פּסיכאָלאָגיע

פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק צו שטיצן אַ גראָוינג קינד? פארוואס הויך זיך-שאַצן איז אַ גרויס פאַרטיידיקונג קעגן בוליז? און ווי קענען עלטערן העלפן אַ טיניידזשער גלויבן אין הצלחה? דאָקטאָר פון פּסיטשאָלאָגי, מחבר פון דעם בוך "קאָמוניקאַציע" פֿאַר טיניידזשערז וויקטאָריאַ שימאַנסקייַאַ דערציילט.

בעשאַס אַדאָולעסאַנץ, טיניידזשערז פּנים אַ זיך-שאַצן קריזיס. די וועלט ווערט געשווינד מער קאָמפּליצירט, פילע פראגעס שטייען, און ניט אַלע פון ​​זיי האָבן ענטפֿערס. ניו באציונגען מיט פּירז, כאָרמאָונאַל סטאָרמז, פרווון צו פֿאַרשטיין "וואָס טאָן איך וועלן פון לעבן?" - דער פּלאַץ מיינט צו זיין יקספּאַנדיד, אָבער עס איז נישט גענוג דערפאַרונג צו בעל עס.

קאָמוניקאַציע מיט עלטערן געוויינטלעך וויקאַנז, די טיניידזשער הייבט די יבערגאַנג צו דער וועלט פון אַדאַלץ. און דאָ, מיט דערוואַקסן, מצליח מענטשן און פרויען, אַלץ טורנס אויס פיל בעסער ווי ער. די זיך-שאַצן פון דעם קינד איז קריפּינג אַראָפּ. וואָס צו טאָן?

פאַרהיטונג איז דער שליסל צו מצליח באַהאַנדלונג

קאָפּינג מיט דעם קריזיס פון פּובערטי איז גרינגער אויב קינדער זענען טכילעס אויפשטיין אין אַ געזונט סוויווע פֿאַר זיך-שאַצן. וואס מיינט עס? דאַרף מען דערקענט, ניט איגנאָרירט. געפילן זענען אנגענומען, נישט אַראָפּרעכענען. אין אנדערע ווערטער, דער קינד זעט: ער איז וויכטיק, זיי הערן צו אים.

זיין אַ מיינדפאַל פאָטער איז נישט די זעלבע ווי ינדאַלדזשינג אַ קינד. דאָס מיינט עמפּאַטי און אָריענטירונג אין וואָס איז געשעעניש. די פאַרלאַנג און די פיייקייַט פון אַדאַלץ צו זען וואָס איז געשעעניש אין דער נשמה פון אַ קינד איז זייער וויכטיק פֿאַר זיין זיך-שאַצן.

דער זעלביקער גייט פֿאַר טיניידזשערז: ווען עלטערע מענטשן פּרובירן צו פֿאַרשטיין זיי, זיך-בטחון וואַקסן שטארקער. באַזירט אויף דעם פּרינציפּ, די בוך «קאָמוניקאַציע» איז געשריבן. דער מחבר, אַ דערוואַקסענער מאַדרעך, פֿירט אַ שמועס מיט די קינדער, דערקלערט און געפֿינט זיך צו מאַכן איבונגען, דערציילט מעשׂיות פֿון לעבן. א טראַסטינג, כאָטש ווירטואַל, קאָמוניקאַציע איז געבויט.

איך בין דער וואס קען און איך בין נישט דערשראָקן צו פּרובירן

דער פּראָבלעם פון נידעריק זיך-שאַצן איז אַ מאַנגל פון אמונה אין זיך, אין דיין פיייקייַט צו דערגרייכן עפּעס. אויב מיר לאָזן דעם קינד צו נעמען די איניציאטיוו, מיר באַשטעטיקן אים אין דער געדאַנק: "איך האַנדלען און געפֿינען אַן ענטפער אין אנדערע."

אַז איז וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו לויבן קינדער: צו טרעפן די ערשטער טריט מיט כאַגז, צו באַווונדערן די דראַווינגס, צו פרייען זיך אַפֿילו אין קליין ספּאָרט דערגרייכונגען און פייווז. אַזוי די בטחון "איך קענען, אָבער עס איז נישט סקערי צו פּרובירן" איז געלייגט אין דעם קינד אַנקאַנשאַסלי, ווי אַ גרייט-געמאכט סכעמע.

אויב איר זען אַז אַ זון אָדער טאָכטער איז שעמעוודיק און זיך-סאָפנדיק, דערמאָנען זיי פון זייער טאלאנטן און טריומפס. מורא פון רעדן אין ציבור? און ווי גרויס עס איז געווען צו לייענען פּאָעזיע אין משפּחה יום טוּב. ויסמיידן קלאַסמייץ אין די נייַע שולע? און אין אַ זומער־וואַקאַציע האָט ער זיך גיך געמאַכט פריינט. דאָס וועט יקספּאַנד די קינד 'ס זיך-וויסיקייַט, פארשטארקן זיין בטחון אַז אין פאַקט ער קענען טאָן אַלץ - ער נאָר פארגעסן אַ ביסל.

צו פיל האָפענונג

די ערגסטע זאַך וואָס קען פּאַסירן מיט אַ טיניידזשער איז די אומגערעכט עקספּעקטיישאַנז פון עלטערן. פילע מוטערס און אבות פון גרויס ליבע ווילן זייער קינד צו זיין דער בעסטער. און זיי ווערן זייער יבערקערן ווען עפּעס טוט נישט אַרבעטן.

און דאַן ריפּיץ זיך די סיטואַציע ווידער און ווידער: אַ שאַקינג זיך-שאַצן טוט נישט לאָזן צו נעמען אַ שריט (עס איז קיין באַשטעטיקן "איך קענען, אָבער עס איז נישט סקערי צו פּרובירן"), די עלטערן זענען יבערקערן, דער יונג מענטש פילז אַז ער האט נישט לעבן אַרויף צו עקספּעקטיישאַנז, זיך-שאַצן פאלן אפילו נידעריקער.

אבער די פאַל קענען זיין סטאַפּט. פּרובירן נישט צו מאַכן באַמערקונגען צו דעם קינד פֿאַר בייַ מינדסטער אַ פּאָר פון וואָכן. עס איז שווער, גאָר שווער, אָבער דער רעזולטאַט איז ווערט עס.

פאָקוס אויף די גוט, טאָן ניט סקימפּ אויף לויב. צוויי וואָכן איז גענוג פֿאַר אַ בראָך צו פאַלן, די שטעלע "איך קענען" איז געשאפן אין דעם קינד. אבער ער קען טאַקע, רעכט?

אין די אָקעאַן פון פּאַסאַבילאַטיז

יוגנט איז אַ צייט פון אַקטיוו ויספאָרשונג פון דער וועלט. די אומבאַקאַנט איז סקערי, "איך קענען" איז ריפּלייסט דורך "קען איך?" און "וואָס קען איך טאָן". דאָס איז אַ זייער יקסייטינג צייט, און עס איז וויכטיק אַז עס איז אַ דערוואַקסן מאַדרעך נירביי, אַ מענטש וואָס וועט העלפֿן איר נאַוויגירן.

צוזאַמען מיט דיין קינד, קוק פֿאַר טשיקאַווע אינסטרוקציעס, לאָזן איר פּרובירן זיך אין פאַרשידענע געביטן, "טייסטינג" פּראַפעשאַנז. פאָרשלאָגן טאַסקס צו פאַרדינען געלט: טיפּ אַ טעקסט, זיין אַ קעריער. זיך-שאַצן - דער אַוועק פון מורא פון קאַמף, דעמאָלט לערנען אַ טיניידזשער צו שפּילן.

עס איז גרויס ווען אַן עלטערע פרייַנד איז ארויס אין דער משפּחה, אַ פאַכמאַן אין דעם פעלד וואָס אינטערעס אַ טיניידזשער

טראַכטן פון צען מענטשן איר זענט אינטערעסירט צו רעדן צו. אפֿשר איינער פון זיי וועט זיין אַ ינספּיראַציע פֿאַר דיין קינדער? אַ קיל דאָקטער, אַ טאַלאַנטירט דיזיינער, אַ באַריסטאַ וואָס ברויז ויסגעצייכנט קאַווע.

לאַדן זיי איבער און לאָזן זיי רעדן וועגן וואָס זיי טאָן. עמעצער וועט באשטימט זיין אויף דער זעלביקער ווייוולענגט מיט דעם קינד, עפּעס וועט פאַרטשעפּען אים. און עס איז גרויס ווען עס קומט אַ עלטערע פרייַנד אין דער משפּחה, אַ פאַכמאַן אין דעם פעלד וואָס אינטערעסירט אַ טיניידזשער.

נעמען אויף אַ בלייַער

מיר קלייַבן די העלפאַנד אין ברעקלעך, און די הויז אין ציגל. אין דעם בוך, טיניידזשערז זענען געפֿינט די ראָד פון אינטערעסן געניטונג. עס קען זיין אַ קאַלאַזש, אַ בוים פון צילן - קיין באַקוועם פֿאָרמאַט פֿאַר רעקאָרדינג דיין אייגענע דערגרייכונגען.

עס איז וויכטיק צו אָפּשיקן צו עס יעדער טאָג, פֿאַרשטאַרקונג די מידע פון ​​נאָוטיסינג קליין אָבער באַטייַטיק טריט אויף די וועג צו וואָס איר ווילן. די הויפּט אַרבעט פון די פיר איז צו פאָרעם די ינער שטאַט פון "איך קענען" אין דעם קינד.

זיך-שאַצן איז געבויט אויף כאַביז און שעפעריש ינקלאַניישאַנז. לערנען דיין קינד צו פייַערן דערגרייכונגען טעגלעך

פֿאַר עלטערן, דאָס איז אן אנדער סיבה צו באַקומען צו וויסן זייער קינדער בעסער. נעמען אָנטייל אין קריייטינג אַ קאַלאַזש. דער צענטער פון דער זאַץ איז דער טיניידזשער זיך. צוזאַמען אַרומרינגלען עס מיט קליפּינגז, פאָוטאַגראַפס, קוואָטעס וואָס קעראַקטערייז די אינטערעסן און אַספּעריישאַנז פון דעם קינד.

דער פּראָצעס ברענגט צוזאַמען די משפּחה און העלפּס צו רעכענען אויס וואָס כאַביז די יינגער מיטגלידער האָבן. פארוואס איז עס אַזוי וויכטיק? זיך-שאַצן איז געבויט אויף כאַביז און שעפעריש ינקלאַניישאַנז. לערנען דיין קינד צו פייַערן דערגרייכונגען אין אויסגעקליבן געביטן יעדער טאָג.

דער ערשטער מאָל (5-6 וואָכן) טאָן דאָס צוזאַמען. "געפונען אַן טשיקאַווע אַרטיקל", "געמאכט אַ נוציק באַקאַנטער" - אַ גרויס בייַשפּיל פון וואָכעדיק דערגרייכונגען. הויזגעזינד טשאָרז, לערנען, זיך-אַנטוויקלונג - באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו יעדער אָפּטיילונג פון די פּערזענלעך "מאַפּע". דער בטחון אַז "איך קענען" וועט זיין געשאפן אין דעם קינד פיזיאַלאַדזשיקאַללי.

פון די שפּיץ פון נאַרישקייַט צו די פּלאַטאָ פון פעסטקייַט

דעם פירונג איז באזירט אויף די אַזוי גערופענע דונינג-קרוגער ווירקונג. וואָס איז די פונט? בקיצור: «מאמע, דו פארשטייסט גארנישט.» דיסקאַווערד נייַ אַספּעקץ פון לעבן, שיקער מיט וויסן, טיניידזשערז (און מיר אַלע) טראַכטן אַז זיי פֿאַרשטיין אַלץ בעסער ווי אנדערע. אין פאַקט, סייאַנטיס רופן דעם פּעריאָד די "פּיקס פון נאַרישקייט."

פייסט מיט דער ערשטער דורכפאַל, אַ מענטש יקספּיריאַנסיז שטרענג אַנטוישונג. פילע פאַרלאָזן וואָס זיי סטאַרטעד - באליידיקטער, נישט גרייט פֿאַר פּלוצעמדיק שוועריקייטן. אָבער, הצלחה אַווייץ די וואס טאָן ניט אָפּנייגן פון דעם דרך.

ווײַטער, פֿאַרשטייט זיך מער און מער דעם אויסגעקליבענע טעמע, קריכט אַ מענטש אַרײַן אויף די "שלאָפּעס פֿון השכלה" און דערגרייכט דעם "פּלאַטאָ פֿון פעסטקייט". און דאָרט ער איז ווארטן פֿאַר די פרייד פון וויסן, און הויך זיך-שאַצן.

עס איז וויכטיק צו באַקענען דעם קינד מיט די דונינג-קרוגער ווירקונג, וויזשוואַלייז אַפּס און דאַונז אויף פּאַפּיר, און געבן ביישפילן פון דיין אייגן לעבן. דאָס וועט ראַטעווען טיניידזש זיך-שאַצן פון דזשאַמפּס און לאָזן איר צו בעסער קאָפּע מיט לעבן ס ​​שוועריקייטן.

בוליינג

אָפט די בלאָוז צו זיך-שאַצן קומען פון אַרויס. בוליינג איז אַ פּראָסט פיר אין מיטל און הויך שולע. כּמעט אַלעמען איז קעגן, און זיי קענען "שאַטן אַ נערוו" פֿאַר די מערסט אומגעריכט סיבות.

אין דעם בוך, 6 קאפיטלען זענען דעדאַקייטאַד צו ווי צו האַנדלען מיט בוליז: ווי צו שטעלן זיך צווישן פּירז, רעספּאָנד צו האַרב ווערטער און ענטפֿערן זיך.

פארוואס זענען גייז מיט נידעריק זיך-שאַצן אַ "טיידביט" פֿאַר כאַליאַנז? זיי רעאַגירן שארף צו פאַרדראָס: זיי זענען קלאַמפּט אָדער, אויף די פאַרקערט, זיי זענען אַגרעסיוו. דאס איז וואָס אַפענדערז זענען קאַונטינג אויף. אין דעם בוך, מיר אָפּשיקן צו די אנפאלן ווי "דיסטאָרטינג מירערז." ווי אזוי איר שפיגלט זיך נישט אין זיי: מיט א ריזיגע נאז, אויערן ווי אן העלפאנט, געדיכט, נידעריק, פלאך — דאס איז אלץ א פארקריצונג, א פארקרימטער שפיגל, וואס האט גארנישט צו טאן מיט דער ווירקלעכקייט.

עלטערן זאָל שטיצן זייער קינדער. פּאַרענטאַל ליבע איז די האַרץ פון אַ געזונט פּערזענלעכקייט

א שטאַרק ינער האַרץ, בטחון - "אַלץ איז גוט מיט מיר" אַלאַוז די קינד צו איגנאָרירן די אַגרעסערז אָדער ריספּאַנד צו זיי מיט הומאָר.

מיר אויך רעקאָמענדירן איר צו פאָרשטעלן בוליז אין נאַריש סיטואַטיאָנס. געדענקט, אין הארי פּאַטער, דער סקערי פּראָפעסאָר איז געווען געשילדערט אין אַ פרוי 'ס קלייד און אַ באָבע 'ס הוט? עס איז אוממעגלעך צו בייז אויף אַזאַ אַ מענטש - איר קענען נאָר לאַכן.

זיך-שאַצן און קאָמוניקאַציע

רעכן עס איז אַ סטירע: אין שטוב, אַ טיניידזשער הערט אַז עס איז גוט, אָבער עס איז ניט אַזאַ באַשטעטיקונג צווישן פּירז. ווער צו גלויבן?

יקספּאַנד די געזעלשאַפטלעך גרופּעס אין וואָס די קינד איז ליגן. זאל ער קוקן פֿאַר קאָמפּאַניעס פון אינטערעס, גיין צו געשעענישן, קאַנסערץ און דינגען אין קרייזן. קלאַסמייץ זאָל ניט זיין זיין בלויז סוויווע. די וועלט איז ריזיק און אַלעמען האט אַ פּלאַץ אין עס.

אַנטוויקלען דיין קינד 'ס קאָמוניקאַציע סקילז: זיי זענען גלייַך שייַכות צו זיך-שאַצן. ווער עס יז וואס ווייסט ווי צו פאַרטיידיקן זיין מיינונג, געפֿינען אַ פּראָסט שפּראַך מיט אנדערע מענטשן, קען נישט צווייפל אין זיין אייגענע אַבילאַטיז. ער וויץ און רעדט, מען רעספעקטירט אים, מען לייקט אים.

און וויצע ווערסאַ - די מער זיכער אַ טיניידזשער איז, די גרינגער עס איז פֿאַר אים צו רעדן און מאַכן נייַע באַקאַנטע.

סאָפנדיק זיך, דער קינד כיידז פון פאַקט: קלאָוזיז, גייט אין שפּילערייַ, פאַנטאַסיז, ​​​​ווירטואַל פּלאַץ

עלטערן זאָל שטיצן זייער קינדער. פּאַרענטאַל ליבע איז די האַרץ פון אַ געזונט פּערזענלעכקייט. אָבער עס קומט אויס אַז ליבע אַליין איז נישט גענוג. אָן אַ געזונט-דעוועלאָפּעד זיך-שאַצן אין אַ טיניידזשער, אָן אַן ינערלעך שטאַט פון "איך קענען", זיך-בטחון, אַ פול-פלעדזשד פּראָצעס פון אַנטוויקלונג, וויסן, מאַסטערינג פאַכמאַן סקילז איז אוממעגלעך.

סאָפנדיק זיך, דער קינד כיידז פון פאַקט: קלאָוזיז, גייט אין שפּילערייַ, פאַנטאַסיז, ​​​​ווירטואַל פּלאַץ. עס איז וויכטיק צו זיין אינטערעסירט אין די באדערפענישן און באדערפענישן פון קינדער, צו ריספּאַנד צו זייער ינישאַטיווז, צו זאָרגן פֿאַר די אַטמאָספער אין דער משפּחה.

צוזאַמען שאַפֿן אַ קאַלאַזש פון גאָולז, פייַערן טעגלעך דערגרייכונגען, וואָרענען פון מעגלעך שוועריקייטן און דיסאַפּוינטמאַנץ. ווי דער נאָרוועגיש סייקאַלאַדזשאַסט Gyru Eijestad רעכט באמערקט: "קינדער ס באוווסטזיין מאַטיורז און בלאַסאַמז בלויז מיט די שטיצן פון אַ דערוואַקסן."

לאָזן אַ ענטפֿערן