ריזיליאַנס איז די פיייקייט צו ריבילד נאָך טראַוומע. עס זענען סיבות וואָס העכערן ריזיליאַנס. א טעראַפּיסט קענען העלפן אַ מענטש אָנהייבן אַ פּראָצעס פון ריזיליאַנס. 

דאס וואָרט ריזיליאַנס קומט פון די לאַטייַן רעסיליענטיאַ, אַ וואָרט געניצט אין די פעלד פון מעטאַלערדזשי צו באַצייכענען די קאַפּאַציטעט פון אַ מאַטעריאַל צו ריגיין אַן ערשט שטאַט נאָך אַ קלאַפּ אָדער אַ קעסיידערדיק דרוק. 

דער טערמין ריזיליאַנס איז אַ באַגריף פון פּסיכאָלאָגיע וואָס רעפערס צו די סקילז פון מענטשן, גרופּעס, פאַמיליעס צו פּנים דיטעריאָוס אָדער דיסטייבאַלייזינג סיטואַטיאָנס: קראַנקייַט, דיסאַביליטי, טראַוומאַטיש געשעעניש ... ריזיליאַנס איז די פיייקייט צו אַרויסקומען וויקטאָריאַס פון אַ אָרדעאַל וואָס קען האָבן געווען טראַוומאַטיש.

דער באַגריף איז יוואָוקעד אין די 1940 ס דורך אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסס און איז געווען פּאָפּולאַרייזד דורך באָריס סירולניק, פראנצויזיש נעוראָפּסיקיאַטריסט און סייקאָואַנאַליסט. ער דיפיינז ריזיליאַנס ווי "די פיייקייט צו טרייוו סייַ ווי סייַ, אין ינווייראַנמאַנץ וואָס זאָל האָבן געווען דאַלאַפּאַדייטיד".

דער באַגריף פון ריזיליאַנס איז געווענדט צו צוויי טייפּס פון סיטואַטיאָנס: צו מענטשן וואָס זענען אין ריזיקירן און וואָס פירן צו אַנטוויקלען אָן פסיכאלאגישן שעדיקן און וואָס אַדאַפּט זיך סאָושאַלי טראָץ זייער אַנפייוועראַבאַל משפּחה און געזעלשאַפטלעך לעבעדיק טנאָים און צו מענטשן, אַדאַלץ אָדער קינדער. קינדער, וואָס בויען זיך ווידער נאָך כאַרדשיפּס אָדער טראַוומאַטיש געשעענישן. 

ד"ר באָריס סירולניק האָט שוין אין 1998 געגעבן אַ באַשרייַבונג פון דעם פּראָפיל פון דעם ריזיליאַנט יחיד

דער ריזיליאַנט יחיד (ראַגאַרדלאַס פון זיין עלטער) וואָלט זיין אַ טעמע מיט די פאלגענדע קעראַקטעריסטיקס: 

• אַ הויך IQ,
• ביכולת צו זיין אָטאַנאַמאַס און עפעקטיוו אין זיין שייכות צו די סוויווע,
• האָבן אַ געפיל פון זיין אייגן ווערט,
• מיט גוט ינטערפּערסאַנאַל סקילז און עמפּאַטי,
• קענען פאָרויס און פּלאַן,
• און האָבן אַ גוט חוש פון הומאָר.

מענטשן וואָס האָבן אַ פיייקייט פֿאַר ריזיליאַנס זענען אין די באָריס סירולניק-ינפלואַנסט שטראָם פון מענטשן וואָס באקומען עטלעכע ליבשאַפט פרי אין לעבן און האָבן אַ פּאַסיק ענטפער צו זייער גשמיות באדערפענישן, וואָס באשאפן אין זיי עטלעכע פאָרעם פון קעגנשטעל צו ומגליק. 

די אָפּעראַציע פון ​​ריזיליאַנס קענען זיין צעבראכן אַראָפּ אין צוויי סטאַגעס:

• 1סט שריט: די צייט פון די טראַוומע: דער מענטש (דערוואַקסן אָדער קינד) אַנטקעגנשטעלנ זיך פּסיכיש דיסאָרגאַנאַזיישאַן דורך שטעלן אין פּלאַץ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז וואָס וועט לאָזן אים צו אַדאַפּט צו דער פאַקט. 
• 2 שריט: די צייט פון די ינאַגריישאַן פון די קלאַפּ און די פאַרריכטן. נאָך די טראַוומע ברייקס אין, עס איז אַ גראַדזשואַל רייסטאַבלישמאַנט פון קייטן, דעמאָלט אַ ריקאַנסטראַקשאַן פון ומגליק. עס גייט דורך די נויט צו געבן טייַטש צו זיין שאָדן. די עוואָלוציע פון ​​דעם פּראָצעס טענדז צו ריזיליאַנס ווען דער מענטש האט ריגיינד זיין קאַפּאַציטעט צו האָפֿן. דערנאָך, זי קען זיין אַ טייל פון אַ לעבן פּרויעקט און האָבן פּערזענלעך ברירות.

Antoine Guédeney, קינד סייקאַטריסט און מיטגליד פון דער פּאַריזער פּסיטשאָאַנאַליסיס אינסטיטוט געשריבן אין אַ בוך " מיר זענען נישט ריזיליאַנט אויף אונדזער אייגן, אָן זייַענדיק אין באַציונג ". אזוי, אַפעקטיווע סיבות האָבן אַ זייער וויכטיק ראָלע אין ריזיליאַנס. יענע וואס קענען רעכענען אויף די ליבשאַפט פון די נאָענט צו זיי האָבן די פיייקייט אין זיי צו באַקומען טראַוומע. 

די ריזיליאַנס נסיעה איז אויך ראַרעלי געטאן אַליין. עס איז אָפט געמאכט אָפּעראַטיווע דורך די ינטערווענטיאָן פון אן אנדער מענטש: אַ לערער פֿאַר קינדער אָדער יונג מענטשן, אַ לערער, ​​​​אַ קערגיווער. באָריס סירולניק רעדט פון "גאַרדיאַנז פון ריזיליאַנס". 

טעראַפּיע קענען פּרווון צו ברענגען אַ ריזיליאַנט פּראָצעס. די אָביעקטיוו פון די טעראַפּיוטיק אַרבעט איז צו יבערמאַכן די טראַוומע אין אַ מאָטאָר.