מיר זענען אַלע דערשראָקן פון דעם פּעריאָד ווען דער קינד הייבט צו וואַקסן און די וועלט אַרום אים ענדערונגען. איז דעם עלטער שטענדיק "שווער" און ווי צו באַקומען עס פֿאַר עלטערן און קינדער, זאגט מינדפולנעסס קאָוטש אלעקסאנדער ראָסס-זשאנסאן.
רובֿ פון אונדז זע פּובערטי ווי אַ נאַטירלעך ומגליק, אַ כאָרמאָונאַל צונאַמי. די אַנקאַנטראָולאַביליטי פון אַדאָולעסאַנץ, זייער שטימונג סווינגס, יריטאַבילאַטי און די פאַרלאַנג צו נעמען ריסקס ...
אין די מאַנאַפעסטיישאַנז פון יוגנט-יאָרן, מיר זען די "גראָוינג פּיינז" וואָס יעדער קינד מוזן באַקומען איבער, און אין דעם צייַט עס איז בעסער פֿאַר עלטערן צו באַהאַלטן זיך ערגעץ און וואַרטן אויס די שטורעם.
מיר קוקן פאָרויס צו דער מאָמענט ווען דער קינד הייבט צו לעבן ווי אַ דערוואַקסן. אבער דעם שטעלונג איז פאַלש, ווייַל מיר קוקן דורך די פאַקטיש זון אָדער טאָכטער אין פראָנט פון אונדז אויף אַ פיקשאַנאַל דערוואַקסן פון דער צוקונפֿט. די טיניידזשער פילז עס און אַנטקעגנשטעלנ זיך.
מרידה אין איין אָדער אנדערן פאָרעם איז טאַקע באַשערט אין דעם עלטער. צווישן זייַן פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבות איז ריסטראַקטשערינג אין די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס. דאָס איז דער געגנט פון דעם מאַרך וואָס קאָואָרדאַנייץ די אַרבעט פון זייַן פאַרשידן דיפּאַרטמאַנץ, און איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיך-וויסיקייַט, פּלאַנירונג, זיך-קאָנטראָל. ווי אַ רעזולטאַט, אַ טיניידזשער אין עטלעכע פונט קענען נישט קאָנטראָלירן זיך (ווילט איין זאַך, טוט אנדערן, זאגט אַ דריט)1.
איבער צייַט, די אַרבעט פון די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס איז געטינג בעסער, אָבער די גיכקייַט פון דעם פּראָצעס דעפּענדס לאַרגעלי אויף ווי אַ טיניידזשער הייַנט ינטעראַקץ מיט באַטייַטיק אַדאַלץ און וואָס טיפּ פון אַטאַטשמאַנט ער דעוועלאָפּעד אין קינדשאַפט.2.
טראכטן וועגן גערעדט און נאַמינג ימאָושאַנז קענען העלפן טינז קער אויף זייער פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס.
א טיניידזשער מיט אַ זיכער טיפּ פון אַטאַטשמאַנט איז גרינגער צו ויספאָרשן די וועלט און פאָרעם וויטאַל סקילז: די פיייקייט צו פאַרלאָזן די אַוטדייטיד, די פיייקייַט צו עמפּאַטייז, צו באַוווסטזיניק און positive געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז, צו זיכער נאַטור. אויב די נויט פֿאַר זאָרגן און נאָענטקייט אין קינדשאַפט איז נישט צופֿרידן, דער אַדאַלעסאַנט אַקיומיאַלייץ עמאָציאָנעל דרוק, וואָס יגזאַסערבייץ קאָנפליקט מיט עלטערן.
דער בעסטער זאַך וואָס אַ דערוואַקסן קענען טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע איז צו יבערגעבן מיט דעם קינד, לערנען אים צו לעבן אין די פאָרשטעלן, קוקן אויף זיך פון דאָ און איצט אָן משפט. צו טאָן דאָס, עלטערן זאָל אויך קענען צו יבעררוק די פאָקוס פון ופמערקזאַמקייט פון דער צוקונפֿט צו די פאָרשטעלן: בלייבן אָפן צו דיסקוטירן קיין ישוז מיט די טיניידזשער, ווייַזן אָפנהאַרציק אינטערעס אין וואָס איז געשעעניש מיט אים, און נישט געבן משפט.
איר קענען פרעגן אַ זון אָדער טאָכטער, פאָרשלאָגן צו דערציילן וועגן וואָס זיי פּעלץ, ווי עס איז געווען שפיגלט אין דעם גוף (שטיקל אין די האַלדז, פיסט קלענטשעד, זויגן אין די מאָגן), וואָס זיי פילן איצט ווען זיי רעדן וועגן וואָס געטראפן.
עס איז נוציק פֿאַר עלטערן צו מאָניטאָר זייער ריאַקשאַנז - צו סימפּאַטייז, אָבער נישט צו אָנצינדן זיך אָדער די טיניידזשער דורך יקספּרעסינג שטאַרק ימאָושאַנז אָדער אַרגיוינג. פאַרטראַכט שמועס און נאַמינג פון ימאָושאַנז (פרייען, ביווילדערמאַנט, דייַגעס ...) וועט העלפֿן די טיניידזשער צו "ווענדן" די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס.
דורך קאַמיונאַקייטינג אין דעם וועג, עלטערן ינספּירירן בטחון אין דעם קינד, און אויף די נעוראָלעוועל די אַרבעט פון פאַרשידן טיילן פון דעם מאַרך וועט זיין פאַסטער קאָואָרדאַנייטיד, וואָס איז נייטיק פֿאַר קאָמפּלעקס קאַגניטיוו פּראַסעסאַז: שעפֿערישקייט, עמפּאַטי און זוכן פֿאַר די טייַטש. פון לעבן.
1 פֿאַר מער אויף דעם, זען D. Siegel, The Growing Brain (MYTH, 2016).
2 י באָוולבי "שאפן און דיסטרויינג עמאָציאָנעל קייטן" (Canon +, 2014).