נוטרישאַן מיט סטאַפילאָקאָקקוס

נוציק פודז פֿאַר סטאַפילאָקאָקקוס

עס איז קיין ספּעציעל דיעטע פֿאַר סטאַפילאָקאָקקוס, אָבער איר זאָל אַדכיר צו די פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג פֿאַר ינפעקטיאָוס חולאתן. זינט אין אַקוטע פארמען פון סטאַפילאָקאָקקוס, ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף מיט די פּראָדוקטן פון וויטאַל טעטיקייט פון פּאַטאַדזשאַנז אַקערז, יחיד פאַנגקשאַנז פון אָרגאַנס קענען טוישן, די ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם פון דעם גוף איז אויפגערודערט (די מדרגה פון ענערגיע העצאָע ינקריסיז), פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם (געוואקסן). פּראָטעין ברייקדאַון אַקערז), וואַסער-זאַלץ מאַטאַבאַליזאַם (אָנווער פון מינעראַל סאָלץ און פליסיק), די מדרגה פון וויטאַמינס אין דעם גוף דיקריסאַז. די דיעטע זאָל צושטעלן די נייטיק סומע פון ​​ענערגיע און נוטריאַנץ צו ענשור דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די גוף ווי אַ גאַנץ און זייַן פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז. דעריבער, די דיעטע זאָל אַרייַננעמען לייכט דיידזשעסטאַבאַל פודז און קיילים (למשל, דיעטע נומער 13) און צושטעלן אָפט קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג אין קליין פּאָרשאַנז.

רעקאַמענדיד פּראָדוקטן אַרייַננעמען:

• פּראָטעין פּראָדוקטן (טעגלעך ינטייק - 80 גראַמז פון פּראָטעין, פון וואָס בלויז 65% פון כייַע אָפּשטאַם): מאַשט סטימד פלייש קיילים, בוילד פיש, עגגס (ווייך-בוילד, פּאַרע אָמעלעץ, סופליי), אַסידאָפילוס, הייַזקע קעז, קעפיר, יאָגורט, קרעם, פּוטער, מאַסלינע ייל, זויער קרעם, ראַפינירט גרינס בוימל;
• פודז מיט קאַרבאָוכיידרייץ (טעגלעך ינטייק - 300 גראַמז: 2/3 קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ: טוווע, פּאַטייטאָוז, מאַקאַראָנען; 1/3 לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ: זשעלע, מוס, האָניק, קלעם);
• פּראָדוקטן וואָס זענען קוואלן פון דייאַטערי פיברע (וועדזשטאַבאַלז, פירות, בעריז);
• שעפעדיק טרינקען (טיי מיט מילך, לימענע, פרוכט טרינקען, ראָסעהיפּ יויך, זשעלע, קאַמפּאָוץ, דזשוסאַז, נידעריק-פעט פערמענטעד מילך טרינקען, טיש מינעראַל וואסערן);
• פודז וואָס פאַרגרעסערן אַפּעטיט (פערמענטעד מילך טרינקען, נידעריק-פעט פיש, פלייש יויך, זיס און זויער דזשוסאַז פון בעריז און פירות דיילוטאַד מיט וואַסער, פּאָמידאָר זאַפט);
• פודז רייַך אין וויטאַמינס א, ב, C (פֿאַר בייַשפּיל: קירבעס, קעראַץ, גלאָק פּעפּערז, בראַקאַלי, שפּינאַט, פּעטרעשקע, סאָסנע און וואָלנאַץ, טונפיש, ים באַקטאָרן).

בעשאַס די אָפּזוך צייַט, איר קענען נוצן דיעטע נומער 2 (מיט מעסיק סטימיאַליישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך) און נאָך אָפּזוך דיעטע נומער 15 (גוט דערנערונג).

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר סטאַפילאָקאָקקוס

• דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק און עטשינאַסעאַ (פיר טייבאַלספּונז פון דער זאַמלונג פֿאַר פיר ברילן פון בוילינג וואַסער, מליען פֿאַר 20 מינוט, נאָך קאַווערינג מיט אַ דעקל), נעמען איין גלאז דריי מאָל אַ טאָג ביז די סימפּטאָמס פאָרן, און דאַן אַ גלאז פֿאַר דריי טעג;
• אַפּריקאָס פּיוריי אָדער שוואַרץ קורראַנט פּיוריי (0,5 קג אויף אַ ליידיק מאָגן) נעמען אין דרייַ טעג;
• ראָסעהיפּ יויך מיט אַפּריקאָס פּאַפּ, נעמען נאָך און איידער בעדטיים;
• אַ דעקאָקטיאָן פֿון דער זאַמלונג פון הערבס: פאַרמאַסוטיקאַל טשאַמאָמילע בלומען, קראָפּ, קאַלאַמאַס, מעדאָוזוויעט, סיאַנאָסיס, אָרעגאַנאָ, פיירוועד, מינץ און האָפּקען קאָנעס (2 טייבאַלספּונז פון זאַמלונג פּער ליטער פון בוילינג וואַסער, באַשטיין יבערנאַכטיק) נעמען דריי מאָל אַ טאָג איידער מילז הונדערט גראַמז.

געפערלעך און שעדלעך פּראָדוקטן מיט סטאַפילאָקאָקקוס

מיט סטאַפילאָקאָקקוס, איר זאָל באַגרענעצן די נוצן פון זאַלץ (אַרויף צו 10 ג), שטאַרק קאַווע, טיי, קאַנסאַנטרייטאַד יויך און יויך.

ויסשליסן פון די דיעטע: סויבינז, בינז, פּיז, לענטילס, קרויט, קאָרן ברויט, קיילים געפּרעגלט אין פּוטער מיט ברויט ברעקלעך אָדער מעל, פאַטי מיץ (לאַם, כאַזער, גאַנדז, קאַטשקע), עטלעכע טייפּס פון פיש (למשל: שטערנקלאר סטורגעאָן). , סטערדזשאַן ), סמאָוקט פלייש, קאַנד עסנוואַרג, הייס בשמים ( זענעפט, פעפער, כריין) און סיזאַנינגז, אַלקאָהאָל, בייקאָן.

נוטרישאַן פֿאַר אנדערע חולאתן: