איינער פון די מערסט פאָלקס כערבאַל מעדאַסאַנז פון אלטע ינדיאַן מעדיצין - טריפאַלאַ - איז רייטפאַלי דערקענט. עס קלינז דעם גוף אין אַ טיף מדרגה אָן דיפּליטינג זייַן ריזערווז. איבערגעזעצט פֿון סאַנסקריט, "טריפאַלאַ" מיטל "דרייַ פירות", פון וואָס די מעדיצין באשטייט. זיי זענען: האַריטאַקי, אַמאַלאַקי און ביבהיטאַקי. אין ינדיאַ, זיי זאָגן אַז אויב אַן ייַורוועדיק דאָקטער ווייסט ווי צו רעכט פאָרשרייַבן טריפאַלאַ, ער קענען היילן קיין קרענק.
טריפאַלאַ באַלאַנסאַז די סובדאָשאַ פון וואַטאַ וואָס רעגיאַלייץ די גרויס קישקע, נידעריקער אַבדאָמינאַל קאַוואַטי און די מענסטרואַל ציקל. פֿאַר רובֿ מענטשן, טריפאַלאַ אקטן ווי אַ מילד לאַקסאַטיוו, וואָס איז וואָס עס איז גרויס פֿאַר רייניקונג די דיגעסטיווע שעטעך. רעכט צו זיין מילד ווירקונג, טריפאַלאַ איז גענומען אין אַ לאַנג לויף פון 40-50 טעג, סלאָולי רימוווינג טאַקסאַנז פון דעם גוף. אין אַדישאַן צו טיף דיטאַקסיפיקיישאַן, די אלטע ינדיאַן פּאַנאַסיאַ אָנצינדן אַלע 13 אַגני (דיגעסטיווע פירעס), ספּעציעל פּאַטשאַגני - די הויפּט דיגעסטיווע פייַער אין די מאָגן.
די דערקענונג פון די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם מעדיצין איז נישט לימיטעד צו ייַורוועדאַ, אָבער גייט ווייַט ווייַטער פון עס. איין לערנען געוויזן אַז טריפאַלאַ האט אַן אַנטימוטאַגעניק ווירקונג אין וויטראָ. דער קאַמף קען זיין אָנווענדלעך אין דעם קאַמף קעגן ראַק און אנדערע אַבעראַנט סעלז. אן אנדער לערנען געמאלדן ראַדיאָפּראָטעקטיוו יפעקץ אין מיסע יקספּאָוזד צו גאַמאַ ראַדיאַציע. דעם דילייד טויט און רידוסט די סימפּטאָמס פון ראַדיאַציע קרענק אין די טריפאַלאַ גרופּע. אזוי, עס איז ביכולת צו שפּילן ווי אַ פּראַטעקטיוו אַגענט ווען קאַנסומד אין געהעריק פּראַפּאָרשאַנז.
א דריט לערנען טעסטעד די יפעקץ פון דריי פירות אין טריפאַלאַ אויף קאַלעסטעראַל-ינדוסט היפּערטשאָלעסטעראָלעמיאַ און אַטעראָוסקלעראָוסיס. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז געפונען אַז אַלע דריי פירות רעדוצירן סערום קאַלעסטעראַל, ווי געזונט ווי קאַלעסטעראַל אין די לעבער און אַאָרטאַ. צווישן די דריי ינגרידיאַנץ, די האַריטאַקי פרוכט האט די מערסט השפּעה.
ינדיאַנס גלויבן אַז טריפאַלאַ "נעמען זאָרגן" פון די ינערלעך אָרגאַנס, ווי אַ מוטער וואָס זאָרגן פֿאַר איר קינדער. יעדער פון די דריי טריפאַלאַ פירות (האַריטאַקי, אַמאַלאַקי און ביבהיטאַקי) קאָראַספּאַנדז צו אַ דאָשאַ - וואַטאַ, פּיטטאַ, קאַפּאַ.
האַריטאַקי עס האט אַ ביטער טעם פֿאַרבונדן מיט וואַטאַ דאָשאַ און די עלעמענטן פון לופט און יטער. די פאַבריק ריסטאָרז וואַטאַ ימבאַלאַנס, האט לאַקסאַטיוו, אַסטרינדזשאַנט, אַנטיפּאַראַסיטיק און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס. עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון אַקוטע און כראָניש פאַרשטאָפּונג, נערוואַסנאַס, רעסטלאַסנאַס און געפילן פון גשמיות העאַווינעסס. האַריטאַקי (אָדער האַראַדאַ) איז העכסט ריווירד צווישן טיבעטאַנס פֿאַר זייַן קלענזינג פּראָפּערטיעס. אפילו אין עטלעכע בילדער פון די בודאַ, ער האלט אין זיין הענט די קליין פירות פון דעם פאַבריק. צווישן די דריי פירות, האַריטאַקי איז די מערסט לאַקסאַטיוו און כּולל אַנטראַקווינאָנעס, וואָס סטימולירן די דיגעסטיווע שעטעך.
אַמאַלאַקי עס האט אַ זויער טעם און קאָראַספּאַנדז צו פּיטטאַ דאָשאַ, דער עלעמענט פון פייַער אין ייַורוועדיק מעדיצין. קאָאָלינג, שטאַרקעכץ, אַ ביסל לאַקסאַטיוו, אַסטרינדזשאַנט, אַנטיפּירעטיק ווירקונג. עס איז געניצט צו מייַכל פּראָבלעמס אַזאַ ווי אַלסערז, אָנצינדונג פון די מאָגן און געדערעם, פאַרשטאָפּונג, שילשל, ינפעקשאַנז און ברענען סענסיישאַנז. לויט פילע שטודיום, אַמאַלאַקי האט אַ מעסיק אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג, ווי געזונט ווי אַנטיוויראַל און קאַרדיאָטאָניק טעטיקייט.
אַמאַלאַקי איז די ריטשאַסט נאַטירלעך מקור פון וויטאַמין C, מיט 20 מאל די אינהאַלט פון אַ מאַראַנץ. וויטאַמין C אין אַמאַלאַקי (אַמלע) אויך האט אַ יינציק היץ קעגנשטעל. אפילו אונטער דער השפּעה פון פּראַלאָנגד באַהיצונג (ווי בעשאַס די פּראָדוצירן פון Chyawanprash), עס פּראַקטאַקלי נישט פאַרלירן די אָריגינעל אינהאַלט פון וויטאַמין. דער זעלביקער אַפּלייז צו דאַר אַמלאַ, וואָס איז סטאָרד פֿאַר אַ יאָר.
ביבהיטאַקי (ביהאַראַ) - אַסטרינדזשאַנט, שטאַרקעכץ, דיגעסטיווע, אַנטי-ספּאַסמאָדיק. זיין ערשטיק טעם איז אַסטרינדזשאַנט, בשעת די צווייטיק פלייווערז זענען זיס, ביטער און בייַסיק. ילימאַנייץ די ימבאַלאַנס פֿאַרבונדן מיט קאַפּאַ אָדער מיוקאַס, קאָראַספּאַנדינג צו די יסודות פון ערד און וואַסער. Bibhitaki קלירז און באַלאַנסאַז וידעפדיק מיוקאַס, טריץ אַזמאַ, בראָנטשיטיס און אַלערדזשיז.
די מעדיצין איז בנימצא ווי אַ פּודער אָדער טאַבלעט (טראַדישאַנאַלי גענומען ווי אַ פּודער). 1-3 גראַמז פון די פּודער זענען געמישט מיט וואַרעם וואַסער און שיקער בייַ נאַכט. אין די פאָרעם פון טריפאַלאַ טאַבלעץ, 1 טאַבלעץ זענען געניצט 3-2 מאל פּער טאָג. א גרעסערע דאָזע האט אַ מער לאַקסאַטיוו ווירקונג, בשעת אַ קלענערער דאָזע קאַנטריביוץ צו די גראַדזשואַל רייניקונג פון די בלוט.
ווי צו טאָן?