גרינס דזשוסאַז זענען נאַטירלעך, מיט וויטאַמינס (מער אָפט אַסקאָרביק זויער), מיט די אַדישאַן פון אָרגאַניק אַסאַדז, צוקער, קאַלערינג, עראַמאַטיק, פּראַזערוואַטיוו קעמיקאַלז. אַז איז וואָס ווען בייינג, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דער זאַץ פון די זאַפט.
גרינס דזשוסאַז קענען זיין פֿון איין טיפּ פון וועדזשטאַבאַלז, אָבער מער אָפט זיי זענען געפֿונען פֿון עטלעכע וועדזשטאַבאַלז און פירות אין דער זעלביקער צייט. זיי אויך אַנדערש דיפּענדינג אויף די אינהאַלט פון די פּאַפּ, עס זענען קלעראַפייד, אַנקלעראַפייד, מיט פּאַפּ. דער אַראָמאַ און געשמאַק פון אַנקלעראַפייד דזשוסאַז איז פולער ווי אַז פון קלעראַפייד אָנעס. אין אַלגעמיין, זאַפט איז אַ פּראָדוקט געמאכט פון פרוכט אָדער גרינס זאַפט, וואָס באשטייט פון 100%, נעקטער כּולל 25-99% זאַפט, און אַ זאַפט טרינקען - אַרויף צו 25% זאַפט. מאַניאַפאַקטשערערז נוצן צוויי מעטהאָדס פון זאַפט פּראָדוקציע, אָפּזוך פון קאַנסאַנטרייט און דירעקט יקסטראַקשאַן.
די קעסיידערדיק נוצן פון דזשוסאַז פון וועדזשטאַבאַלז ינקריסיז קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז, סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, און ינשורז די גוף ס קעגנשטעל צו דרוק. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן גרינס דזשוסאַז פֿאַר יענע וואָס ליידן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, קידניז, וואָס זענען באגלייט דורך ידימאַ. נידעריק-קאַלאָריע דזשוסאַז אָן צוקער זענען אַ ינדיספּענסאַבאַל טרינקען פֿאַר פאַרשידן דיייץ, ינפעקטיאָוס חולאתן און דיקריסט אַפּעטיט.
פּאָמידאָר זאַפט כּולל וויטאַמין C, ב וויטאַמינס, קעראַטין, דעם זאַפט איז זייער נוציק פֿאַר יענע וואָס ליידן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
די מערסט ווערטפול מאַטעריע אין מער זאַפט איז קעראַטין (פּראָוויטאַמין א), וויטאַמינס C, ב, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם און קאָבאַלט סאָלץ. קאַנד מער זאַפט איז פּראַקטאַקלי נישט ערגער צו פריש אין טערמינען פון די אינהאַלט פון וויטאַמינס. עס איז אַקטיוולי געניצט אין דערנערונג פֿאַר חולאתן פון די קידניז, לעבער, קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, בלערד זעאונג, דעם זאַפט, דאַנק צו די סאָלץ פון קאָבאַלט און פּרעסן, איז נוציק פֿאַר אַנעמיאַ.
קירבעס זאַפט איז אויך רייַך אין קעראַטין, עס אויך כּולל סאָלץ פון אייַזן, פּאַטאַסיאַם, וויטאַמינס פון גרופּע ב. רעכט צו דער אינהאַלט פון פּאַטאַסיאַם סאָלץ אין עס, עס איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און קידניז. איין גלאז פון פריש קירבעס זאַפט אַ טאָג איז אַדווייזד צו טרינקען פֿאַר די וואס זענען פּראָנע צו ידימאַ.
צו באַקומען נאַטירלעך זאַפט, צייַטיק וועדזשטאַבאַלז זענען אויסגעשטעלט, געוואשן ונ דורך און געשיקט צו די פּרעס. דערנאָך יוואַפּערייטיד פֿון זיי אַ טייל פון די וואַסער, ווי אַ רעזולטאַט, אַ קאַנסאַנטרייטאַד זאַפט איז באקומען. דעם זאַפט, דאַנק צו די מילד טעמפּעראַטור באַהאַנדלונג, ריטיין די קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס געפֿונען אין פריש וועדזשטאַבאַלז. דעם קאַנסאַנטרייטאַד זאַפט איז פאַרפרוירן אָדער אויסגעגאסן אין ספּעציעל קאַנטיינערז, וואָס אַלאַוז עס צו זיין סטאָרד אָן אָנווער פון קוואַליטעט און פּראָפּערטיעס פֿאַר עטלעכע חדשים, און צו אַריבערפירן עס איבער קיין דיסטאַנסע. אַמאָל אין די פאַבריק, די קאַנסאַנטרייטאַד זאַפט גייט דורך אַ אָפּזוך בינע - פּיוראַפייד וואַסער איז מוסיף צו אים אין דער זעלביקער פּראָפּאָרציע אין וואָס עס איז געווען ערידזשנאַלי אין עס. די ריזאַלטינג זאַפט אַנדערגאָוז אַ קורץ-טערמין היץ באַהאַנדלונג איידער פּאַקקאַגינג, דאָס איז דורכגעקאָכט דורך פּאַסטשעראַזיישאַן אָדער סטעראַליזיישאַן. דאָס אַלאַוז די מאַניאַפאַקטשערד פּראָדוקט צו זיין סטאָרד אָן קאַנסערוואַטיווז פֿאַר 1 יאָר.
ווי צו טרינקען גרינס דזשוסאַז רעכט? ססיענטיסץ רעקאָמענדירן צו אָנהייבן טרינקט אַלע גרינס דזשוסאַז מיט אַ קליין סומע - 50 מל, ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָוסאַדזש צו די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש. עס איז קעדייַיק צו טרינקען דזשוסאַז אין דער מאָרגן, ווייַל אַזאַ טרינקען זענען פאַקטיש ענערגיע טרינקען, וואָס איז וואָס עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען גרינס דזשוסאַז בייַ נאַכט, איר קענען באַקומען ינסאַמניאַ. אין סדר צו באַקומען אַ געזונט-ימפּרוווינג ווירקונג, איר זאָל אָנהייבן די זאַפט טעראַפּיע "אין צייַט", ווען וועדזשטאַבאַלז ריפּען, און פאָרזעצן ביז נאוועמבער.
ווען בייינג ריקאַנסטאַטוטאַד גרינס זאַפט, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייַן זאַץ. אַזוי, אין אַ פּעקל מיט מילגרוים קענען זיין נאָר אַ פרוכט טרינקען, אַ טרינקען מיט זאַפט אָדער נעקטער, אין וואָס עס איז ערלויבט צו מישן עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון זאַפט, סיטריק זויער, וואַסער, צוקער, האָניק.
אויב עס זאגט "קיין צוקער" אָדער "נידעריק צוקער", עס איז מסתּמא אַז צוקער איז ריפּלייסט מיט קינסטלעך סוויטאַנערז. און דאָס זאָל זיין אנגעוויזן אויף די פּאַקקאַגינג. אויב די פּאַקקאַגינג טוט נישט אַנטהאַלטן אינפֿאָרמאַציע וועגן די אינהאַלט פון פּראַזערוואַטיווז אין די זאַפט, אַזאַ זאַפט קענען זיין גערעכנט ווי נאַטירלעך, אויב עס האט אַ באטייטיק רידוסט פּאָליצע לעבן.
צו קלייַבן אַ קוואַליטעט זאַפט, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קאָליר. אויב עס איז זייער העל, עס איז רובֿ מסתּמא געמאכט פון נידעריק-קוואַליטעט רוי מאַטעריאַלס. דער אַראָמאַ פון די זאַפט זאָל אויך זיין נאַטירלעך.
אַזוי, מיר גערעדט וועגן קאַנד גרינס דזשוסאַז. זיין אָפּגעהיט און קלייַבן בלויז קוואַליטעט פּראָדוקטן!