ווי צו צוגרייטן אַ שיסל "האָבער שנעל"
1 הינדל יי
30 מל מילך 2.5%
3 טבספּ אָוט פלאַקעס
קלאַפּן די ינגרידיאַנץ מיט אַ מיקסער און פּרעגלען אָן בוימל אויף ביידע זייטן
רעצעפּט ינגרידיאַנץ “האָבערגריץ שנעל'
- 30 מל מילך 2.5%
- 1 הינדל יי
- 3 טבספּ האָבערגריץ
די נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "שנעל האָבערגריץ" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 193.1 קייקאַל.
סקוועראַלז: 10 גר.
Fats: 7.7 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 22.1 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרידיאַנץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון דעם רעצעפּט "האָבערגריץ שנעל"
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | קאַל, קקאַל |
| מילך 2.5% | קסנומקס מל | 30 | 0.84 | 0.75 | 1.41 | 15.6 |
| הינדל יי | קסנומקס שטיק | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| האָבערגריץ | 3 טבספּ. | 36 | 4.28 | 2.59 | 24.95 | 131.76 |
| גאַנץ | 121 | 12.1 | 9.3 | 26.8 | 233.7 | |
| קסנומקס געדינט | 121 | 12.1 | 9.3 | 26.8 | 233.7 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 10 | 7.7 | 22.1 | 193.1 |