ספּאָרט און וואַסער

דער הויך אינהאַלט פון מאַגניזיאַם און קאַלסיום אין די וואַסער מאכט עס שווער, וידעפדיק אייַזן רעכט צו נעבעך וואַסער רערן גיט די וואַסער אַ פּריקרע געשמאַק און שמעקן, און פאַרשידן ינדאַסטריאַל פּאַלוטאַנץ זענען געפערלעך פֿאַר געזונט. די נעגאַטיוו פּראָפּערטיעס פון צאַפּן וואַסער און זייַן בוילינג קענען זיין אַוווידיד דורך פילטריישאַן. אָבער ניט אַלע פילטערס זענען ביכולת צו ופהיטן די נאַטירלעך בענעפיץ פון וואַסער. מאל צו אינטענסיווע רייניקונג אַפעקץ די קוואַליטעט פון וואַסער נעגאַטיוולי, ווי צוזאַמען מיט שעדלעך ימפּיוראַטיז, עס דיסטרויז נוציק מינעראַלס און שפּור עלעמענטן. בשעת די BRITA פילטער לאגלען רייניקן די וואַסער פון ימפּיוראַטיז, פּראַזערווינג זייַן נאַטירלעך מינעראַליזיישאַן. אַז ס מיסטאָמע וואָס די וואַסער פון Fill&Go איז אַזוי פיל שפּאַס - עס איז לעבעדיק, געשמאַק. געשמאַק וואַסער איז שטענדיק אין האַנט - ניט דאַרפֿן צו באַצאָלן, ניט דאַרפֿן צו קויפן פּלאַסטיק לאגלען, נאָר פּלאָמבירן עס פון די צאַפּן און טרינקען.

געטרונקען רעזשים איידער, בעשאַס און נאָך טריינינג

טויגיקייט טריינער אָלעג קאָוואַלטשוק גיט ווערטפול רעקאַמאַנדיישאַנז צו טויגיקייט פאַנס:

"עטלעכע שעה איידער ספּאָרט, טרינקען 0.5 ליטער פון ריין וואַסער - דאָס איז נייטיק צו פאַרגיכערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. איידער וואָרמינג, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען נאָך אַ גלאז פון וואַסער, אַזוי נישט צו פאַרלירן שטאַרקייט צו געשווינד. אָבער, אַלע די סטאַנדאַרדס זענען דיזיינד פֿאַר די קיל סעזאָן, אין די היץ איר דאַרפֿן צוויי צו דריי מאָל מער וואַסער. די העכער די לופט טעמפּעראַטור, די מער מי דער גוף ספּענדז אויף קאָאָלינג און סוועטינג, איר דאַרפֿן צו העלפן אים אין דעם ענין. בעשאַס קאַרדיאָו טריינינג, וואָס כולל פליסנדיק, עראָוביקס, דאַנסינג, פורעמונג, שריט, סייקלינג און דזשאַמפּינג, פּרובירן צו טרינקען וועגן אַ ליטער פון וואַסער. אויב איר טאָן שטאַרקייט טריינינג און יאָגאַ, עס איז אַנלייקלי אַז איר דאַרפֿן מער ווי 0.5 ליטער פון וואַסער, כאָטש דאָס אַלע דעפּענדס אויף ווי איר פילן, די טעמפּעראַטור אין די צימער און דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן. אויב איר ווילן צו טרינקען מער טרינקען פֿאַר דיין געזונט!

נאָך טריינינג, איר דאַרפֿן צו פאַרגיכערן די אָנווער פון פליסיק - דאָס איז וואָס איר ווייד איידער און נאָך קלאסן. די וואָג חילוק וועט ווייַזן איר ווי פיל וואַסער איר זאָל טרינקען אין צוויי שעה נאָך דיין ווערקאַוט איז געענדיקט. מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען פליסנדיק, פעט ברענען האלט, דער גוף מוזן זיין צוגעשטעלט מיט אַלץ וואָס איז נויטיק פֿאַר פול-פלעדזשד אַרבעט.

אויב איר פאַרגעסן צו טרינקען, נעמען אַ פילטער פון בריטאַ מיט בריטאַ און האַלטן עס אין דיין מיינונג - עס איז גרינגער צו געדענקען וואַסער און טרינקען די נויטיק סומע. די פלאַש קענען זיין ליידיק (עס ווייז ווייניקער ווי 200 ג).

ווי צו רעכט טרינקען וואַסער בעשאַס טויגיקייט קלאסן

ונסקרעוו די היטל פון די פילל & גיי פילטער פלאַש, ציען וואַסער פון די צאַפּן און דרייַ די פלאַש. די וואַסער וועט אָנהייבן פילטערינג ווען איר טרינקען עס. קאָוטשיז רעקאָמענדירן איר צו נעמען קליין און אָפט סיפּס בעשאַס טריינינג - דאָס איז דער בלויז וועג צו שטילן דיין דאָרשט. אויב איר טרינקען אין איין קלאַפּ, דער דאָרשט וועט צוריקקומען צו איר זייער געשווינד, אַזוי די דערפינדונג פון די פירמע BRITA איז ידעאַל פֿאַר ספּאָרט אַקטיוויטעטן. די פילטער & גאָו פילטער פלאַש איז געמאכט אַזוי אַז די וואַסער טוט נישט לויפן אויס פון עס, אָבער ביסלעכווייַז ציען זיך דורך אַ באַקוועם ראַבערייזד ספּאַוט. אין דער זעלביקער צייט, די פלאַש דאַרף נישט זיין פארקערט, די וואַסער פלאָוז אַרויף די רער. דאָס איז זייער באַקוועם! ספּעציעל ווען איר פאָר, ווען איר טאָן ניט האָבן צו פאַרלירן דעם וועג. טרינקען לפּחות אַ זופּן נאָך יעדער סעסיע - דאָס וועט געבן איר פריילעכקייט, שטאַרקייט און ענערגיע.

דו זאלסט נישט קיל די פלאַש אין די פרידזשידער, ווייַל קאַלט וואַסער בעשאַס געניטונג איז קאָנטראַינדיקאַטעד. אויב אַ ייַזיק פליסיק גייט אריין די העאַטעד גוף, דאָס קען פירן צו שטרענג אַנדזשיינאַ. אויך, טאָן ניט טרינקען קאַרבאַנייטאַד וואַסער, עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​דיגעסטיווע ענזימעס און אַווייקאַנז די אַפּעטיט.

פארוואס Fill & Go באָטטלעס זענען אַזוי באַקוועם

פילטער לאגלען פון דער דייַטש פאַבריקאַנט מיט אַ באַנד פון 0.6 ליטער קענען זיין געפֿירט צו דער אַרבעט, פֿאַר אַ שפּאַציר, אין טעאַטער, מוזיי, אַרומפאָרן צו דער מדינה אָדער אויף אַ יאַזדע. דאָס איז די שליימעסדיק וועג צו שטילן דיין דאָרשט און שפּאָרן בייינג באַטאַלד וואַסער.

"אפילו אַוועק פון שטוב, איר קענען הנאה ריין, געשמאַק און פריש וואַסער דורכגעגאנגען דורך אַ הויך-קוואַליטעט טשאַד פילטער. איין פּאַטראָן איז גענוג פֿאַר 20 ליטער פון צאַפּן וואַסער, - זאגט פארקויפונג קאָנסולטאַנט נאַטאַליאַ יוואָנינאַ. - אין אַ פּעקל פון וועגן 500 רובל, עס זענען 8 ריפּלייסאַבאַל קאַרטראַדזשאַז. אין אַדישאַן, די פלאַש איז זייער לייטווייט און סאָליד, עס איז גרינג צו פּאַסיק אין אַ בייטל פון אַ דאַמע און קען נישט ברעכן, אפילו אויב איר פאַלן עס אויף די שטאָק. 

BRITA פילטער לאגלען איז פּשוט און באַקוועם, די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז עס איז אַ וואַסער צאַפּן נירביי. עס איז גוט ווען געשמאַק וואַסער איז שטענדיק אין האַנט! ווילן צו פּרובירן עס? אויף די BRITA וועבזייטל, איר קענען געפֿינען זיך ווו צו קויפן אַ פילונג & גיי פילטער פלאַש.