1. שטיי אויף פרי.
מצליח מענטשן טענד צו זיין פרי ריסערז. די פרידלעך צייַט ביז די אַוואַקענינג פון די גאנצע וועלט איז די מערסט וויכטיק, ינספּייערינג און פרידלעך טייל פון דעם טאָג. די וואס האבן אנטדעקט דעם געוואוינהייט טענה'ן אז זיי האבן נישט געלעבט קיין פולפילינג לעבן ביז זיי האבן אנגעהויבן אויפוועקן 5:XNUMX יעדן טאג.
2. ינטוזיאַסטיק לייענען.
אויב איר פאַרבייַטן לפּחות אַ טייל פון אַ יימלאַס זיצן אין פראָנט פון די טעלעוויזיע אָדער קאָמפּיוטער מיט לייענען נוציק און גוט ביכער, איר וועט זיין די מערסט געבילדעט מענטש אין דיין פרענדז קרייַז. איר וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון עס ווי אויב זיך. עס איז אַן אַמייזינג ציטירן פון מארק טוויין: "א מענטש וואס קען נישט לייענען גוטע ביכער האט קיין מייַלע איבער אַ מענטש וואָס קען נישט לייענען."
3. סימפּלאַפיקיישאַן.
צו קענען פאַרפּאָשעטערן מיטל צו עלימינירן די ומנייטיק אַזוי אַז די נייטיק קענען רעדן. עס איז וויכטיק צו קענען צו פאַרפּאָשעטערן אַלץ וואָס קענען און זאָל זיין סימפּלאַפייד. דאס אויך ילימאַנייץ די אַרויסגעוואָרפן. און ווידינג עס איז נישט אַזוי גרינג - עס נעמט אַ פּלאַץ פון פיר און אַ גלייַך אויג. אבער דעם פּראָצעס קלירז די זכּרון און געפילן פון די אַנימפּאָרטיד, און אויך ראַדוסאַז געפילן און דרוק.
4. פּאַמעלעך אַראָפּ.
עס איז אוממעגלעך צו הנאה לעבן אין אַ סוויווע פון קעסיידערדיק פאַרנומען, דרוק און כאַאָס. איר דאַרפֿן צו געפֿינען שטיל צייט פֿאַר זיך. פּאַמעלעך אַראָפּ און הערן צו דיין ינער קול. פּאַמעלעך אַראָפּ און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואָס איז וויכטיק. אויב איר קענען אַנטוויקלען די געוווינהייטן צו וועקן זיך פרי, דאָס קען זיין די רעכט צייט. דאָס וועט זיין דיין צייט - אַ צייט צו אָטעמען טיף, צו פאַרטראַכטנ זיך, קלערן, צו שאַפֿן. פּאַמעלעך אַראָפּ און אַלץ איר 'רע טשייסינג וועט כאַפּן זיך מיט איר.
5. טראַינינג.
פעלן פון טעטיקייט דיסטרויז די געזונט פון יעדער מענטש, בשעת מעטאַדיקאַל פיזיש עקסערסייזיז וועט העלפן צו טייַנען עס. די וואָס טראַכטן זיי האָבן נישט קיין צייט פֿאַר געניטונג וועט גיכער אָדער שפּעטער האָבן צו געפֿינען צייט פֿאַר קרענק. דיין געזונט איז דיין דערגרייכונגען. געפֿינען דיין פּראָגראַם - איר קענען טאָן ספּאָרט אָן פאַרלאָזן דיין היים (היים מגילה), ווי געזונט ווי אָן ספּאָרטזאַל מיטגלידערשאַפט (למשל, דזשאַגינג).
6. טעגלעך פיר.
עס איז אַן אָבסערוואַציע: ווי מער אַ מענטש פּראַקטיסיז, די מער מצליח ער ווערט. איז עס דורך צופאַל? גליק איז ווו פיר מיץ געלעגנהייט. טאַלאַנט קען נישט בלייַבנ לעבן אָן טריינינג. דערצו, טאַלאַנט איז ניט שטענדיק דארף - אַ טריינד בקיעס קען פאַרבייַטן עס.
7. סוויווע.
דאס איז די מערסט וויכטיק געוווינהייטן. עס וועט פאַרגיכערן דיין הצלחה ווי גאָרנישט אַנדערש. אַרומרינגלען איר מיט ינספּייערד מענטשן מיט יידיאַז, ענטוזיאַזם און פּאָסיטיוויטי איז דער בעסטער שטיצן. דאָ איר וועט געפֿינען נוציק עצות און די נייטיק שטופּן און קעסיידערדיק שטיצן. וואָס, אַחוץ אַנטוישונג און דעפּרעסיע, וועט זיין פארבונדן מיט מענטשן סטאַק אין אַ אַרבעט זיי האַס? מיר קענען זאָגן אַז די מדרגה פון מעגלעך דערגרייכונגען אין דיין לעבן איז גלייַך פּראַפּאָרשאַנאַל צו די מדרגה פון דערגרייכונגען פון דיין סוויווע.
8. האַלטן אַ דאנקבארקייט זשורנאַל.
דעם מידע אַרבעט וואונדער. זיין דאַנקבאַר פֿאַר וואָס איר שוין האָבן און שטרעבן פֿאַר די בעסטער. זייט זיכער אַז דורך דיפיינינג דיין ציל אין לעבן, עס וועט זיין גרינגער פֿאַר איר צו "וויסן" אַפּערטונאַטיז. געדענקט: מיט דאנקבארקייט קומט מער סיבה צו פרייען.
9. זיין פּערסיסטענט.
בלויז די 303 באנק האָט מסכים געווען צו צושטעלן וואַלט דיסניי אַ פאָנד צו גרינדן דיסניילאַנד. עס האָט גענומען מער ווי אַ מיליאָן פאָוטאַגראַפס איבער אַ צייט פון 35 יאָר איידער סטיוו מאַקערי ס "די אַפגאַן מיידל" איז געווען יקווייטיד מיט דאַ ווינטשי ס מאָנאַ ליסאַ. 134 פֿאַרלאַגן האָבן פארווארפן J. Canfield און Mark W. Hansen's Chicken Soup for the Soul איידער עס איז געווארן אַ מעגאַ-בעסצעלער. עדיסאָן געמאכט 10000 ניט אַנדערש פרווון צו אויסטראַכטן די ליכט ציבעלע. זען דעם מוסטער?