcard".
נאַטירלעך און נערעוודיק פּראָדוקט, נוציק פֿאַר ספּאָרט און אַקטיוו לעבן.
קאָסמעטיקס פֿאַר מענטשן "לווראַנאַ"
ווי עס אָדער נישט, אַ מענטש דאַרף 100 מאל ווייניקער קאָסמעטיקס ווי אַ פרוי. און עס ס גרויס! און אויב איר אויך קלייַבן אַ שפּריץ געל, דעאָדאָראַנט אָדער סטרושקע קרעם מיט אַ נאַטירלעך זאַץ און אַ אָנגענעם אַראָמאַ, עס וועט זיין דאַבאַלד אָנגענעם. לווראַנאַ האט, וואָס איז באזירט אויף נאַטירלעך אַסאַדז, פאַבריק עקסטראַקץ און עקסטראַקץ פון די מערסט עקזאָטיש פירות. פולשטענדיק הויט זאָרגן און דערנערונג איז זייער וויכטיק פֿאַר אַלעמען, ראַגאַרדלאַס פון דזשענדער.
זיכער חיבורים און דעמאָקראַטיש פּרייסיז.