פיטאָסטעראָלס

עס איז טייל פון דער פאַבריק צעל מעמבראַנע. די סאַבסטאַנסיז זענען ענלעך אין די סטרוקטור צו קאַלעסטעראַל, אָבער דיפערענטלי בלויז אין זייער אָנהייב. קאַלעסטעראַל איז אַ פּראָדוקט פון כייַע אָפּשטאַם, פיטאָסטעראָלס זענען פון פאַבריק אָנהייב.

אין דעם מענטש גוף, פיטאָסטעראָלס אַקט ווי קאַלעסטעראַל נוטראַלייזערז, וואָס איז וואָס אַזוי פיל ופמערקזאַמקייט איז לעצטנס באַצאָלט צו זיי.

וווּ קען איר געפֿינען פיטאָסטעראָלס?

פיטאָסטעראָל-רייַך פודז:

אַלגעמיינע קעראַקטעריסטיקס פון פיטאָסטעראָלס

פיטאָסטעראָלס זענען געשאפן אין פּלאַנט אָרגאַניזאַמז און זענען יקערדיק פֿאַר בנין צעל מעמבריינז. זיי זענען אפגעזונדערט פון די ליפּיד בראָכצאָל פון געוויקסן - אָרינאַזאָלע.

פיטאָסטעראָלס קענען בינדן צו פאַטי אַסאַדז און קאַרבאָוכיידרייץ רעכט צו זייער אַנסאַטשערייטיד זייַט קייט. זיי צעלאָזן געזונט אין וואַסער.

פּלאַנט סטעראָלס זענען אַקטיווייטיד דורך ויסשטעלן צו ליכט. די מערסט באַרימט טייפּס פון פיטאָסטעראָלס: קאַמפּאָסטעראָל, סטיגמאַסטעראָל, ביתא-סיטאָסטעראָל.

פיטאָסטעראָלס זענען זייער וווילטויק פֿאַר די מענטשלעך גוף. זיי דורכפירן אַ נומער פון יראַפּלייסאַבאַל פאַנגקשאַנז, די הויפּט פון זיי איז די נוטראַלאַזיישאַן פון שלעכט קאַלעסטעראַל.

טעגלעך פאָדערונג פֿאַר פיטאָסטעראָלס

ססיענטיסץ האָבן געגרינדעט די טעגלעך מענטשלעך נויט פֿאַר פיטאָסטעראָלס - 300 מג אין די סיס לענדער און 450 מג אין אייראָפּע און די USA.

מיט זיכער געזונט פּראָבלעמס, איר קענען בעשאָלעם פאַרגרעסערן די סומע פון ​​דעם מאַטעריע, ווייַל אפילו אַ געוואקסן דאָוסאַדזש וועט נישט שאַטן דעם גוף.

די נויט פֿאַר פיטאָסטעראָלס ינקריסיז מיט:

• לאָוערד ימיונאַטי;
• עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל;
• מעגלעך גייַסטיק קראַנקייט (הערעדיטי, אאז"ו ו);
• מעגלעך חולאתן פון די נערוועז סיסטעם;
• אַביסאַטי;
• נידעריק לעוועלס פון טעסטאַסטעראָון אָדער פּראָודזשעסטעראָון;
• געוואקסן גשמיות טעטיקייט.

די נויט פֿאַר פיטאָסטעראָלס דיקריסאַז ווען:

• שוואַנגערשאַפט;
• ימבאַלאַנס אין כאָרמאָונאַל לעוועלס;
• פעלן פון וויטאַמינס E און A.

דיידזשעסטיביליטי פון פיטאָסטעראָלס

זינט פיטאָסטעראָלס זענען פון אָרגאַניק אָנהייב, זיי זענען געזונט אַבזאָרבד. אין דעם מענטש גוף, זיי רעאַגירן מיט קאַלעסטעראַל און זענען עקסקרעטעד מיט אים פֿון דעם גוף.

פיטאָסטעראָלס זענען בעסטער אַבזאָרבד אין אַ פליסיק שטאַט. למשל, ניצן גרינס אָילס אָדער סאָוקט ווייץ גערמע, עטק.

סיבות וואָס ווירקן די סומע פון ​​פיטאָסטעראָלס אין דעם גוף

ערשטער פון אַלע, דאָס איז די רעכט דיעטע. א מענטש זאָל עסן גענוג פירות און וועדזשטאַבאַלז. מיט אַ קלאָר פעלן פון פיטאָסטעראָלס, איר קענען נוצן ביילאגעס, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז און לויט די דיעטע.

סטעראָלס פֿאַר שיינקייט און געזונט

פיטאָסטעראָלס פאַרגרעסערן די מאַסע פון ​​דעם גוף באטייטיק. דערפֿאַר כּולל ספּאָרט דיייץ אַזוי פילע פאַבריק פודז. דורך ברענען פעט, פּלאַנט סטעראַלז סיימאַלטייניאַסלי פאַרגרעסערן מוסקל. זיי אויך פאַרגרעסערן די פאָרשטעלונג פון דעם גוף און דינען ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ.

פיטאָסטעראָלס זענען אַקטיוולי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי. פילע האָר זאָרגן פּראָדוקטן אַנטהאַלטן דעם קאָמפּאָנענט. זיי העלפן רעדוצירן אָנצינדונג און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. געניצט צו עלימינירן גרוי האָר און פרי יידזשינג פון דעם גוף.