רעצעפּט ינגרידיאַנץ “האָבערגריץ מיט קעז און לאַקס'
- האָבערגריץ 10 ג
- 1 שטיק הינדל יי
- 40 ג ראַסטישקאַ יאָגורט
- 25 ג לאַקס
- 20 גר הייַזקע קעז האָהלאַנד
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "האָבערגריץ מיט קעז און לאַקס" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 136.4 קייקאַל.
סקוועראַלז: 9.9 גר.
Fats: 8.4 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 4.7 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרידיאַנץ און קאַלאָריעס פון דעם רעצעפּט "האָבערגריץ מיט קעז און לאַקס»
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | kcal |
| האָבערגריץ | קסנומקס גר | 10 | 1.23 | 0.61 | 5.95 | 34.2 |
| הינדל יי | קסנומקס שטיק | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ראַסטישקאַ יאָגורט | קסנומקס ג | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| פריש לאַקס | קסנומקס ג | 25 | 5.4 | 1.5 | 0 | 35 |
| כאָכלאַנד קרעם קעז קורד | קסנומקס גר | 20 | 1.3 | 4.54 | 0.72 | 49 |
| גאַנץ | 150 | 14.9 | 12.7 | 7.1 | 204.6 | |
| קסנומקס געדינט | 150 | 14.9 | 12.7 | 7.1 | 204.6 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 9.9 | 8.4 | 4.7 | 136.4 |