מידקייַט און דרוק זענען שפיגלט ניט בלויז אין אונדזער עמאָציאָנעל שטאַט, אָבער אויך, פון קורס, אין אויסזען. די הויט איז איינער פון די ערשטער אָרגאַנס צו ריספּאַנד צו דרוק. אויב די דרוק איז כראָניש (ווי רובֿ רעזידאַנץ פון גרויס שטעט), די הויט אויף די פּנים ווערט דאַלער און לייפלאַס. עס זענען אַ נומער פון נאַטירלעך רעמאַדיז צו געבן די הויט אַ פריש, וויבראַנט קוק. ייַז נעמען אַן אייז קוב (איר קענען לייגן עס אין אַ פּלאַסטיק זעקל אַזוי אַז עס איז נישט אַזוי קאַלט), לאַקכענען עס אויף דיין פּנים. דעם פּראָצעדור קען נישט זיין די מערסט אָנגענעם מיד נאָך שלאָפן, אָבער עס איז טאַקע עפעקטיוו. אייז סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן און טייטאַנז פּאָרעס, ריזאַלטינג אין ברייטער, סמודער קוקן הויט. לימענע לימענע איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר הויט. די סיטריק זויער עס כּולל העלפט האַלטן די הויט קלאָר דורך רימוווינג טויט הויט סעלז. וויטאַמין C ילימאַנייץ עלטער ספּאַץ, אַקסעלערייטינג דעם פּראָצעס פון צעל רינואַל. לימענע האט בליטשינג פּראָפּערטיעס. האָניק אין סדר צו געניסן קלאָר הויט, איר דאַרפֿן צו האַלטן עס כיידרייטאַד. האָניק איז וואַנדערפאַלי כיידרייטינג און אויך האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס פאַרמייַדן ינפעקשאַנז. באק סאדע סאָדע באַלאַנסאַז די ף פון די הויט, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר זייַן ריינקייַט. אין אַדישאַן, די מילד אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס העלפן קעמפן פּראָבלעמס אַזאַ ווי אַקני, פּימפּלעס און באַמליינז. באַקינג סאָדע עקספאָוליייץ געזונט און האלט די הויט פריי פון ימפּיוראַטיז און טויט סעלז. מישן 1 צפּ. באַקינג סאָדע מיט 1 צפּ. וואַסער אָדער לימענע זאַפט צו אַ פּאַפּ. רייניקן דיין פּנים, דזשענטלי צולייגן די פּאַפּ. שווענקען דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער, פּונקט טרוקן מיט אַ האַנטעך. דורכפירן דעם פּראָצעדור 2-3 מאל אַ וואָך. טורמעריק דעם געווירץ כּולל הויט-לייטאַנינג ינגרידיאַנץ וואָס העלפֿן וועלקן טונקל ספּאַץ און סקאַרס. טורמעריק קענען באַפרייַען אַלערדזשיק, ינפעקטיאָוס און ינפלאַמאַטאָרי הויט טנאָים.
2022-11-11