די מידע פון גענומען אַ האָריזאָנטאַל שטעלע נאָך עסן איז איינער פון די מערסט שעדלעך.
די זאַך איז אַז ווען איר ליגן צו רו נאָך אַ מאָלצייַט, די אינהאַלט פון דיין מאָגן הייבט צו דרוקן אויף די אַרייַנגאַנג פון די עסאָפאַגוס און אַזוי אויסשטרעקן עס.
זויער און בייל פון די מאָגן האָבן מער אַפּערטונאַטיז צו דורכנעמען די עסאָפאַגוס און האַלדז, יראַטייטינג זייער מיוקאַס מעמבראַנע. די קאַנסאַקוואַנס פון דעם געוווינהייטן איז אַז גיין שלאָפן גלייך נאָך עסן אָדער עסן אין בעט קענען ווערן גאַסטראָ-עסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק, סימפּטאָמס פון וואָס זענען ברענעניש, בעלטשינג, און העאַווינעסס אין די אויבערשטער בויך.
וואָס אנדערע געוווינהייטן זענען שעדלעך צו אונדזער געזונט
מיר וועלן דערציילן איר וועגן 2 ניט זייער געזונט געוווינהייטן.
דער ערשטער איז פאַרלאָזן פרישטיק. קיין אַפּעטיט, ביסל צייט, ייַלן זיך, נישט נאָך וואך, ווי עס זאָל - די און פילע אנדערע יקסקיוסיז צונעמען אונדז פון אַזאַ אַ וויכטיק מאָלצייַט ווי פרישטיק. אָבער, דעם געוווינהייטן איז נישט ווי שלעכט ווי די פריערדיקע. און איר קען אָפּלייגן דיין פרישטיק פֿאַר שפּעטער.
אן אנדער זייער אַניוזאַבאַל מידע איז צו טרינקען ייליק עסנוואַרג מיט קאַלט וואַסער. מיט דעם קאָמבינאַציע, די מאָגן פעט וועט זיין אין אַ האַרט געמיינזאַם שטאַט, וואָס וועט מאַכן זיכער שוועריקייטן מיט זיין דיידזשעסטשאַן וואָס קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון פאַרשידענע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס. מיט גריסי קאַלט עסנוואַרג, עס איז בעסער צו טרינקען וואַרעם טרינקען.