אויב וועגעטאַריער קינדער באַקומען גענוג אַמאַונץ פון מוטער 'ס ברוסט מילך אָדער וויקלקינד פאָרמולע, און זייער דיעטע כּולל קוואַליטעט קוואלן פון ענערגיע, נוטריאַנץ און נוטריאַנץ, אַזאַ ווי אייַזן, וויטאַמין ב 12 און וויטאַמין די, וווּקס אין דעם פּעריאָד פון קינד אַנטוויקלונג וועט זיין נאָרמאַל.
עקסטרעם מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַ וועגעטאַריער דיעטע, אַזאַ ווי פרוטאַריאַניסם און אַ רוי עסנוואַרג דיעטע, לויט שטודיום, האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דער אַנטוויקלונג און וווּקס פון דעם קינד, און, אַקאָרדינגלי, קענען ניט זיין רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער פון פרי (וויקלקינד) און מיטל עלטער.
פילע וועגעטאַריער וואָמען קלייַבן צו ברוסטפעד זייער בייביז און דעם פירונג זאָל זיין גאָר געשטיצט און ימפּלאַמענאַד אומעטום. אין טערמינען פון זאַץ, די ברוסט מילך פון וועגעטאַריער פרויען איז יידעניקאַל צו די מילך פון ניט-וועגעטאַריער פרויען און איז לעגאַמרע טויגן אין טערמינען פון נוטרישאַנאַל ווערט. געשעפט פאָרמולאַס פֿאַר קליינע קינדער קענען זיין געוויינט אין קאַסעס ווו די קינד פֿאַר פאַרשידן סיבות איז נישט ברעסטפידינג, אָדער ער איז געווען ווינד איידער די עלטער פון 1 יאָר. פֿאַר וועגאַן קינדער וואָס זענען נישט ברוסטפעד, דער בלויז אָפּציע איז אַ סוי-באזירט דיעטע.
סוי מילך, רייַז מילך, כאָוממייד פאָרמולאַס, קו ס מילך, ציגעלע מילך זאָל ניט זיין געוויינט ווי ברוסט מילך סאַבסטאַטוץ אָדער ספּעציעל געשעפט פאָרמולאַס בעשאַס דער ערשטער יאָר פון אַ בעיבי 'ס לעבן, ווייַל די פּראָדוקטן טאָן ניט אַנטהאַלטן קיין מאַקראָו אָדער מיקראָ-נוטריאַנץ און ווערטפול סאַבסטאַנסיז אין פול נייטיק פֿאַר די טויגן אַנטוויקלונג פון דעם קינד אין אַזאַ אַ פרי עלטער.
די כּללים פֿאַר ביסלעכווייַז ינטראָודוסינג האַרט פודז אין אַ קינד 'ס דיעטע זענען די זעלבע פֿאַר וועדזשאַטעריאַנז און ניט-וועדזשאַטעריאַנז. ווען עס קומט צייט צו באַקענען אַ הויך-פּראָטעין דיעטע, וועגעטאַריער קינדער קענען האָבן טאָפו גרויל אָדער פּיוריי, לעגיומז (פּיוריי און שפּאַנונג אויב דארף), סוי אָדער מילך יאָגורט, בוילד יי יאָוקס, און הייַזקע קעז. אין דער צוקונפֿט, איר קענען אָנהייבן געבן ברעקלעך פון טאָפו, קעז, סוי קעז. פּאַקידזשד קו ס מילך, אָדער סוי מילך, פול פעט, פאָרטאַפייד מיט וויטאַמינס קענען זיין געוויינט ווי אַ ערשטער טרינקען פון דער ערשטער יאָר פון לעבן פֿאַר אַ קינד מיט די ריכטיק גראָוט און אַנטוויקלונג פּאַראַמעטערס און קאַנסומינג אַ פאַרשיידנקייַט פון פודז.
פודז רייך אין ענערגיע און נוטריאַנץ אַזאַ ווי בעבל ספּראַוץ, טאָפו און אַוואָקאַדאָ קאַשע זאָל זיין געוויינט אין דער צייט ווען די בעיבי הייבט צו ווין. פאַץ אין די דיעטע פון אַ קינד אונטער 2 יאר אַלט זאָל נישט זיין לימיטעד.
קינדער וואָס זענען ברוסטפעד דורך מוטערס וואָס טאָן ניט פאַרנוצן מילכיק פּראָדוקטן פאָרטאַפייד מיט וויטאַמין ב 12 און טאָן ניט נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און וויטאַמין ב 12 ביילאגעס אויף אַ רעגולער יקער, דאַרפן נאָך וויטאַמין ב 12 ביילאגעס. כּללים פֿאַר די הקדמה פון אייַזן ביילאגעס און וויטאַמין די אין די דיעטע פון יונג קינדער זענען יידעניקאַל פֿאַר ניט-וועדזשאַטעריאַנז און וועדזשאַטעריאַנז.
צינקאָו-מיט ביילאגעס זענען נישט יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד דורך פּידיאַטרישאַנז פֿאַר וועגעטאַריער יונג קינדער ווי מאַנדאַטאָרי, ווייַל. צינק דיפישאַנסי איז גאָר זעלטן. ינקרעאַסינג די ינטייק פון צינק-מיט עסנוואַרג אָדער ספּעציעל צינק-מיט ביילאגעס מיט עסנוואַרג איז באשלאסן ינדיווידזשואַלי, איז געניצט בעשאַס די הקדמה פון נאָך פודז אין די קינד 'ס דיעטע און איז נייטיק אין קאַסעס ווען די הויפּט דיעטע איז דיפּליטיד אין צינק אָדער באשטייט פון פודז מיט. נידעריק ביאָאַוואַילאַביליטי פון צינק.