ינהאַלט
דענטאַל פלאַס אָדער פלאַס
פלאַס, אדער צאהן שטריקלזאָל זיין געוויינט איידער בראַשינג דיין ציין. איר קענען באַרשט בלויז 3 פון 5 צאָן סערפאַסיז מיט אַ ציינבערשטל - די ינטערדענטאַל ספּייסאַז זענען ינאַקסעסאַבאַל צו עס. דעריבער, פּלאַק און עסנוואַרג ברעקלעך בלייַבן אין זיי. אויב די פּלאַק איז נישט אַוועקגענומען, עס יווענטשאַוואַלי טורנס אין טאַרטאַר. די גאַמז ווערן ינפליימד און בלוטיקן, און פּעריאָדאָנטיטיס הייבט. און די רעשטן פון עסן צווישן די ציין איז אַ דירעקט וועג צו קאַריעס. פלאַס וועט ראַטעווען אונדז פון אַ דאָנטינג ויסקוק.
פלאָססעס זענען געמאכט פון זייַד (פלאַס אין איבערזעצונג פון ענגליש - זייַד) אָדער קינסטלעך פֿעדעם. זיי זענען:
- וואַקסט (סאָוקט אין וואַקס; לייכט דורכנעמען אין די טייטאַסט ספּייסאַז צווישן ציין);
- ונוואַקסעד (טאָן ניט צעטל, אָבער ריין בעסער);
- קייַלעכיק (אויב די גאַפּס זענען ברייט);
- פלאַך (פּאַסיק אויב די ווייַטקייט צווישן די ציין איז מינימאַל),
- מיט אַ מינץ טאַם (דערפרישן),
- סאָוקט אין פלאָריידז (פֿאַר דער פאַרהיטונג פון קאַריעס).
ווי צו נוצן פלאַש
בעסער אין פראָנט פון אַ שפּיגל. אָפּרוען די פאָדעם 20-25 סענטימעטער לאַנג. ייַנוויקלען איין סוף אַרום די מיטל פינגער פון דיין לינקס האַנט, די אנדערע אַרום די אינדעקס פינגער פון דיין רעכט האַנט. פאָדעם די פלאַס צווישן דיין ציין און מאַכן אַ ביסל קראַפטיק אַרוף סטראָקעס, סקרייפּינג אַוועק פּלאַק פון די ווענט און סקראַבינג אַוועק עסנוואַרג דעבריס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר ניצן דענטאַל פלאַס
אויב איר האָבן אָדער זענען אַקטיוולי ארבעטן מיט פלאַס אין דיין מויל, איר וועט ווייַטער רייצן די גאַמז. אויב - איר קענען ברעכן אַוועק אַ שטיק פון די דאַמידזשד צאָן. אויב אַזוי, נוצן פלאַס בלויז אויב איר זענט זיכער אַז די פיקסטשערז האַלטן געזונט אין פּלאַץ.
מאַוטוואַש מיט ספּעציעל פלוידס
א דענטאַל זאָרגן סעסיע זאָל אַרייַננעמען און רינסינג ספּעציעלע פלוידס. דענטיסץ רעקאָמענדירן צו טאָן דאָס אין דער מאָרגן און אָוונט. בעשאַס שלאָפן, די פּראָדוקציע פון שפּייַעכץ איז סוספּענדעד, און באַקטיריאַ אָנהייבן צו אַקטיוולי מערן אין די מויל (שפּייַעכץ האט באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס). ווען מיר האָבן רינסעד אונדזער מויל פרי אין דער מאָרגן, מיר וואַשן אַוועק די קאָלאָניעס פון באַקטיריאַ און קריגן פרישקייט פון אָטעם, וואָס די שעדלעך מייקראָובז האָבן גאָר רידוסט צו נול. די אָוונט באַהאַנדלונג רימוווז באַקטיריאַ וואָס האָבן אַקיומיאַלייטיד אין די מויל בעשאַס דעם טאָג.
עס זענען אַ פּלאַץ פון ליקווידס וואָס דערפרייען די אויג מיט קראַפטיק פארבן און ריוויידזשער די געפיל פון שמעקן מיט טיף סמעללס, עס זענען אַ פּלאַץ פון ליקווידס אין פאַרמאַסיז - אַלקאָהאָליקער, ניט-אַלקאָהאָליקער, טרוקן.
- ... סאַטשערייטאַד סאַלושאַנז פון פאַבריק עקסטראַקץ מיט אַלקאָהאָל. זיי זענען מוסיף 20-25 טראפנס צו אַ גלאז פון וואַסער.
- ... טוט נישט דאַרפן דיילושאַן, פּראַקטאַקלי טוט נישט אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל. עס זענען אויך ניט-אַלקאָהאָליקער אָפּציעס אין אַלגעמיין - פֿאַר קינדער, מאָוטעראַסץ און קאַנווינסט טיטאָטאַלערז.
- … סאָלד אין באַגס, זיי זענען דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער. באַקוועם צו נעמען מיט איר אויף טריפּס.
- … כּולל פלאָרייד און קאַלסיום. איר דאַרפֿן צו שווענקען נאָך באַרשט דיין ציין פֿאַר בייַ מינדסטער 2 מינוט, אַזוי אַז די עלעמענטן האָבן צייט צו זיין אַבזאָרבד. דעניס רעקאָמענדירן "פּאָקינג" - פאָרפאַלי פּושינג די שווענקען הילף דורך קלענטשט ציין צו מייַכל די ינטערדענטאַל ספּייסאַז, די ינאַקסעסאַביליטי פון וואָס מיר האָבן שוין קאַמפּליינד וועגן.
- … כּולל נעאָוויטין, אַזולענע, טשלאָראָפילל קאַניפעראַס עקסטראַקט און דזשינסענג. די עלעמענטן באַפרייַען אָנצינדונג אין די גאַמז און היילן זיי. עס איז בעסער צו נוצן עס איידער בראַשינג דיין ציין: זיי פאַרווייכערן פּלאַק, עס וועט זיין גרינגער צו באַזייַטיקן עס.
- … ווייטאַן און באַקומען באַפרייַען פון פּריקרע אָודערז; נוציק אין דער מאָרגן נאָך די בינגע.
פּריקאָשאַנז פֿאַר ניצן רינסעס
אויב עס איז אַ אַנטיבאַקטיריאַל מאַטעריע אין די עליקסיר, די ציין דאַרקאַן. אין דערצו, טשלאָרהעקסידינע קילז ניט בלויז שעדלעך, אָבער אויך וווילטויק מייקראָובז, וואָס איז פראָט מיט מויל דיסביאָסיס. דעריבער, עס איז בעסער צו נוצן אַזאַ רינסעס בלויז אין די אַקוטע צייַט פון די קרענק, ניט מער ווי צוויי וואָכן. אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט די טיירויד דריז, איר וועט האָבן צו טאָן אָן מויל רינסעס, טראָץ דער פאַקט אַז זיי יפעקטיוולי קעמפן גינגיוויטיס, פּעריאָדאָנטיטיס און אנדערע ינפלאַמאַטאָרי חולאתן.
אין אַלגעמיין, דעניס רעקאָמענדירן פּיריאַדיקלי טשאַנגינג די רינסאַז אַזוי אַז די באַקטיריאַ טאָן ניט באַקומען געוויינט צו די אַנטיסעפּטיק.