ינהאַלט
וועגן די דיינדזשערז פון קאַפין, מיר געזאגט אַ פּלאַץ. טראָץ די שרעקלעך, קאַווע טרינקערז זאָל נישט ייַלן צו פאַרלאָזן דעם טרינקען. איר קענען נישט בליינדלי גלויבן אַלץ זיי זאָגן. וואָס זענען די מיטס וועגן קאַפין וואָס זענען נישט אמת?
קאַפין איז אַדיקטיוו
אויב מיר רעדן וועגן אָפענגיקייַט אויף קאַפין, אָבער עס איז ריין פסיכאלאגישן. קאַווע ליבהאָבער, אַ וויכטיק ריטואַל. און אין די פיזיאַלאַדזשיקאַל מדרגה צו פאַלן אין אַדיקשאַן צו קאַפין איז אוממעגלעך. כאָטש דעם אַלקאַלויד איז אַ שוואַך סטימולאַנט, עס איז נישט אַזאַ אַ שטאַרק אַדיקשאַן ווי ניקאָטין.
קאַפין קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.
ניצן קאַווע אָדער גרין טיי צו פאַרלירן וואָג וועט נישט אַרבעטן. קאַפין סטימולירן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון דעם גוף, אָבער זייַן ראָלע איז נעגלאַדזשאַבאַל און פון קורץ געדויער - אַ שעה אָדער צוויי. נאָך אַ 45-מינוט ווערקאַוט, די מאַטאַבאַליזאַם איז אַקסעלערייטיד פֿאַר מער ווי צען שעה, און נאָך שטרענג געניטונג - כּמעט די גאנצע טאָג.
קאַפין דיכיידרייץ
ריזיק דאָסעס פון קאַפין קענען טאַקע ווירקן די קידניז, קאָזינג אַ דייורעטיק ווירקונג. אבער אַזאַ אַ קוואַנטיטי פון די אַלקאַלויד פֿאַר די דורכשניטלעך קאַווע ליבהאָבער צו פאַרנוצן איז נישט טויגעוודיק פון. אין זיך, קאַפין איז נישט אַ דייורעטיק. שיקער אַ גלעזל פון טיי אויך סטימיאַלייץ די באַזייַטיקונג פון ליקווידס פון דעם גוף ווי אַ גלאז פון וואַסער.
קאַפין העלפּס איר צו ניכטער זיך.
די פּסעוודאָ-וויסנשאפטלעכע באַשטעטיקן בלייַבט צווישן קאַווע ליבהאבערס. אַקטואַללי, קאַפין טוט נישט פאַרקריפּלט אַלקאָהאָל ווי אַ ענטפער צו אַ סטימולאַנט (קאַווע) און דעפּרעסאַנט (אַלקאָהאָל). דער גוף איז צוויי דייווערדזשאַנט פּראַסעסאַז.
קאַפין אָדער טוט נישט ווירקן די יקסקרישאַן פון אַלקאָהאָל אָדער פאַרשטאַרקן די דיינדזשערז פון ינטאַקסאַקיישאַן, ווייַל דער גוף וועט האָבן צו ברעכן אַראָפּ די צוויי טייפּס פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז.
קאַפין ז האַרץ קרענק.
צו לייקענען די שעדלעך יפעקס פון קאַווע אויף די האַרץ איז אוממעגלעך. אָבער פּאַניק איז אויך נישט אַן אָפּציע. פֿאַר יענע וואָס האָבן שוין וואַסקיאַלער קרענק אָדער האַרץ, קאַווע קען זיין דער פאַקטאָר וואָס ביסלעכווייַז מאַכן די סיטואַציע ערגער.
א געזונט הארץ קאַווע קענען נישט מאַכן איר קראַנק. אויף די פאַרקערט, לויט צו סייאַנטיס, קאַווע פּריווענץ האַרץ אנפאלן. וויי, ניט אַלע וויסן וועגן זייער ינערלעך אָרגאַנס געזונט, אָבער ווייַל עסן טעגלעך קאַווע אין גרעסערע קוואַנטאַטיז שטעלן זיי אין ערנסט ריזיקירן.
קאַפין טריגערז ראַק
ססיענטיסץ האָבן דורכגעקאָכט פילע שטודיום טריינג צו געפֿינען אַ שייכות צווישן קאַנסומינג קאַפין פּראָדוקטן און די ינסידאַנס פון ראַק. קיין מוסטער איז ניט געפונען. אויף די פאַרקערט, דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין קאַווע, טיי און קאַקאַאָ, זייער נוצן ראַדוסאַז ראַק ריזיקירן.