די מאַכט פון יידלנאַס: ווי צו רעספּאָנד צו אַ באָור

"מיט עטלעכע טעג צוריק איך בין דרייווינג מיט מיין טאָכטער," זאגט 36-יאָר-אַלט לאַוראַ. — בײ די פארקער־ליכט האב איך זיך געכאפט בלויז א פאר סעקונדעס. גלייך הינטער מיר האט איינער אנגעהויבן צו כאפן ווי א משוגענער, דערנאך האט זיך צו מיר צוגעדריקט א קאר, און דער דרייווער האט מיך אזוי געשאלטן, אז איך קען עס אפילו נישט פרובירן איבערצוגעבן. טאָכטער, פון קורס, מיד אין טרערן. דעם רעשט פון טאָג האָב איך זיך געפילט דערשלאָגן, דערנידעריקט, אַ קרבן פון אומרעכט”.

דאָ איז בלויז איינער פון די פילע מעשיות פון פּראָסט גראָבקייט וואָס מיר פּנים יעדער טאָג. אַזוי געוויינטלעך, אין פאַקט, אַז דער שרייבער Pier Massimo Forni, אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון איטאַליעניש ליטעראַטור אין דזשאָהנס האָפּקינס אוניווערסיטעט, באַשלאָסן צו שרייַבן אַ זעלבסט-פאַרטיידיקונג מאַנואַל: "די ציווילע באַשלוס: וואָס צו טאָן ווען מענטשן זענען גראָב צו איר." דאָ ס וואָס ער רעקאַמענדז.

צו די אָריגינס פון גראָבקייט

צו קעמפן רודנאַס און רודנאַס, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין זייער סיבות, און פֿאַר דעם, פּרובירן צו באַקומען צו וויסן די אַפענדער בעסער.

אין אנדערע ווערטער, ער איז נישט ביכולת צו באַקומען זיין תאוות און אינטערעסן אין טויווע פון ​​אנדערע, אַבסעסט וועגן די מעריץ פון זיין אייגן "איך" און פאַרטיידיקן זיי "מיט אַ סייבער אַנשיטיד."

האַמאַ סטראַטעגיע

דורך זיך פירן גראָב, אַ מענטש איז פאקטיש טריינג צו באַשיצן זיך. ער איז נישט זיכער אין זיך, דערשראָקן צו ווייַזן וואָס ער נעמט פֿאַר זיין שאָרטקאָמינגס, באַקומען אויף די דיפענסיוו און קעגן אנדערע.

אַזאַ מאַנגל פון זיך-בטחון קען זיין רעכט צו פאַרשידן סיבות: צו שטרענג עלטערן, לערערס וואָס האָבן אים פילן "פלאָד", קלאַסמייץ וואָס שפּאָט אים.

וועלכער די סיבה, דער ינסאַקיער מענטש פרוווט צו פאַרגיטיקן פֿאַר עס דורך גרינדן אַ באַזונדער פאָרעם פון קאָנטראָל און דאַמאַנאַנס איבער אנדערע אין סדר צו דערגרייכן אַ מאַטעריאַל אָדער פסיכאלאגישן מייַלע.

אין דער זעלביקער צייַט, ער טוט נישט פאַרשטיין אַז די טיפּ פון נאַטור, פאַרקערט, וויקאַנד די געזעלשאַפטלעך פֿאַרבינדונגען און מאכט אים בלויז מער ומגליקלעך.

די הויפּט וואָפן איז יידלנאַס

די מערסט געראָטן סטראַטעגיע איז צו העלפן די באָור לעבן בעסער דורך טרעאַטינג אים אַזוי אַז ער לעסאָף קענען זיין יז. דאָס וועט לאָזן אים צו פילן אנגענומען, אַפּרישיייטיד, פארשטאנען און, דעריבער, אָפּרוען.

א שמייכל ברענגט אַ שמייכל, און אַ פרייַנדלעך שטעלונג - קעגנצייַטיק העפלעכקייַט. אַן אָפֿן מיינונג און אַן אָפנהאַרציק אינטערעס אין אנדערע מענטשן 'ס פראבלעמען קענען מאַכן וואונדער.

אויב דער גראָבער מענטש שטעקט זיך אַליין, לאָמיר נישט פֿאַרגעסן, אַז די גראָבקייט שאַטן בפֿרט דעם, פֿון וועמען עס קומט.

ווי צו רעספּאָנד צו גראָבקייט

1. נעמען אַ טיף אָטעם.

2. דערמאָנען זיך אַז דער גראָב מענטש איז אַקטינג דעם וועג ווייַל פון זייער פראבלעמען, און פאַרלייגן אַ עמאָציאָנעל דיסטאַנסע.

3. באַשליסן וואָס צו טאָן. למשל...

אין די קראָם

דער קאָנסולטאַנט איז אויף די טעלעפאָן און טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו איר. רעד צו אים מיט די ווערטער: «אנטשולדיגט, איך האב נאר געוואלט פארזיכערן אז דו האסט מיך געזען, אנדערש בין איך געשטאנען דא 10 מינוט.»

אויב די סיטואַציע טוט נישט טוישן: «דאנק איר, איך וועל פרעגן עמעצער אַנדערש», אָנצוהערעניש אַז איר גיין צו דער אַדמיניסטראַטאָר אָדער צו אן אנדער טרעגער, דערמיט קאָזינג אים צו קאָנקורירן.

בײ ם טיש

איר האָט מיטאָג מיט פריינט. טעלעפאָנעס קלינגען קעסיידער, דיין פירמע ענטפֿערט ​​רופן, וואָס אַנויז איר שרעקלעך. דערמאָנען דיין פרענדז ווי צופרידן איר זענט צו זען זיי און ווי טרויעריק אַז די שמועס איז ינטעראַפּטיד אַלע מאָל.

מיט קינדער

איר זענט גערעדט צו אַ פרייַנד, אָבער דיין קינד ינטעראַפּץ איר אַלע די צייַט און פּולז די פאַרדעקן איבער זיך.

נעמט מילד אָבער פעסט זיין האַנט, קוק אים אַרײַן אין די אויגן און זאָגט: „איך רעד. איז עס אַזוי וויכטיק אַז איר קענען נישט וואַרטן? אויב ניט, איר זאָל געפֿינען עפּעס צו טאָן. די מער איר יבעררייַסן אונדז, די מער איר וועט האָבן צו וואַרטן.

האלט אן מיט זיין האנט ביז ער זאגט אז ער פארשטייט דיך. בעט אים מילד ער זאָל זיך אַנטשולדיקן דעם גאַסט.

אין די אָפיס

דיין קאָלעגע שטייט נירביי און איז זייער טומלדיק, ראַגאַרדלאַס פון וואָס דיסטראַקט איר פון אַרבעט.

זאָג: „אנטשולדיגט, ווען דו רעדסט צו הויך אויפֿן טעלעפאָן, קען איך זיך נישט קאָנצענטרירן. אויב דו רעדסט אביסל שטילער, וועסטו מיר מאכן א גרויסע טובה״.