די בענעפיץ און האַרמס פון טרוקן ווייַן פֿאַר די מענטשלעך גוף

טרוקן ווייַן איז איינער פון די מערסט פאָלקס אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז וואָס גיין געזונט מיט סוויץ, פיש, קעז און פילע ליכט פלייש פּראָדוקטן. עס איז גערופן טרוקן ווייַל בעשאַס זייַן צוגרייטונג כּמעט אַלע די צוקער יוואַפּערייץ און זייַן שטאַרקייַט איז די לאָואַסט צווישן אנדערע טייפּס פון ווייַן טרינקען.

טראָץ פילע סטייטמאַנץ אַז טרוקן ווייַן, ווי קיין אנדערע, איז שעדלעך פֿאַר געזונט, סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז די נוצן איז נישט בלויז שעדלעך, אָבער אויך אין עטלעכע מאָס וווילטויק פֿאַר די מענטשלעך גוף, אָבער בלויז אויב דער מענטש ניצט עס. אין מאַדעריישאַן.

דעריבער, לאָזן אונדז רעדן אין מער דעטאַל וועגן די בענעפיץ און דיינדזשערז פון טרוקן ווייַן, ווי קען דאָס טרינקען ווירקן די געזונט פון מענטשן?

די בענעפיץ פון טרוקן ווייַן

ווי דערמאנט אויבן, טרוקן ווייַן וועט זיין נוציק בלויז אויב אַ מענטש טוט נישט טרינקען ליטער פון עס יעדער טאָג. דעריבער, איר זאָל נישט טראַכטן אַז זינט עס איז נוציק, די בענעפיץ אין גרויס קוואַנטאַטיז נאָר פאַרגרעסערן. וואָס זענען די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון טרוקן ווייַן און אין וואָס קאַסעס איז עס עפעקטיוו?

• אין טרוקן ווייַנטרויב ווייַן, פּאַטאַדזשאַנז פון קיין טיפּ טיפוס שטאַרבן אין בלויז אַ ביסל מינוט.... אפילו אין טרוקן ווייַן עטלעכע מאָל דיילוטאַד, כאָלערע וויבראָס קענען נישט בלייַבנ לעבן. עס איז אויך מעגלעך צו מייַכל פילע אנדערע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יילמאַנץ מיט וואַסער דיילוטאַד מיט ווייַן. וואַסער קאַנטאַמאַנייטאַד מיט באַקטיריאַ און מייקראָובז איז דיסינפעקטעד מיט טאַננינס, וואָס זענען קאַנטיינד אין טרוקן ווייַן;
• קעגנשטעליק צו טאַקסאַנז און באַקטיריאַ… דאַנקען צו טרוקן ווייַן, ווייַס בלוט סעלז אַרייַן די מאָגן פיל מער ינטענסיוולי, ווו זיי פאַרלייגן די ערשטע שלאַבאַן פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. אין דערצו, דעם טרינקען האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון העפּאַטיטיס א און די פינף הויפּט ינפלוענציע ווירוסעס;
• ריסטאָרז זאַלץ וואָג… די פאַרמאָג פון טרוקן ווייַן איז ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן וואָס אַרומפאָרן אָפט. מיט רעגולער פלייץ אָדער טראַנספערס צווישן לענדער אין פאַרשידענע קליימאַטיק זאָנעס, עס איז אַ דעסאַלינאַטיאָן פון דעם גוף. איין גלאז פון טרוקן ווייַן אויף דעם טאָג פון די פלי און דער ווייַטער טאָג נאָך עס העלפּס צו נאָרמאַלייז די זאַלץ וואָג;
• ראַדוסאַז דעפּרעסיע… לויט אַ לערנען אין דענמאַרק, וואָמען וואָס טרינקען 1-2 ברילן פון טרוקן רויט ווייַן טעגלעך האָבן אַ 50% רעדוקציע אין דרוק לעוועלס. מענטשן, אין וועמען אַלקאָהאָל איז אַוועקגענומען פון דעם גוף פיל פאַסטער, קענען אויך טרינקען 2-3 ברילן פון טרוקן ווייַן טעגלעך. מענטשן וואָס קעסיידער און מאַדערלי פאַרנוצן טרוקן ווייַן זענען באטייטיק ווייניקער סאַסעפּטאַבאַל צו האַרץ קרענק;
• רייזאַז די הייך פון גוט קאַלעסטעראַל... אן אנדער אָפט נוצן פון טרוקן רויט ווייַן איז וווילטויק ווייַל עס טראגט ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט אין דעם גוף, וואָס, ניט ענלעך ליפּאָופּראָוטינז מיט נידעריק געדיכטקייַט, "גוט" קאַלעסטעראַל, וואָס העלפּס צו פאַרמיידן אַ גרויס נומער פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
• ענכאַנסיז די אַסימאַליישאַן פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ בעשאַס מילז… אויב איר טרינקען טרוקן ווייַס ווייַן בשעת איר עסן עסנוואַרג, למשל, רייַך אין פּרעסן, דעם וויטאַל שפּור עלעמענט איז בעסער אַבזאָרבד דורך דעם גוף;
• רעגולער און מעסיק קאַנסאַמשאַן פון טרוקן ווייַן ילימאַנייץ וויטאַמין דיפישאַנסי און סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ינקריסינג די קעגנשטעל פון דעם גוף צו ינפעקשאַנז;
• עס האט אַ דייורעטיק, אַנטי-אַלערדזשיק, שטאַרקעכץ און אַנטי-דרוק ווירקונג אויף דעם מענטש גוף;
• ינקריסאַז קרייווינגז פֿאַר אַ געזונט דיעטע;
• סטרענגטאַנז די בלוט כלים פון דעם מאַרך;
• ימפּרוווז זכּרון, מערקונג און טראכטן אין דעם מאַרך.

צווישן אנדערע זאכן, רעקאַמענדיד פאַרשידן טרוקן וויינז פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג:

• אַטהעראָסקלעראָסיס;
• אַלזשעימער ס קרענק.

אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַלע די בענעפיץ זענען באַטייטיק ווען איר נוצן פאַקטיש טרוקן ווייַן און נישט ביליק טרינקען וואָס זענען פארקויפט אונטער די פאָרעם פון ווייַן.

די שאָדן פון טרוקן ווייַן

טרוקן ווייַן איז ומזיכער צו טרינקען ווען:

• צוקערקרענק מעלליטוס... עס איז אַ פּלאַץ פון צוקער אין דער זאַץ פון די ווייַנטרויבן פֿון וויין;
• שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן צייט... נאָך אַרייַן די גוף, אַלקאָהאָל קענען שעדיקן די סעלז פון דעם מאַרך און ספּיינאַל שנור, און די ענדערונגען זענען יריווערסאַבאַל;
• גאַוט אָדער מענטשן וועמענס גוף איז פּרידיספּאָוזד צו דעם קרענק;
• כראָניש לעבער און ניר קרענק;
• אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו פירות, שטויב, הייוון און כיסטאַמינז וואָס גרונט יטשי הויט, כייווז, בראָנטשאָספּאַסם, ניסן און אנדערע אַלערגיע סימפּטאָמס.

אין אַדישאַן, די שאָדן פון טרוקן ווייַן קענען זיין געריכט ווען איר טרינקען יבעריק ווי אַלע אנדערע אַלקאָהאָליקער טרינקען. טרוקן ווייַן זידלען פירט צו ימפּערד לעבער און האַרץ פונקציע, ווי געזונט ווי גייַסטיק דיסאָרדערס.

די נוץ פון טרוקן ווייַן פון הויך קוואַליטעט קענען זיין באקומען בלויז מיט זיין גלייַך נוצן-ניט מער ווי 1-2 ברילן פּער טאָג, און אפילו נישט סיסטאַמאַטיקלי. טרינקען ווייזלי!

נוטרישאַנאַל ווערט און כעמישער זאַץ פון טרוקן ווייַן