שטערן פרוכט, אויך באקאנט ווי קאַראַמבאָלאַ, איז אַ באמת עקזאָטיש שטערן-שייפּט פרוכט מיט אַ זיס נאָך זויער געשמאַק. די פרוכט קומט פון די מאַלייַיש פּענינסולאַ, איז דערוואַקסן אין עטלעכע מקומות פון סאָוטהעאַסט אזיע, די פּאַסיפיק אינזלען און טשיינאַ.
כאָטש די פרוכט איז שעפעדיק, קאַראַמבאָלאַ איז נאָך גיינינג אַקסעפּטאַנס אין די מערב וועלט. זאל ס נעמען אַ קוק אין די געזונט בענעפיץ פון שטערן פרוכט. פאָרשונג אויף קאַראַמבאָלאַ האט געוויזן זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן לעוועלס פון "גוט" קאַלעסטעראַל בשעת לאָוערינג "שלעכט" קאַלעסטעראַל. קאַראַמבאָלאַ איז געניצט אין פאָלק מעדיצין אין פאַרשידן לענדער אַרום די וועלט פֿאַר פאַרשידן טנאָים. די אַרייַננעמען כעדייקס, רינגוואָרם, און אפילו טשיקענפּאָקס. פֿאַר די צוועקן, ווי אַ הערשן, אַ געמיש פון בלעטער איז געניצט, ווי געזונט ווי קאַראַמבאָלאַ וואָרצל. זייַענדיק אַ מקור פון וויטאַמינס, ספּעציעל א און C, די "שטערן פרוכט" האט געגרינדעט זיך ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן פריי ראַדאַקאַלז. די פירות קענען אויך העלפן אין פּרעווענטינג די רעפּראָדוקציע פון ראַק סעלז. ינקריסאַז ענדעראַנס, סטאַפּס די אַנטוויקלונג פון אַלסערז. ווי שוין אנגעוויזן, קאַראַמבאָלאַ בלומען האָבן אַ גאַנץ זיס אַראָמאַ, בשעת זיי האָבן אַנטיפּירעטיק און יקספּעקטעראַנט פּראָפּערטיעס. אזוי, זיי זענען געניצט אין דעם קאַמף קעגן הוסט. די רוץ פון די קאַראַמבאָלאַ בוים קענען זיין נוציק פֿאַר כעדייקס ווי געזונט ווי שלאָס ווייטיק (אַרטריט). אויב איר קענען געפֿינען דעם פרוכט אין די מאַרק פון דיין שטאָט, טאָן ניט פאַרלאָזן צו קויפן עס.