אונדזער ענערגיע מדרגה איז אַ דירעקט אָפּשפּיגלונג פון אונדזער געזונט און ווייטאַלאַטי. סטאַביל מידקייַט און פעלן פון ענערגיע קענען אָנווייַזן ערנסט געזונט פּראָבלעמס. אַנדערש, אויב מידקייַט איז נישט די גרונט פון די קרענק, עס קענען זיין ילימאַנייטאַד דורך ריוויוינג לייפסטייל, דערנערונג און געוווינהייטן. סעליאַלער ענערגיע דעפּענדס אויף אַבזאָרפּשאַן פּראַסעסאַז אין דעם גוף. ווי געזונט אונדזער גוף איז ביכולת צו אַרייַנציען נוטריאַנץ פון עסנוואַרג. און אין דעם זינען, די וועג פון עסן איז אַ פונדאַמענטאַל אַספּעקט. עס איז וויכטיק צו ויסמיידן פודז וואָס נעמען אַוועק אונדזער ענערגיע אָדער אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון סאַבסטאַנסיז. די פודז אַרייַננעמען: פערמענטעד, פאַטי, שווער פודז אַרייַנמישנ זיך מיט די אַבזאָרפּשאַן פון יקערדיק סאַבסטאַנסיז, קלאָגינג די ינטעסטאַנאַל וואַנט. אַנשטאָט, עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן אַ נאַטירלעך דיעטע אין לויט מיט די קאָנסטיטוטיאָן, וואָס כולל וועדזשטאַבאַלז, פירות, הערבס, גריינז, זאמען און ניסלעך. אַפּט פֿאַר נאַטירלעך סוויטאַנערז אַזאַ ווי נעצבוים סירעפּ, האָניק, אַגאַווע, סטעוויאַ, שטעקן צוקער, און פאַרנוצן זיי אין מאַדעריישאַן. פּרובירן צו עסן ווען איר טאַקע פילן הונגעריק. געדענקט אַז עסן זאָל זיין געטאן אין אַ רויק, כאַרמאָוניאַס סוויווע.
אונדזער לייפסטייל און ווי מיר נעמען קעיר פון זיך אויף אַ טעגלעך יקער אַפעקץ גלייַך אונדזער ענערגיע לעוועלס. פיזיש טעטיקייט, פריש לופט, זונשייַן ביישטייערן צו די קאַנסערוויישאַן און באַוועגונג פון ענערגיע אין דעם גוף. עטלעכע עקספּערץ אויך רעקאָמענדירן צו ויסמיידן יבעריק געשלעכט - טעטיקייט און עמאָציאָנעל דרוק.
ערבאַל טעראַפּיע קענען זיין אַ הילף אין ינקריסינג ענערגיע לעוועלס. דאָ איר קענען ווענדן צו די נאַטירלעך מעדיצין פון ייַורוועדאַ. עס אָפפערס קאַונטלאַס נאַטירלעך היילונג הערבס, דיפּענדינג אויף די דאָשאַ (קאַנסטיטושאַן).
א זייער באַרימט ייַורוועדיק העסאָפע איז Chyawanprash. עס איז אַ נאַטירלעך ערבאַל קלעם וואָס סטימיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן און רידזשווואַנייץ די גוף און גייסט.
דאָס זענען די מכשירים וואָס וועט העלפֿן איר האַלטן דיין ענערגיע לעוועלס. זייט געזונט!