ווי צו צוגרייטן אַ שיסל "סאַלאַד טעמפּטאַטיאָן"
גרין עפּל, 2 סטאָקס פון סעלדעריי, האַלב אַ קאַסטן פון קאַנד אַנאַנאַס און 150-200 גר פון קעז (גאָודאַ, פּאָשעכאָנסקי, אאז"ו ו) שנייַדן אין יידעניקאַל קיובז, צייַט מיט 2 טבספּ. ל. מייַאָנעז און מישן. לאָזן אין די פרידזשידער פֿאַר 30-40 מינוט, און דינען.
רעצעפּט ינגרידיאַנץ “סאַלאַט טעמפּטאַטיאָן'
- גרין עפּל 200 גר
- סעלדעריי שפּרייַזן 180 ג
- קאַנד אַנאַנאַס 150 ג
- פּאָשעכאָנסקי קעז 150 גר
- מייַאָנעז 50 גר.
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "סאַלאַד טעמפּטאַטיאָן" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 142.7 קייקאַל.
סקוועראַלז: 5.9 גר.
Fats: 10.2 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 6.3 גר.
נומער פון סערווינגז: 68ינגרעדיענץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון די רעצעפּט "סאַלאַד טעמפּטאַטיאָן"
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| גראַנדמאַ סמיט עפּל | קסנומקס ג | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| סעלדעריי | קסנומקס ג | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| קאַנד אַנאַנאַס | קסנומקס גר | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| פּאָשעכאָנסקי קעז | קסנומקס גר | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| מילך טיש מייַאָנעז | קסנומקס ג | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| גאַנץ | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| קסנומקס געדינט | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |