צום באַדויערן, די קולטור פון פּאָסטפּאַרטום אָפּזוך איז לאַרגעלי פאַרפאַלן אין אונדזער לאַנד. דערווייַל, די צייַט נאָך קימפּעט איז אַ גאָר וויכטיק צייט פֿאַר יעדער פרוי, און די וווילטאָג פון די משפּחה און אַפֿילו געזעלשאַפט דעפּענדס אויף עס.
הייַנט, וויי, מער און מער אָפט איר קענען טרעפן אַ טרויעריק בילד: אַ ביסל טעג נאָך געבורט, אַ יונג מוטער איז שוין טאָרן צווישן אַ בעיבי און וואָכעדיק לעבן, טריינג צו אַרומנעמען די ימענסיטי. קרובים און קלאָוסאַסט מענטשן, אויב זיי באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט, רובֿ מסתּמא די קינד, און נישט איר. עס איז לעגאַמרע קיין צייט פֿאַר זיך, אַפֿילו פֿאַר די מערסט עלעמענטאַר. פּלוס, דרוק און צעמישונג רעכט צו דער מאַסע פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, וואָס אויך ליגט דער הויפּט אויף די מוטער, פיזיאַלאַדזשיקאַל ימבאַלאַנס - נאָך אַלע, דער גוף וואָס האט געבורט איז זייער אַנדערש פון די שוואַנגער איינער, און אפילו מער אַזוי די נוליפּאַראַס. און אַזוי פֿאַר פילע, פילע חדשים. עס איז זייער שווער.
מיר באַשלאָסן צו זאַמלען די גרונט כּללים וואָס, מיט די שטיצן פון ליב געהאט אָנעס, וועט צושטעלן אַ פרוי מיט אַ שנעל און גרינג אָפּזוך, שנעל אַדאַפּטיישאַן צו אַ נייַע ראָלע און באַשיצן קעגן דרוק וואָס קענען אָוווערשאַד די פרייד פון מאַמעשאַפט.
«40 אומגעריכט טעג. אין רוס, אַ פרוי נאָך קימפּעט איז גערופן אַ "קונה". זי פארבראכט וועגן 40 טעג אין בעט. ז י אי ז אינגאנצ ן באפרײ ט געװאר ן פו ן שטוב־ארבעט . די אַקושערקע איז געקומען צו איר בערך 9 מאָל און האָט "רולד" די פרוי און די בעיבי אין די וואַנע. אַגבֿ, דאָס עצם וואָרט "קופֿה" קומט פֿון דעם וואָרט — צו פֿאַרדרייען, דאָס הייסט, ייַנוויקלען דעם באַלעבאָס אין אַ טוך אויף אַ געוויסער וועג, כּדי צו העלפֿן דערהיילונג. דאָס עמפאַסייזיז די טראדיציאנעלן מיינונג אַז קימפּעט איז די אַרבעט פון די פרוי זיך און אָפט די מידוויפע ביי קימפּעט האט, אלא, די ראָלע פון אַ אָבסערווער. אבע ר נאכ ן געבורט , הא ט זי ך פא ר אי ר אנגעהויב ן ד י װיכטיקסט ע ארבעט , װעלכ ע ד י פרויע ן אלײן , הא ט שוי ן ניש ט געקענ ט אויספירן . פֿאַרשטייט זיך, אַז די פֿרויען, וואָס האָבן געוווינט אין גרויסע משפחות, האָבן זיך געקענט פֿאַרגינען גאַנץ שלום, און צום גליק, איז דעמאָלט געווען אַ מערהייט פֿון זיי. דע ר װא ס הא ט ניש ט געהא ט קײ ן שטיצע , ניש ט געהא ט ד י מעגלעכקײ ט צ ו רופן , א הײםקע , דע ר ״געבויר ן אויפ ן פעלד ״ או ן װײטע ר געגאנגע ן צ ו דע ר ארבעט , הא ט אפטמא ל געהא ט לײדע ר זײע ר טרויעריקע .
מאָדערן פרויען מוזן אכטונג דעם טראַדיציע. אין אַדישאַן צו דעם פאַקט אַז בעט מנוחה אין דער ערשטער וואָכן נאָך קימפּעט וועט העלפן איר צוריקקריגן, ויסמיידן נעגאַטיוו פאלגן און געזונט קאַמפּלאַקיישאַנז, דאָס מאָל וועט אויך ווערן אַ פאַרלאָזלעך יקער פֿאַר דיין שייכות מיט דיין בעיבי און דער יסוד פון זיין גליק.
"מאַקסימום נאַטוראַלנעסס". ברעסטפידינג, קאָ-סליפּינג, גוף-צו-גוף קאָנטאַקט זענען נישט בלויז מאָדערן בעיבי זאָרגן סטיילז הייַנט. אין פאַקט, דאָס איז אַ גאָר נאַטירלעך שטאַט פון ענינים. אזוי פירן זיך אלע לעבעדיקע יצורים אויפן פלאנעט, אזוי האט מען זיך אויפגעפירט ביזן 20סטן יארהונדערט. און די נעענטער איר באַקומען צו דעם נאַטירלעך סצענאַר, די פאַסטער ביידע פון איר וועט אַדאַפּט און צוריקקריגן. א בעיבי האט קיין ווימז און קיין ומנייטיק באדערפענישן. אויב ער וויל צו שעפּן, דאָס איז וואָס ער טאַקע דאַרף, און נישט בלויז אַ קאַפּריז. ער גייט זיין אינסטינקטן, און מיר זאָל נישט ברעכן זיי - זיי זענען די גאַראַנטירן פון זיין געזונט און אַנטוויקלונג. און די מערסט טשיקאַווע זאַך איז אַז כאָטש מיר טאָן ניט שטענדיק פילן עס, עס טורנס אויס אַז מאָם אויך דאַרף אַלץ וואָס די בעיבי בעט פֿאַר. עס קען זיין טיירינג, עס קען זיין אַננערווינג און דאַביליטאַטינג, אָבער אויב מיר נאָכגיין די נאַטירלעך באדערפענישן פון דעם קינד, דאָס מאכט אונדז שטארקער זיך, טריגערינג ינסטינגקטיוו פּראַסעסאַז פון אַדאַפּטיישאַן. און, פֿאַרקערט, דורך מאַכן אונדזער אייגענע אַדזשאַסטמאַנץ, מיר ריזיקירן צו ברעכן עפּעס אין די נאַטירלעך סדר פון זאכן.
אַזוי, אין מיין פיר, עס זענען מוטערס וואָס, נאָך געבורט, האָבן אַ ייַלן צו צוריקקומען צו געזעלשאַפטלעך לעבן און פּעלץ בעסער און פריילעך ווי די וואס אויסדערוויילט דער נאַטירלעך וועג, אָבער פינף יאר שפּעטער זיי האָבן דעפּרעסיע אָדער אַ מין פון ווייַבלעך. קראנקהייט. פון קורס, אין סדר צו נאָכפאָלגן דעם וועג, ווידער, שטאַרק און קעסיידערדיק שטיצן איז דארף. אין אַדישאַן צו די באַנאַל פעלן פון צייט און מי, מאל איר וועט האָבן צו פּנים אַ שטאַרק מיסאַנדערסטאַנדינג פון די מענטשן אַרום איר, און עס איז וויכטיק, אין מינדסטער אין דיין משפּחה, נישט צו פילן ווי אַ "שוואַרץ שעפּס" און נישט צו קעמפן מיט ווער עס יז.
סעפּעראַטלי, איך ווילן צו זאָגן וועגן ברעסטפידינג. איצט זיי רעדן אַ פּלאַץ וועגן זייַן בענעפיץ, אָבער אין דער זעלביקער צייַט זיי אָפט טאָן ניט רעדן וועגן ווי שווער זייַן פאָרמירונג איז. און אַז אַ פרוי דאַרף אַ פּלאַץ פון שטיצן צו פאַרטראָגן אַלע די טריאַלס.
"עס נעמט אַ גאַנץ דאָרף צו דערציען איין קינד." קיינמאל אין די היסטאריע איז א פרוי שוין לאנג געבליבן אליין מיט א קינד. ע ם אי ז שטענדי ק געװע ן נאענט , אפטמא ל — א ס ך מענטשן . דעם לאָונלינאַס, קאַפּאַלד מיט די מאַסע פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די לעבן פון די בעיבי, איז אַן אַנבעראַבאַל מאַסע. איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו אַרומרינגלען די יונג מוטער מיט ופמערקזאַמקייַט און נישט לאָזן איר אַליין פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די ויסנעם איז פרויען וואָס פילן בעסער אין אַ שמאָל משפּחה קרייַז און אַפֿילו אַליין מיט אַ בעיבי. אבער אפילו זיי דאַרפֿן צו קעסיידער דזשענטלי יבערגעבן זייער גרייטקייַט צו העלפן אין קיין צייַט, ווייַל איר צושטאַנד קענען טוישן. נאָר לאָזן עסנוואַרג ביי דיין דאָאָרסטעפּ, שיקן אַן אַנאַנסערד אָנזאָג, געבן אַ ספּאַ באַהאַנדלונג אָדער מאַניקור מיט אַן אָפֿן טאָג, און מער. פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די לעבן פון די בעיבי, זיין וווילזייַן און די צושטאַנד פון די יונג מוטער זאָל זיין שערד דורך אַלע נאָענט מענטשן.
"צו זאָרגן פֿאַר דיין מוטער קומט ערשטער." פארן געבורט, האט א פרוי געלעבט פון איר אייגענעם מיטל און ערלעך איז זי אָפט געפעלט. און איצט איר מיטל דאַרף צו זיין צעטיילט אין צוויי, און דער קינד דאַרף פיל מער ווי אַ דערוואַקסן, ווייַל. ער איז נאָך נישט ביכולת צו באַפרידיקן די אייגענע באדערפענישן. און עס קומט אויס אַז די מיטל איז פעלנדיק, און נאָך אַלע, אַ פרוי נאָך קימפּעט איז אויך ויסגעמאַטערט פיזיקלי און פסיכאלאגישן. איך גיב שטענדיג א ביישפיל, וואס אויב א מענטש, נאך 9 מאנאטן פון קראנקהייט און דערנאך א גרויסע אפעראציע, וואלט געצוואונגען נישט צו שלאפן, וואלט נישט געלאזט עסן נארמאל, לאזט זיך אן אן רחמנות און מאראלישע שטיצע, און ער וואלט געמאכט פאראנטווארטליכקייט פאר די לעבן פון אנדערן אין דעם שווער צייַט? דאס מיינט ווי חילול השם. אָבער, עס איז אין דעם שטאַט אַז אַ יונג מוטער האט צו אָנקומען. און כאָטש אונדזער גוף איז געוויינטלעך דיזיינד פֿאַר די לאָודז, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו מאַכן נאָך דרוק. דעריבער, די פרוי זיך און איר קרובים מוזן קעסיידער זוכן וואָס וועט ריפּלעניש די מוטערלעך מיטל. וואָס וועט שפּייַזן אַ פרוי, רויק און אָפּרוען. פון די באַנאַל - צו עסן און זיין אַליין מיט זיך פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט, שמועסן מיט אַ פרייַנד, צו די מער גלאבאלע - גיין אויף אַ יאַזדע אָדער מאַך אין מיט דיין מוטער פֿאַר אַ פּאָר פון חדשים. ניט קיין ענין ווי מאָדנע און אומפאַרשטענדלעך די תאוות פון אַ פרוי אין דעם צייַט קען ויסקומען צו אונדז, מיר מוזן שטרעבן צו ברענגען זיי צו לעבן, ווייַל. איר גליק איז וויטאַל פֿאַר אונדז אַלע.
די גאנצע משפּחה זאָל זיין נאָענט-שטריקן אַרום די פרוי בשעת זי נעמט זאָרג פון דעם קינד. מאל עס כאַפּאַנז אַז פּאָסטפּאַרטום בלוז אָדער אפילו דעפּרעסיע דיפּרייווז אַ פרוי פון קשר מיט איר אייגענע תאוות, און זי פשוט טוט נישט וויסן וואָס זי דאַרף. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז פֿאַר יעדער מאַם איר דאַרפֿן צו שאַפֿן אַ אַטמאָספער פון ליבע אין די הויז, געדולדיק אָננעמען ענדערונגען אין איר שטימונג, באַפרייַען איר פון קיין הויזגעזינד דוטיז אנדערע ווי זאָרגן פֿאַר קינדער, און קעסיידער פאָרשלאָגן הילף און שטיצן.
איך וויסן אַ געשיכטע ווען אַ פרוי איז ארויס פון אַ פּראָוטראַקטיד פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע נאָך אַ פרייַנד צוגעגרייט פֿאַר איר אַ ריזיק זעקל פון געשמאַק עסנוואַרג פון דערלויבט פּראָדוקטן (די בעיבי איז געווען אַלערדזשיק און די מוטער נאכגעגאנגען אַ יגזאָסטינג דיעטע). די ראָלע פון שטיצן און די מערסט באַנאַל זאָרגן קענען ניט זיין אָוווערעסטאַמייטיד.
"בעשאַס שוואַנגערשאַפט אַ פרוי איז ווי פייַער, אָבער נאָך געבורט זי איז ווי אייז." היץ בלעטער די גוף פון אַ פרוי וואס האט געבורט. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן וואַרעם ביידע אינעווייניק און אַרויס: טאָן ניט באַקומען קאַלט (אין ערשטער עס איז בעסער נישט צו גיין אַרויס, נאָר אין זומער), עסן אַלץ וואַרעם און פליסיק, טראָגן וואַרעם און ווייך קליידער. גלייך וויכטיק איז וואַרעמקייַט. די פּאָסטפּאַרטום גוף איז קאַנטראָולד דורך כאָרמאָונז. פֿאַר בייַשפּיל, אָקסיטאָסין (די האָרמאָנע פון ליבע) קאַנטריביוץ צו די געשווינד אָפּזוך, לאַקטיישאַן, אאז"ו ו. קאָרטיסאָנע און אַדרענאַלאַן, אויף די פאַרקערט, אַרייַנמישנ זיך מיט אַדאַפּטיישאַן, זיי פאַרשטיקן די פּראָדוקציע פון אָקסיטאָסין. און זיי אָנהייבן צו אַנטוויקלען אויב אַ פרוי הערט אַ שאַרף און פּריקרע רעדע, יקספּיריאַנסיז דרוק, כראָניש דיסאַטיספאַקשאַן מיט איר באדערפענישן. רייד, קוק, רירנדיק אַ יונג מוטער זאָל זיין אָנגעפילט מיט וואַרעמקייַט און צערטלעכקייַט.
עס איז אויך וויכטיק צו פאַרמייַדן די הויט פון דריינג אויס. איר דאַרפֿן צו טרינקען גענוג וואַסער, טאָן ייליק מאַסאַזשיז, עסן ייליק פודז.
"קלוס פון קימפּעט." בעשאַס קימפּעט, נישט בלויז די פּעלוויק ביינער עפענען, אַפֿילו די ביינער פון די פּנים מאַך באַזונדער אונטער דער השפּעה פון כאָרמאָונז. בעערעך די זעלבע זאַך כאַפּאַנז מיט די פּסיכיק. און נאָך עטלעכע מאָל, די פרוי הייבט צו פילן ומבאַקוועמקייַט, וואַלנעראַביליטי, ינסיקיוריטי און עמפּטינאַס. דעם צושטאַנד איז יגזאַסערייטיד אויב עס איז אַנטוישונג וועגן ווי די געבורט געגאנגען. דעריבער, קימפּעט מוזן זיין "פארמאכט". אין דער מדרגה פון גוף און גייַסט. ידעאַללי, אויב איר האָבן די געלעגנהייט צו געפֿינען אַ גוט סוואַדלער (דאָס איז, די זעלבע אַקושערקע) און זי וועט פּאַרע איר, סוואַדדלע איר, הערן און העלפן איר בלייַבנ לעבן, טרויערן און לאָזן גיין פון קימפּעט. אבער געפֿינען בייַ מינדסטער אַ אָסטיאָופּאַט, לאָזן אים ריכטיק איר (און די בעיבי אין דער זעלביקער צייַט) און סעפּעראַטלי אַ סייקאַלאַדזשאַסט. אין סדר צו סייקאַלאַדזשיקלי באַפרייַען זיך פון די מאַסע פון אַנטוישונג און ווייטיק, איר דאַרפֿן צו ריפּיטידלי זאָגן עמעצער וועגן קימפּעט. א מענטש וואס וועט אָננעמען און סימפּאַטייז. פאָרומס זענען אויך פּאַסיק, אפילו אַנאָנימע באַנוצערס, בלויז מיט טויגן, ליב מענטשן. איר קענען און זאָל טרויערן דיין קימפּעט - טרערן וועט רייניקן ביידע די גוף און די נשמה.
ליכט קלענזינג פּראָוסידזשערז זענען אויך נוציק - אין מינדסטער אַ רעגולער שפּריץ. זיי וועלן העלפן ויסמיידן טאַקסאַנז און דרוק כאָרמאָונז.
"צוריק די אָרגאַן צו זייער אָרט." איין וויכטיק אָסטיאָופּאַטאַק טעכניק קענען זיין געווענדט דורך יעדער פרוי און דערמיט באטייטיק פאַרגיכערן איר אָפּזוך און אפילו באַזייַטיקן די פּאָסטפּאַרטום טאַמי. דאָס איז אַ פּאָסטפּאַרטום טאַמי טאַק. איצט עס זענען אַ פּלאַץ פון ינסטראַקשאַנז אויף דעם טעמע אויף דער אינטערנעץ. ביטע טאָן ניט צעמישן מיט פּאָסטפּאַרטום באַנדאַזש ווי עס קען טאָן מער שאָדן ווי הילף.
"געבן דעם גוף די רעכט מאַסע." ווען צו צוריקקומען צו גשמיות עקסערסייזיז - יעדער פרוי זאָל פילן פֿאַר זיך. אונדזער רעקאָמענדאַציע: טאָן ניט טאָן דאָס פריער ווי נאָך דרייַ חדשים. און עקסערסייזיז אַזאַ ווי ראַקינג די פּרעסע, עס קען זיין בעסער נישט צו פיר אין אַלע. צו פאַרבייַטן זיי, איר קענען נוצן אַ ציקל פון דיאַסטאַסיס עקסערסייזיז. יאָגיק ודייאַנאַ באַנדהאַ - ליגנעריש, קענען זיין געטאן מיד נאָך קימפּעט. פּעלוויק שטאָק פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז זענען אויך זייער נוציק.
"מאַכן אַ נעסט". עס איז זייער וויכטיק אַז די פּלאַץ אין די הויז איז צוגעגרייט ניט בלויז פֿאַר די באדערפענישן פון די בעיבי, אָבער אויך פֿאַר די באדערפענישן פון די יונג מוטער. ווי פיר ווייזט, די ומפּאַסיק פון די סוויווע נעמט אַ פּלאַץ פון נערוועס און שטאַרקייַט. פון קורס, שטאָט רומז פֿאַר מוטערס און בייביז, טשאַנגינג טישן, ראַמפּס זענען נאָר אָנהייב צו דערשייַנען אין אונדזער לאַנד און מיר קענען נישט פאַרגיכערן דעם פּראָצעס, אָבער אין שטוב מיר קענען מאַכן לעבן פיל גרינגער. די מערסט וויכטיק זאַך וואָס מיר קענען טאָן איז צוגרייטן אַ נעסט פֿאַר מוטער און בייבי. זאל עס זיין אַ בעט אָדער, פֿאַר בייַשפּיל, אַ אַטאַמאַן, אויף וואָס איר קענען ביידע ליגן און זיצן. איך דארף מיין מאמע זאל קענען שלאפן דערויף. עס וואָלט זיין פייַן צו שטעלן אַ ביסל קישן דאָרט, איר קענען קויפן אַ ספּעציעל קישן פֿאַר פידינג. עס איז זייער וויכטיק אַז עס איז אַ טיש נירביי וואָס איז גרינג צו דערגרייכן. און אויף עס צו האָבן אַלץ איר דאַרפֿן. א קאָמפּיוטער, אַ העפט, אַ פעדער, ביכער, אַ טערמאַס, אַ קאַראַפע פון וואַסער, פירות און עטלעכע עסנוואַרג, דייפּערז, דייפּערז, סערוועטקע, שפּיגל, קרימז און נייטיק זאָרגן פּראָדוקטן. לעבן די בעט איר דאַרפֿן צו שטעלן אַ אָפּפאַל קענען און אַ קאַנטיינער פֿאַר גראָב לתונט. קרובים זאָלן נעמען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון ריפּלענישינג סאַפּלייז אין צייט און מאַכן זיכער אַז די פרוי אין די נעסט האט אַלץ זי דאַרף.
עס איז זייער וויכטיק צו צוגרייטן אַ גרויס צושטעלן פון גרינג-צו-גרייטן עסנוואַרג אפילו איידער דער געבורט: פאַרפרוירן גרייט-צו-קאָכן פודז, קאָכן סימז, לאַגער עסנוואַרג פֿאַר סנאַקס (דאַר פרוכט, ניסלעך, אאז"ו ו) ווי מיר האָבן שוין געזאָגט. , די פליכט צו קאָכן און קויפן עסנוואַרג פֿאַר די ערשטער ביסל חדשים איז נייטיק פּרובירן צו פאָרן עס אויף צו עמעצער אַנדערש.
"נאַטור צו העלפן מאָם." עס זענען ספּעציעל רעסטאָראַטיווע פּראָדוקטן און ערבאַל פּרעפּעריישאַנז. יעדער קולטור האט זייַן אייגענע רעסאַפּיז. מיר האָבן אפגעהיט פון אונדזער אָוועס אַ רעצעפּט פֿאַר אַזאַ טיי, וואָס זאָל זיין שיקער אין די ערשטער טעג. פֿאַר 1 ליטער פון בוילינג וואַסער: 1 טבספּ. סטינגינג קראָפּעווע, 1 טבספּ. יעראָו, 1סט.ל. פּאַסטעך ס זעקל. איר קענען לייגן לימענע און האָניק צו טעם.
"דילוט גראָונדהאָג טאָג". איבער צייַט, קאַרינג פֿאַר די בעיבי הייבט צו ווערן זייער נודנע. ווי מיר געזאגט, עס איז מער ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פֿאַר מאָם און בייבי צו זיין צוזאַמען. דעריבער, עס קען נישט זיין פיל געזעלשאַפטלעך טעטיקייט אין ערשטער. און נאָך, עס איז וויכטיק צו קוקן פֿאַר דיין אייגענע וועגן: גרופּעס פון מוטערס, געשעענישן, אַרומפאָרן, אפילו עטלעכע געשעפט, אַ פערדל פֿאַר זיך און אנדערע. דאָס איז ווו געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס און די פיייקייט צו בלאָג אָפט קומען צו ראַטעווען. דעם טיפּ פון קאָמוניקאַציע, ווען אַ פרוי איז אין קלאָר דערזען, שאַרעס עפּעס נוציק אָדער נאָר האלט אַ טאָגבוך, איז זייער טעראַפּיוטיק און ברענגט אַ פּלאַץ פון אָנגענעם באָנוסעס צו אַ יונג מוטער.
און נאָך, אין דער ערשטער יאָר, רובֿ טאָן ניט זיין צו אַקטיוו. און עס איז בעסער צו מייַכל דעם פּעריאָד ווי די צייט פון מאַסטערינג אַ נייַע ראָלע. עס איז גאָרנישט פאַלש מיט נעמען אַ ברעכן פון געזעלשאַפט. גלויבן מיר, איר וועט באשטימט צוריקקומען דאָרט, עס איז נאָר וויכטיק צו טאָן עס סמודלי, צוגעהערט צו זיך און דעם קינד. איר וועט זיין סאַפּרייזד, אָבער אָפט מענטשן אַרום איר וועט נישט אפילו באַמערקן דיין אַוועק - דאָס יאָר וועט פאָרן אַזוי געשווינד פֿאַר זיי, און אַזוי סלאָולי פֿאַר איר. ווען די בעיבי וואַקסן אַ ביסל, די געזעלשאַפטלעך ענערגיע אַקיומיאַלייטיד דורך די מוטער זייער אָפט רעזולטאַטן אין עטלעכע קיל פּראַדזשעקס וואָס זענען אפילו מער פּאַסיק פֿאַר איר ווי פּרענאַטאַל אַקטיוויטעטן. עס זענען שטודיום וואָס זאָגן אַז די געבורט פון אַ קינד האט אַ positive ווירקונג אויף קאַריערע וווּקס. טייל רעכט צו דער אַקיומיאַליישאַן פון געזעלשאַפטלעך ענערגיע, טייל ווייַל איצט עס איז עמעצער אַנדערש צו פּרובירן.
יוזשאַוואַלי, אין די עלטער פון צוויי, בייביז קענען שוין פאַרנעמען זיך און די מוטער האט צייט און ענערגיע פֿאַר זיך-אַנטוויקלונג. צומ גליק, הייַנט עס זענען פילע אָנליין קאָרסאַז, רעפֿעראַטן און אַפּערטונאַטיז צו אָנטייל נעמען אין זיך-פֿאַרבעסערונג. אַזוי די גזירה קענען ווערן אַ זייער גליקלעך צייט און אַ ויסגעצייכנט יסוד פֿאַר דער צוקונפֿט פון אַ פרוי וואָס איז געווארן אַפֿילו קלוגער, בלאַסאַמד אין איר פעמאַנינאַטי, אומגעקערט צו נאַטור.
זייט פרייליך, טייערע מאמעס, זאל די מאמעקייט זיין דיין פרייד!