עס דאַרף נישט פיל און נישט קליין - צו לאָזן זיך צו זינגען. דעם שטעלונג גאָר ריפלעקס די מערסט וויכטיק סטעפּס אויף די וועג צו אַ געזונט שטעלונג - צו ליבע זיך ומבאַדינגט און גאָר, צו לאָזן זיך צו זיין. וואָקאַל טריינינג איז לאַרגעלי אַ סיסטעם פון בילדער, אַסאָוסייישאַנז, סאַטאַל סענסיישאַנז אויף דער מדרגה פון גוף און פּסיכיק. האַלטן דעם אין גייַסט ווען טאן טעכניש עקסערסייזיז.
ימאַדזשאַן: אַלאַוינג זיך צו זינגען, איר לאָזן דיין נאַטירלעך קול צו קומען אויס, געבן זיך די געלעגנהייט צו אויסדריקן זיך. דיין נאַטירלעך געזונט קומט פון אינעווייניק, פון די טיפעניש עס הייבט צו היילן איר. קלאַמפּס זענען סקערי. דער פּראָצעס פון לערנען וואָקאַלס איז אַ פּראָצעס פון באַפרייַונג פון ינערלעך גייַסטיק און פיזיש קלאַמפּס וואָס פאַרמייַדן דיין קול פון געזונט און פריי. הערט, זינגען הייסט באפרייט ווערן. מיר געבן אונדזער גוף מעלדונג דורך געזאַנג. מיר געבן אונדזער נשמה באַפרייַונג דורך געזאַנג.
מוזיק איז אַ זאַמלונג פון געזונט כוואליעס. די פסיכאלאגישן שטאַט פון אַ מענטש איז אַפעקטאַד דורך די אָפטקייַט פון געזונט און די אָפטקייַט פון זייַן יבערכאַזערונג. געזונט, ריספּאַנדינג אין אַ מענטש, קריייץ זיכער בילדער, יקספּיריאַנסיז. געזונט אָדער מוזיק מוזן זיין גענומען עמעס און קאַנשאַסלי - זיי קענען אָנמאַכן אַ שטאַרק עמאָציאָנעל אָפּרוף אָדער אפילו טוישן די פסיכאלאגישן שטאַט פון אַ מענטש.
ברידינג איז די האַרץ פון די ענערגיע פון דעם גוף. אטעמען איז דער יסוד פון זינגען. א פּלאַץ פון רוחניות פּראַקטיסיז, פיזיש טעטיקייט זענען באזירט אויף געהעריק געזונט ברידינג. צו זינגען מיטל צו קאָנטראָלירן דיין ברידינג, צו זיין פריינט מיט אים, אָנזעטיקן יעדער צעל פון דעם גוף מיט זויערשטאָף. ווען דיין וואָקאַל פיר איז קעסיידערדיק, דער גוף הייבט צו אַרבעטן דיפערענטלי - איר אָטעמען מער אָפט מיט אַ דייאַפראַם ווי מיט דיין לונגען. גלייב מיר, די וועלט הייבט זיך אן צו טוישן.
צווישן די אלטע פעלקער, די הויפּט געדאַנק פון די פּראַל פון מוזיק אויף אַ מענטש איז געווען די רעסטעריישאַן פון האַרמאָניע אין דער פּסיכיק און גוף פון אַ מענטש דורך די האַרמאָניע פון מוזיק. אַריסטאָטלע געלערנט די געזעצן פון מוזיק און דיסקאַווערד די מאָדעס וואָס פירן צו אַ ענדערונג אין די גייַסטיק שטאַט פון אַ מענטש. אין אוראלט גריכנלאנד האט מען באהאנדלט צרות פונעם נערוון סיסטעם דורך שפילן אויף שופר, און אין אוראלט עגיפטן איז כאר געזאנג געהאלטן פאר א היילונג פאר פארשידענע קראנקהייטן. גלאָק רינגינג אין רוס איז געהאלטן אַ מיטל פון קלענזינג און ריסטאָרינג געזונט, אַרייַנגערעכנט די שטאַט פון די מענטשלעך פּסיכיק.
זינגען און ליבע זיך אין דעם מוזיק, אין די מוזיק פון דיין נשמה.