רעצעפּט ינגרידיאַנץ “יאַמ - גראָז סאַלאַט מיט קראַב סטיקס'
- ים קרויט 300 ג
- קראַב סטיקס 200 ג
- בוילד יי 2 פּקס
- קאַנד פּאַפּשוי 150 ג
- סמעטענע 20% 2 טבספּ. ל.
- ציבעלע 0.5 פּקס
די נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "יאַמ - גראָז סאַלאַט מיט קראַב סטיקס" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 78.3 קייקאַל.
סקוועראַלז: 4 גר.
Fats: 4.5 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 5.1 גר.
נומער פון סערווינגז: 8ינגרידיאַנץ און קאַלאָריעס פון דעם רעצעפּט "יאַמ - גראָז סאַלאַט מיט קראַב סטיקס"
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| זיין קאַלע | קסנומקס ג | 300 | 2.4 | 15.3 | 0 | 147 |
| קראַב סטיקס | קסנומקס ג | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| הינדל יי (שווער-בוילד) | קסנומקס ברעקלעך | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| זיס קאַנד פּאַפּשוי | קסנומקס גר | 150 | 3.3 | 0 | 16.8 | 87 |
| סמעטענע 20% (מיטל פעט צופרידן) | 2 טבספּ. | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| ציבעלע | קסנומקס פּקס | 37.5 | 0.53 | 0 | 3.9 | 17.63 |
| גאַנץ | 838 | 33.5 | 38.1 | 42.9 | 656 | |
| קסנומקס געדינט | 105 | 4.2 | 4.8 | 5.4 | 82 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 4 | 4.5 | 5.1 | 78.3 |