עטלעכע וועגן צו קאָנטראָלירן דרוק

עס איז קיין סוד אַז רעגולער דרוק איז פראָט מיט ערנסט זייַט יפעקס וואָס ווירקן אַ מענטש 'ס געזונט און גליק. די טעג עס זענען פילע "מאַגיש פּילז" צו באַקומען באַפרייַען פון דרוק, אָבער מיר פֿאָרשלאָגן איר באַטראַכטן בלויז נאַטירלעך וועגן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם. • . קיסינג און כאַגינג איז וואָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע אָקסיטאָסין אין אונדזער מאַרך. לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז די סערדזש פון אָקסיטאָסין וואָס אַקערז בעשאַס אָרגאַזם לאָווערס בלוט דרוק, קאַלמז נערוועס און יזיז שפּאַנונג. • דרוק קענען זיין ריליווד מיט קנאָבל. זייַן הויפּט קאָמפּאָנענט איז אָרגאַנאָסולפור אַליסין, וואָס קאַנטריביוץ צו דער פּראָדוקציע פון ​​הידראָגען סאַלפייד אין דעם גוף. א אָפּרוף אַקערז אַז רילאַקסיז די בלוט כלים און סטימיאַלייץ בלוט שטראָם. • די געגנט פון דער דלאָניע וואָס קאַנעקץ די אינדעקס און גראָבער פינגער איז גערופן "האָקו". דעם פונט איז געניצט אין אַקיופּאַנגקטשער און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שפּאַנונג אין דעם גוף. ווען געדריקט, עס קענען מינאַמייז דרוק מיט אַרויף צו 40% - לויט סייאַנטיס פון די האָנג קאָנג פּאַליטעקניק אוניווערסיטעט. • פאָרשונג ווייזט וואָס קענען ינדוסירן אַ positive שטימונג און רעדוצירן די יפעקץ פון דרוק. דורך קאָנטאַקט מיט מוטער נאַטור און ארבעטן מיט דער ערד, איר זענט אפילו מער אָנגעפילט מיט די ענערגיע פון ​​רויק.

לאָזן אַ ענטפֿערן