גרייפּפרוט פֿאַר פאַרהיטונג פון קרענק
צי האָט איר וויסן אַז האַלב אַ גרייפּפרוט כּולל 80% פון די וויטאַמין C פאָדערונג וואָס אַ מענטש דאַרף פּער טאָג? דעריבער, דורך קאַנסומינג גרייפּפרוט טעגלעך, איר פאַרגרעסערן די גוף ס קעגנשטעל צו פונדרויסנדיק סיבות און פארשטארקן די ימיון סיסטעם.
צי איר וויסן אַז גרייפּפרוט איז נוציק פֿאַר דער פאַרהיטונג פון סאַרס און ינפלוענציע? עס טורנס אויס אַז אין אַדישאַן צו וויטאַמין C, פּעקטינס, קעראַטין, יקערדיק אָילס, אָרגאַניק אַסאַדז, גרייפּפרוט אויך כּולל פאַבריק פּאָליפענאָלס גערופן ביאָפלאַוואָנאָידס. זיי האָבן אַ דייווערס און וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף: אַנטיוויראַל, אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיפאַנגגאַל, אאז"ו ו. דעריבער, דורך קעסיידער עסן גרייפּפרוץ, איר רעדוצירן די גיכער פון מייקראָובז און ווירוסעס באַקומען אין דיין גוף.
גרייפּפרוט פּאַפּ איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם, אין מיטאַרבעט מיט וויטאַמין C אַרבעט ווי אַ וואַסאָדילאַטאָר. אויב איר עסן פרוכט קעסיידער, די בלוט כלים אָפּרוען, בלוט דרוק דיקריסאַז און די ריזיקירן פון סטראָקעס און האַרץ אנפאלן דיקריסאַז. לויט די אמעריקאנער האַרץ אַססאָסיאַטיאָן, וואָמען וואָס קעסיידער קאַנסומד גרייפּפרוט האָבן אַ 19% רידוסט ריזיקירן פון יסטשעמיק מאַך.
עסן גרייפּפרוט לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועלס רעכט צו זייַן הויך פּעקטין אינהאַלט. דאָס וועט זיין אַ גוט פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, ספּעציעל פֿאַר די עלטער. גלייקאַסיידז און וויטאַמינס א, C, ב1, פּ קאַנטיינד אין פירות נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס. דעריבער, גרייפּפרוט איז אַן אידעאל פרוכט פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק.
אויב איר טרינקען אַ גלאז פון גרייפּפרוט זאַפט יעדער טאָג, די דיגעסטיווע שעטעך וועט נאָרמאַלייז, ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי וועט פֿאַרבעסערן און די ריזיקירן פון פאַרשטאָפּונג וועט פאַרמינערן.
גרייפּפרוט קענען אויך זיין געגעסן צו פאַרמייַדן ראַק. זייַן פירות זענען רייַך אין אַ ספּעציעל מאַטעריע - ליקאָפּענע. רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, ליקאָפּענע קענען פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון ראַק סעלז. אין דערצו, דעם הימלישע פרוכט קלינז די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
גרייפּפרוט פֿאַר וואָג אָנווער
צי איר וויסן אַז דער סוד פון Sophia Loren ס האַרמאָניע איז אין איר נוצן פון גרייפּפרוט. עטלעכע ברילן פון גרייפּפרוט זאַפט אַ טאָג קענען מאַדזשיקאַלי ברענגען דיין וואָג צוריק צו נאָרמאַל.
הייַנט, צו רעדוצירן וואָג און אַקטאַווייט סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם, פילע נוטרישאַניס רעקאָמענדירן ריפּלייסינג איינער פון דיין מילז מיט אַ גלאז פון גרייפּפרוט זאַפט.
גרייפּפרוט זיך איז אויך נוציק פֿאַר וואָג אָנווער, ווייַל עס כּולל אַ מינימום פון קאַלאָריעס און אַ מאַקסימום פון וויטאַמינס און מינעראַלס. אין דערצו, די פרוכט האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס, וואָס מיטל אַז די ברייקדאַון פּראָדוקטן זענען סלאָולי אַבזאָרבד דורך דעם גוף און איר וועט פילן פול פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
גרייפּפרוט אַקטאַווייץ די לעבער. דאַנק צו די פלאַוואָנאָיד נאַרינדזשין קאַנטיינד אין עס, דער פּראָצעס פון אַסימאַליישאַן פון סאַבסטאַנסיז הייבט צו נעמען מער ינטענסיוולי, און מיט אים דער פּראָצעס פון ברענען ומנייטיק קאַלאָריעס איז אַקסעלערייטיד.
דעם הימלישע פרוכט האט אַ דייורעטיק ווירקונג און רימוווז וידעפדיק וואַסער פון דעם גוף צוזאמען מיט סאָלץ און טאַקסאַנז.
יקערדיק אָילס און אָרגאַניק אַסאַדז, וואָס זענען רייַך אין סיטרוס, פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון דיגעסטיווע זאַפט, דערמיט ימפּרוווינג די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס. אזוי, עסנוואַרג וועט זיין אַבזאָרבד פאַסטער, און דיין עסנוואַרג וועט נישט גיין אין עקסטרע פונט.
גרייפּפרוט 100%
ניט אַזוי לאַנג צוריק, סייאַנטיס געפונען אַז גרייפּפרוט זאמען און מעמבריינז אַנטהאַלטן אַקטיוו סאַבסטאַנסיז - ביאָפלאַוואָנאָידס, וואָס באַשיצן די פרוכט פון באַקטיריאַ, ווירוסעס און פאַנדזשיי. זיי זענען קאַריערז פון די מערסט נוציק פּראָפּערטיעס פון די פרוכט, ווייַל עס איז די זאמען וואָס זענען די ריפּאַזאַטאָרי פון די גענעטיק מאַטעריאַל פון די פאַבריק, רילייאַבלי פּראָטעקטעד דורך די נאַטור זיך.
דעריבער, אפילו מיט די רעגולער נוצן פון גרייפּפרוט, ניט אַלע ביאָפלאַוואָנאָידס זענען אַבזאָרבד דורך דעם מענטש גוף, ווייַל פֿאַר קלאָר ווי דער טאָג סיבות מיר טאָן ניט נוצן די שאָלעכץ, זאמען און מעמבריינז.
צו פאַרריכטן דעם, אין די 80 ס פון די twentieth יאָרהונדערט, סייאַנטיס אנגעהויבן צו מאַכן אויסצוגן פון גרייפּפרוט זאמען און פּאַפּ, און פּראָדוצירן אַ 33% עקסטראַקט באזירט אויף זיי. אין פאַרמאַסיז, דעם עקסטראַקט קענען זיין געפֿונען אונטער דעם נאָמען.
דורך דעם וועג, הייַנט סיטרוס ביאָפלאַוואָנאָידס קענען זיין געקויפט ווי אַ פרייַ סגולע, למשל, העספּערידין, אַ ווענאָטאָניק מעדיצין אָדער אַנטיספּאַסמאָדיק קווערסעטין. אבער וואָס פאַרברענגען עקסטרע געלט אויב די סאַבסטאַנסיז זענען שוין אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ.
Citrosept® האט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיוויראַל און אַנטיפאַנגגאַל טעטיקייט. דאָס גיט אים אַ מאַלטיפאַסאַטיד היילונג ווירקונג פֿאַר קאָולדז. אין דער זעלביקער צייט, עס איז ניט אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַן ווי דיסבאַקטעריאָסיס.
די מעדיצין סטרענגטאַנז בלוט כלים און לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועלס, העלפּס מיט פונגאַל חולאתן, און אויך העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם.
כינעזיש סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז פּראָסיאַנידינס פאָרשטעלן אין גרייפּפרוט זאמען האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-רומאַטיק, אַנטי-אַלערדזשיק ווירקונג, ינכיבאַט די נעגאַטיוו ווירקונג פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע אויף די הויט, דאָס איז, פאַרשפּאַרן די סינטעז פון פריי ראַדאַקאַלז. זייער יקספּעראַמאַנץ באשטעטיקט אַז די אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן פון גרייפּפרוט עקסטראַקט באטייטיק לימאַץ די גראָוט פון נעאָפּלאַסמס אויף די הויט.
רעכט צו דער גרעסערע אינהאַלט פון פלאַוואָנאָיד נאַרינדזשין ווי אין די פּאַפּ, Citrosept® איז עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער. קאנאדישע וויסנשאפטלער האבן אנטדעקט אז עס איז אין די ביטערע זוימען פון גרייפּפרוט אז עס זענען פאראן חומר וואס מאכט די לעבער צו פארברענען פאַץ, און זיי נישט אָנקלאַפּן.
5-10 טראפנס פון סיטראָסעפּט®, צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער, קענען פאַרגיטיקן די פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס אין דעם גוף בעשאַס פאסטן אָדער דיעטע. און 45 טראפנס אַ טאָג גאָר רעדוצירן הונגער און קרייווינגז פֿאַר סוויץ. אַזוי, לוזינג וואָג איז איצט זייער אָנגענעם.
פארוואס איז עס מער באַקוועם צו נעמען ווי נאָר עסן גרייפּפרוט? פון קורס, ווייַל פון די קאַנסאַנטריישאַן פון נוטריאַנץ. 10 טראפנס פון סיטראָסעפּט עקסטראַקט כּולל ווי פילע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז ווי 15 קג פון גרייפּפרוט. ניט אַלעמען קענען עסן אַזוי פיל, אַפֿילו צו האַלטן געזונט. נעמען קעיר פון זיך און זיין געזונט!