לויט די פאַר-יגזיסטינג פונט פון מיינונג, די יידזשינג פּראָצעס פון די מאַרך הייבט ווען אַ קינד ווערט אַ טיניידזשער. דער שפּיץ פון דעם פּראָצעס פאלן אויף דערוואַקסן יאָרן. אָבער, עס איז איצט געגרינדעט אַז דער מענטש מאַרך האט די פיייקייַט צו טוישן, ומקערן און רידזשענעריישאַן, און אויף אַ אַנלימאַטאַד וואָג. עס גייט דערפון, אז דער הויפט פאקטאר וואס האט איינפלוסן דעם מוח איז נישט די עלטער, נאר א מענטש'ס אויפפירונג דורכאויס דעם לעבן.
עס זענען פּראַסעסאַז אַז "ריסטאַרט" סובקאָרטיקאַל ווייַס ענין נוראַנז (קאַלעקטיוולי ריפערד צו ווי די בייסאַל קערן); בעשאַס די פּראַסעסאַז, די מאַרך אַרבעט אין אַ ענכאַנסט מאָדע. די קערן בייסאַל אַקטאַווייץ די מעקאַניזאַם פון מאַרך נעוראָפּלאַסטיסאַטי. דער טערמין נעוראָפּלאַסטיסאַטי רעפערס צו די פיייקייט צו קאָנטראָלירן די שטאַט פון דעם מאַרך און טייַנען זייַן פאַנגקשאַנינג.
מיט עלטער, עס איז אַ קליין פאַרקלענערן אין די עפעקטיווקייַט פון דעם מאַרך, אָבער עס איז נישט ווי באַטייַטיק ווי ביז אַהער אנגענומען דורך עקספּערץ. עס איז מעגלעך ניט בלויז צו שאַפֿן נייַע נעוראַל פּאַטווייז, אָבער אויך צו פֿאַרבעסערן אַלט אָנעס; דאָס קען זיין געטאן איבער אַ מענטש 'ס לעבן. צו דערגרייכן ביידע דער ערשטער און די רגע אַלאַוז די נוצן פון זיכער טעקניקס. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז געגלויבט אַז די positive פּראַל אויף דעם מענטש גוף אַטשיווד דורך די מיטלען בלייַבט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
א ענלעך ווירקונג איז מעגלעך רעכט צו דעם פאַקט אַז אַ מענטש 'ס געדאנקען זענען ביכולת צו השפּעה זיין גענעס. עס איז בכלל אנגענומען אַז די גענעטיק מאַטעריאַל וואָס איז ינכעראַטיד דורך אַ מענטש פון זייער אָוועס איז נישט ביכולת צו אַנדערגאָו ענדערונגען. לויט אַ ברייטן גלויבן, באַקומט אַ מענטש פֿון זײַנע עלטערן דעם גאַנצן באַגאַזש, וואָס ער האָט זיך אַליין קונה פֿון זייערע אָבֿות (ד.ה. גענעס, וואָס באַשליסן וואָס פֿאַר אַ מענטש וועט זײַן הויך און קאָמפּליצירט, וואָס פֿאַר אַ קרענק וועט זײַן כאַראַקטעריסטיש פֿאַר אים, אאז"ו ו). און דעם באַגאַזש קענען ניט זיין געביטן. אָבער, אין פאַקט, מענטש גענעס קענען זיין ינפלואַנסט איבער זיין לעבן. זיי זענען ינפלואַנסט ביידע דורך די אַקשאַנז פון זייער טרעגער, און דורך זיין געדאנקען, געפילן און גלויבן.
דערווייַל, די פאלגענדע פאַקט איז באקאנט: ווי אַ מענטש עסט און וואָס לייפסטייל ער פירט אַפעקץ זיין גענעס. פיזיש טעטיקייט און אנדערע סיבות אויך לאָזן אַ אָפּדרוק אויף זיי. הייַנט, עקספּערץ זענען קאַנדאַקטינג פאָרשונג אין די פעלד פון השפּעה יגזערטיד אויף די גענעס דורך די עמאָציאָנעל קאָמפּאָנענט - געדאנקען, געפילן, אמונה פון אַ מענטש. עקספּערטן האָבן ריפּיטידלי קאַנווינסט אַז קעמיקאַלז וואָס זענען ינפלואַנסט דורך מענטש גייַסטיק טעטיקייט האָבן די סטראָנגעסט ווירקונג אויף זיין גענעס. דער גראַד פון זייער פּראַל איז יקווייטיד צו די פּראַל יגזערטיד אויף די גענעטיק מאַטעריאַל דורך אַ ענדערונג אין דיעטע, לייפסטייל אָדער וווין.
וואָס טאָן די שטודיום ווייַזן?
לויט ד"ר דאַווסאָן טשורטש, זיין יקספּעראַמאַנץ באַשטעטיקן אַז אַ מענטש 'ס געדאנקען און אמונה קענען אַקטאַווייט גענעס שייַכות צו קרענק און אָפּזוך. לויט צו אים, דער מענטש גוף לייענט אינפֿאָרמאַציע פון דעם מאַרך. לויט די וויסנשאַפֿט, אַ מענטש האט בלויז אַ זיכער גענעטיק גאַנג וואָס קענען ניט זיין געביטן. אָבער, אַ באַטייטיק ראָלע איז געשפילט דורך וואָס גענעס האָבן אַ פּראַל אויף דער מערקונג פון זייער טרעגער און אויף די פאַרשידן פּראַסעסאַז געשעעניש אין זיין גוף, זאגט טשורטש.
אַן עקספּערימענט געפירט אין אָהיאָ אוניווערסיטעט קלאר געוויזן די גראַד פון השפּעה פון גייַסטיק טעטיקייט אויף די רידזשענעריישאַן פון דעם גוף. קאַפּאַלז זענען ינוואַלווד אין זייַן ימפּלאַמענטיישאַן. יעדער פון די סאַבדזשעקץ איז געווען געגעבן אַ קליין שאָדן צו די הויט, ריזאַלטינג אין אַ בלאָטער. נאָך דעם, די קאַפּאַלז האָבן צו פירן אַ שמועס אויף אַ אַבסטראַקט טעמע פֿאַר 30 מינוט אָדער אַרייַן אַ אַרגומענט אויף קיין ענין.
נאָך דער עקספּערימענט, פֿאַר עטלעכע וואָכן, עקספּערץ געמאסטן די קאַנסאַנטריישאַן אין די אָרגאַניזאַמז פון די סאַבדזשעקץ פון דרייַ פּראָטעינס וואָס ווירקן די קורס פון היילונג פון הויט ווונדז. די רעזולטאַטן האָבן געוויזן אַז די פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָס זענען אריין אין אַ אַרגומענט און געוויזן די גרעסטע קאַוסטיזאַטי און שטרענגקייַט, די אינהאַלט פון די פּראָטעינס איז געווען 40% נידעריקער ווי די וואס האָבן קאַמיונאַקייטיד אויף אַ אַבסטראַקט טעמע; דער זעלביקער איז געווענדט צו דער קורס פון ווונד רידזשענעריישאַן - עס איז געווען נידעריקער מיט דער זעלביקער פּראָצענט. קאַמענטינג אויף דער עקספּערימענט, טשורטש גיט די פאלגענדע באַשרייַבונג פון די אָנגאָינג פּראַסעסאַז: אַ פּראָטעין איז געשאפן אין דעם גוף וואָס סטאַרץ די אַרבעט פון די גענעס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רידזשענעריישאַן. גענעס נוצן סטעם סעלז צו בויען נייַ הויט סעלז צו ומקערן עס. אָבער אונטער דרוק, די גוף ס ענערגיע איז פארבראכט אויף די מעלדונג פון דרוק סאַבסטאַנסיז (אַדרענאַלינע, קאָרטיסאָל, נאָרעפּינעפרינע). אין דעם פאַל, דער סיגנאַל געשיקט צו די היילונג גענעס ווערט פיל שוואַך. דעם פירט צו די פאַקט אַז היילונג סלאָוז אַראָפּ באטייטיק. אויף די פאַרקערט, אויב דער גוף איז נישט געצווונגען צו ריספּאַנד צו פונדרויסנדיק טרעץ, אַלע זייַן פאָרסעס זענען געניצט אין די היילונג פּראָצעס.
פארוואס טוט עס ענין?
געבוירן, אַ מענטש האט אַ זיכער גענעטיק ירושה וואָס ינשורז די עפעקטיוו פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף בעשאַס טעגלעך פיזיש טעטיקייט. אבער די פיייקייט פון אַ מענטש צו האַלטן גייַסטיק וואָג גלייַך אַפעקץ די פיייקייט פון דעם גוף צו נוצן זייַן קייפּאַבילאַטיז. אפילו אויב אַ מענטש איז געטובלט אין אַגרעסיוו געדאנקען, עס זענען מעטהאָדס ער קענען נוצן צו ניגן זיין פּאַטווייז צו שטיצן ווייניקער ריאַקטיוו פּראַסעסאַז. קעסיידערדיק דרוק קאַנטריביוץ צו צו פרי יידזשינג פון דעם מאַרך.
דרוק אַקאַמפּאַניז אַ מענטש איבער זיין לעבן וועג. אט איז די מיינונג פון ד"ר הארווארד פיליט פון די פאראייניגטע שטאטן, פראפעסאר פון געריאטריק אין דער ניו יארקער שול פון מעדיסינע (פיליט פירט אויך א יסוד וואס אנטוויקלט נייע דרוגס פאר די וואס ליידן פון אלצהיימער ס קרענק). לויט פילליט, די גרעסטע נעגאַטיוו פּראַל אויף דעם גוף איז געפֿירט דורך גייַסטיק דרוק פּעלץ דורך אַ מענטש ין ווי אַ אָפּרוף צו פונדרויסנדיק סטימיאַליי. דעם דערקלערונג עמפאַסייזיז אַז דער גוף גיט אַ זיכער ענטפער צו נעגאַטיוו פונדרויסנדיק סיבות. אן ענליכע רעאקציע פונעם מענטשליכען קערפער האט א ווירקונג אויף דעם מוח; דער רעזולטאַט איז פאַרשידן גייַסטיק דיסאָרדערס, למשל, זיקאָרן ימפּערמאַנט. דרוק קאַנטריביוץ צו זכּרון אָנווער אין עלטער און איז אויך אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר אַלזשעימער ס קרענק. אין דער זעלביקער צייַט, אַ מענטש קען האָבן די געפיל אַז ער איז פיל עלטער (אין טערמינען פון גייַסטיק טעטיקייט) ווי ער איז אין פאַקט.
די רעזולטאַטן פון יקספּעראַמאַנץ געפירט דורך סייאַנטיס אין דעם אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ געוויזן אַז אויב דער גוף איז קעסיידער געצווונגען צו ריספּאַנד צו דרוק, דער רעזולטאַט קען זיין אַ פאַרקלענערן אין אַ וויכטיק טייל פון די לימביק סיסטעם פון דעם מאַרך - די היפּפּאָקאַמפּוס. דער טייל פון דעם מאַרך אַקטאַווייץ די פּראַסעסאַז וואָס עלימינירן די ווירקונג פון דרוק, און אויך ינשורז די פאַנגקשאַנינג פון לאַנג-טערמין זכּרון. אין דעם פאַל, מיר זענען אויך גערעדט וועגן די מאַנאַפעסטיישאַן פון נעוראָפּלאַסטיסאַטי, אָבער דאָ עס איז נעגאַטיוו.
אָפּרו, אַ מענטש קאַנדאַקטינג סעשאַנז בעשאַס וואָס ער גאָר שנייַדן קיין געדאנקען - די מיטלען לאָזן איר צו געשווינד סטרימליין געדאנקען און, ווי אַ רעזולטאַט, נאָרמאַלייז די מדרגה פון דרוק סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף און דזשין אויסדרוק. דערצו, די אַקטיוויטעטן האָבן אַ פּראַל אויף די סטרוקטור פון דעם מאַרך.
איינער פון די פונדאַמענטאַל פּרינסאַפּאַלז פון נעוראָפּלאַסטיסאַטי איז אַז דורך סטימיאַלייטינג די געביטן פון דעם מאַרך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר positive ימאָושאַנז, איר קענען פארשטארקן נעוראַל קאַנעקשאַנז. דעם ווירקונג קענען זיין קאַמפּערד מיט פֿאַרשטאַרקונג מאַסאַלז דורך געניטונג. אויף די אנדערע האַנט, אויב אַ מענטש אָפט טראַכטן וועגן טראַוומאַטיש זאכן, די סענסיטיוויטי פון זיין סערעבעללער אַמיגדאַלאַ, וואָס איז בפֿרט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר נעגאַטיוו ימאָושאַנז, ינקריסיז. האַנסאָן דערקלערט אַז דורך אַזאַ אַקשאַנז אַ מענטש ינקריסיז די סאַסעפּטאַבילאַטי פון זיין מאַרך און, ווי אַ רעזולטאַט, אין דער צוקונפֿט ער הייבט צו יבערקערן ווייַל פון פאַרשידן קליין זאכן.
דער נערוועז סיסטעם באמערקט יקסייטיישאַנז אין די ינערלעך אָרגאַנס פון דעם גוף מיט די אָנטייל פון די הויפט טייל פון דעם מאַרך, גערופן די "אינזל". רעכט צו דעם מערקונג, גערופן ינטעראָסעפּשאַן, בעשאַס גשמיות טעטיקייט, דער מענטש גוף איז פּראָטעקטעד פון שאָדן; עס אַלאַוז אַ מענטש צו פילן אַז אַלץ איז נאָרמאַל מיט דעם גוף, זאגט האַנסאָן. אין דערצו, ווען די "אינזל" איז אין אַ געזונט שטאַט, אַ מענטש 'ס ינטוישאַן און עמפּאַטי פאַרגרעסערן. די אַנטיריער סינגולאַטע קאָרטעקס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַנסאַנטריישאַן. די געביטן קענען זיין אַפעקטאַד דורך ספּעציעל אָפּרו טעקניקס, דערגרייכן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף.
אין עלטער, פֿאַרבעסערונג פון גייַסטיק טעטיקייט איז מעגלעך יעדער יאָר.
פֿאַר פילע יאָרן, די פּריוויילינג מיינונג איז געווען אַז ווען אַ מענטש דערגרייכט מיטל עלטער, דער מענטש מאַרך הייבט צו פאַרלירן זייַן בייגיקייט און אַבילאַטיז. אָבער די רעזולטאַטן פון פריש יקספּעראַמאַנץ האָבן געוויזן אַז ווען איר דערגרייכן מיטל עלטער, דער מאַרך איז ביכולת צו דערגרייכן די שפּיץ פון זייַן קייפּאַבילאַטיז. לויט שטודיום, די יאָרן זענען מערסט גינציק פֿאַר די מערסט אַקטיוו מאַרך טעטיקייט, ראַגאַרדלאַס פון די שלעכט געוווינהייטן פון דעם מענטש. די דיסיזשאַנז געמאכט אין דעם עלטער זענען קעראַקטערייזד דורך די גרעסטע וויסיקייַט, ווייַל אַ מענטש איז גיידיד דורך דערפאַרונג.
ספּעסיאַליסץ ינוואַלווד אין די לערנען פון דעם מאַרך האָבן שטענדיק אַרגיוד אַז די יידזשינג פון דעם אָרגאַן איז געפֿירט דורך די טויט פון נעוטראָן - מאַרך סעלז. אבער ווען מען סקאנדירט דעם מוח מיט פארגעשריטענע טעכנאלאגיעס, האט מען געפונען אז אין רוב מוח זענען פאראן די זעלבע צאל נעוראן איבער'ן לעבן. בשעת עטלעכע אַספּעקץ פון יידזשינג מאַכן זיכער מענטאַל אַבילאַטיז (אַזאַ ווי אָפּרוף צייט) צו פאַרערגערן, נוראַנז זענען קעסיידער ריפּלענישט.
אין דעם פּראָצעס - "ביילאַטעראַליזאַטיאָן פון דעם מאַרך", ווי עקספּערץ רופן עס - ביידע העמיספערעס זענען גלייַך ינוואַלווד. אין די 1990 ס, קאַנאַדיאַן סייאַנטיס אין דעם אוניווערסיטעט פון טאָראָנטאָ, ניצן די לעצטע מאַרך סקאַנינג טעכנאָלאָגיע, זענען ביכולת צו וויזשוואַלייז זיין אַרבעט. צו פאַרגלייַכן די אַרבעט פון די סייכל פון יונג מענטשן און מיטל-אַלט מענטשן, אַן עקספּערימענט איז געווען געפירט אויף ופמערקזאַמקייַט און זכּרון פיייקייַט. די טעמעס זענען געוויזן פאָטאָגראַפיע פון פנימער וועמענס נעמען זיי האָבן צו געשווינד מעמערייז, און זיי האָבן צו זאָגן די נאָמען פון יעדער פון זיי.
עקספּערץ געגלויבט אַז מיטל-אַלט פּאַרטיסאַפּאַנץ וואָלט דורכפירן ערגער אויף די אַרבעט, אָבער, פאַרקערט צו עקספּעקטיישאַנז, ביידע גרופּעס געוויזן די זעלבע רעזולטאַטן. אין דערצו, איין ומשטאַנד געפֿירט די יבערראַשן פון סייאַנטיס. ווען קאַנדאַקטינג פּאָסיטראָן ימישאַן טאָמאָגראַפי, די פאלגענדע איז געפונען: אין יונג מענטשן, אַקטאַוויישאַן פון נעוראַל קאַנעקשאַנז פארגעקומען אין אַ ספּעציפיש געגנט פון דעם מאַרך, און אין מיטל-אַלט מענטשן, אין אַדישאַן צו דעם געגנט, אַ טייל פון די פּרעפראָנטאַל. קאָרטעקס פון דעם מאַרך איז אויך ינוואַלווד. באַזירט אויף דעם און אנדערע שטודיום, עקספּערץ דערקלערט דעם דערשיינונג דורך די פאַקט אַז סאַבדזשעקץ פון די מיטל עלטער גרופּע אין קיין זאָנע פון די נעוראַל נעץ קען האָבן דיפישאַנסיז; אין דעם צייַט, אן אנדער טייל פון די מאַרך איז אַקטיווייטיד צו פאַרגיטיקן. דאָס ווייזט אַז איבער די יאָרן מענטשן נוצן זייער סייכל צו אַ גרעסערע מאָס. אין דערצו צו דעם, אין דערוואַקסן יאָרן, די נעוראַל נעץ אין אנדערע געביטן פון דעם מאַרך איז געשטארקט.
דער מענטש מאַרך איז ביכולת צו באַקומען צושטאנדן, צו אַנטקעגנשטעלנ זיי, ניצן זייַן בייגיקייט. אָפּגעהיט ופמערקזאַמקייט צו זיין געזונט קאַנטריביוץ צו די פאַקט אַז ער ווייזט בעסער רעזולטאַטן. לויט די ריסערטשערז, זיין צושטאַנד איז דורכויס אַפעקטאַד דורך געהעריק דערנערונג, אָפּרו, גייַסטיק עקסערסייזיז (אַרבעט אויף טאַסקס פון געוואקסן קאַמפּלעקסיטי, לערנען פון קיין געביטן), פיזיש טעטיקייט, אאז"ו ו. די סיבות קענען ווירקן די מאַרך אין קיין עלטער - ווי אין יוגנט ווי אויך עלטער.