ינהאַלט
ראַק איז אַ טויטלעך קרענק, משמעות זייער שווער צו מייַכל. דאקטוירים נוצן קימאָוטעראַפּי צו מייַכל פּאַטיענץ.
פֿאַר סענטשעריז, טראדיציאנעלן כילערז און קעמיסס האָבן דעוועלאָפּעד מער פאַרלאָזלעך פאָרמולאַס. עקספּערימענטאַל טעסץ זענען אַזוי דורכגעקאָכט אויף די פאַבריק Nigella sativa.
קאַמאַנלי באקאנט ווי "ניגעללאַ" אָדער "שוואַרץ קומין", שוואַרץ זאמען וועט זיין נוציק צו איר צו היילן ראַק.
ראַק פלאַש
די זוימען פון שוואַרץ זוימען איז אַ ערביישאַס מיט אַ פּלאַץ פון טעראַפּיוטיק מעלות. געוויינט אַליין אָדער קאַמביינד מיט אנדערע מאַלאַקיולז אָדער מעטהאָדס, עס ווייזט גרויס הצלחה אין טערמינען פון היילונג זיכער פּאַטאַלאַדזשיז, ספּעציעל ראַק.
מעקאַניזאַם
ראַק איז קעראַקטערייזד דורך די אַנקאַנטראָולאַבאַל וווּקס פון אַבנאָרמאַל סעלז אין דעם גוף.
די סעלז זענען דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד און מערן זיך ביסלעכווייַז דורך פיסיפּעריטי: יעדער מוטער צעל גיט העכערונג צו צוויי יידעניקאַל טאָכטער סעלז, און אַזוי אויף.
עס ווערט פאַטאַל ווען די נומער פון געזונט אָרגאַנאַלז איז יקסידיד דורך די נומער פון אַנכעלטי אָנעס.
אָנהייב
דער אויסזען פון קאַנסעראַס טומאָרס איז אָפט אַננאָוטיסט.
אָבער, פּשוט אַנכעלד ווונדז, ינערלעך געוועב דיספאַנגקשאַן פּראָבלעמס, דיסאָרדערס געפֿירט דורך מידקייַט און מעדיצין אַדיקשאַן ... אַלע דעם קענען אָנמאַכן אַ נוקלעיק מיוטיישאַן, דער ערשטער פאַקטאָר פון קאַרסינאָגענעסיס.
אָנקאָלאָגי דערקלערט דעם דערשיינונג פון "אָקסידאַטיווע דרוק" דורך די פאָרמירונג פון פריי ראַדאַקאַלז נאָך אַקסאַדיישאַן און פּעראַקסאַדיישאַן ריאַקשאַנז פון זיכער קאַנסטיטשואַנץ פון דער צעל.
די קאַמפּאַונדז זענען אַנסטייבאַל און צעשטערן אָדער מאָדיפיצירן די דנאַ פון אַ שפּאַנונג (1).
צו לייענען: טורמעריק און ראַק: אַ דערהייַנטיקן אויף די שטודיום
טריטמאַנץ
ווי שוין אַנטיסאַפּייטיד אויבן, די בלויז היילן דיספּענסט דורך כירורגיש מעדיצין איז קימאָוטעראַפּי.
עס באשטייט פון די ויסשטעלן פון די ינפעקטאַד טיילן צו כעמישער סאַבסטאַנסיז באקאנט ווי קימאָוטעראַפּי. זייער מיסיע איז צו האַלטן די מיטאָסיס פון סופּער פּראָדוקטיוו סעלז.
נאָוואַדייַס, עטלעכע כייפּאַטאַסאַז זענען אַוואַנסירטע וועגן די רעסאָרפּטיאָן פון דעם קרענק. רובֿ פון זיי פאָקוס אויף ערבאַל מעדיצין, בשעת שטודיום זענען נאָך סטאַגנייטינג אין די יקספּערמענאַל בינע.
די נוצן פון שוואַרץ זוימען איז צווישן די מערסט באַוווסט. די שוואַרץ זוימען איז אַ וויכטיק צושטייַער פֿאַר מענטשן וואָס אַנדערגאָו קימאָוטעראַפּי.
די אַקטיוו ינגרידיאַנט, טהימאָקווינאָנע, טראַפּס פֿרייַ ראַדאַקאַלז און פּעראַקסיידז. דעם בלאַקס די אַנטוויקלונג פון די אָנוווקס און טוט נישט צעשטערן קיין סעלז. עס ריווייטאַלייזיז ימיונאַטי אַזוי אַז דער גוף טראגט מער נאָרמאַל סעלז.
אנדערע מעלות פון די זאמען
ניגעללאַ סאַטיוואַ, וואָס איז קאַלטאַווייטאַד אין די מעדיטערראַנעאַן, אזיע און אפריקע, איז ניט בלויז געניצט פֿאַר זייַן אַנטיקאַנסער קאַפּאַציטעט, די זוימען איז אויך אַן יקסעפּשאַנאַל עסנוואַרג העסאָפע.
זיין ריטשנאַס אין אָליגאָ און מאַקראָנוטריענץ מאכט עס אַ נערישינג און פּלאַסטיק עסנוואַרג (וואָס פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאַרריכטן און קאָנסטיטוטיאָן פון סעלז).
עס אויך האט פאַרשידן בייאַלאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס: דייורעטיק (וואָס מאכט איר פּי), גאַלאַקטאָגען (וואָס פּראַמאָוץ די ויסשיידונג פון מילך), הויפּט אַנאַלדזשיסיק אָדער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי.
עס איז, צווישן אנדערע זאכן, אַ ברייט ספּעקטרום אַנטיביאָטיק. אַלע דעם רעזולטאטן פון דעם בייַזייַן פון פאַרשידן צווייטיק מעטאַבאָליטעס, אַרייַנגערעכנט טהימאָקווינאָנע.
שייכות צווישן ראַק טייפּס און Nigella sativa זוימען
Colon cancer
ווי טשעמאָ 5-FU און קאַטעטשין, טהימאָקווינאָנע ז ליסיס פון אַ גרויס טייל פון צווייפּינטל ראַק סעלז. דער נעץ רעזולטאַט איז באקומען מיט 24 שעה פון אין וויטראָ קולטור.
דער עקספּערימענט איז דורכגעקאָכט דורך סטודענטן און פּראָפעססאָרס אין די אוניווערסיטעט פון מיסיסיפּי מעדיקאַל צענטער (2).
אין דעם לערנען 76 זכר לאַבאָראַטאָריע ראַץ זענען צעטיילט אין 5 גרופּעס לויט זייער וואָג; און דאָס פֿאַר די באדערפענישן פון די לערנען.
אין די סוף פון די לערנען, עס איז געווען געפונען אַז די טהימאָקווינאָנע קאַנטיינד אין די זאמען פון שוואַרץ קומין האָבן אַן אַנטיקאַנסער ווירקונג אויף די אָרגאַנס פון ראַץ.
שוואַרץ זוימען עקסטראַקץ אַרבעט אין דעם גוף צו פאַרריכטן דאַמידזשד געוועב; צי אין די לונגען, לעבער און פילע אנדערע אָרגאַנס.
אין די לעבער, די זאמען פון שוואַרץ קומין באטייטיק רעדוצירן די טאַקסאַנז קאַנטיינד אין די לעבער. זיי דעריבער העלפן צו רייניקן די לעבער.
צו לייענען: 10 בענעפיץ פון פּיפּערינע
ברוסט ראַק
מאַלייַסיאַן סייאַנטיס האָבן הצלחה דעמאַנסטרייטיד אַז שוואַרץ זוימען קענען היילן ברוסט ראַק. דער פּרינציפּ איז דער זעלביקער ווי מיט די אנדערע אָרגאַנס, אַחוץ אַז דאָרט עס קאַנסערנז די מילך דאַקץ און די מאַממאַרי גלאַנדז.
די מער די אַדמינאַסטערד דאָזע ינקריסיז, די מער דידזשענעריישאַן פון די טומאָרס איז באמערקט.
אין דעם לערנען, קאַרסאַנאָודזשעניק ברוסט סעלז זענען אונטערטעניק צו באַהאַנדלונג מיט שוואַרץ זוימען.
עטלעכע קאַרסאַנאָודזשעניק סעלז זענען באהאנדלט מיט שוואַרץ זוימען אין אַדישאַן צו אנדערע ינגרידיאַנץ. אנדערע ברוסט ראַק סעלז האָבן שוין באהאנדלט מיט שוואַרץ זוימען עקסטראַקץ.
אין די סוף פון די לערנען, עס איז געווען געפונען אַז שוואַרץ זאמען אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע טריטמאַנץ זענען עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון ברוסט ראַק.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז די שטודיום זענען דורכגעקאָכט אין וויטראָ (3).
לעבער ראַק
אַ אַדמיניסטראַציע פון 20 מג טהימאָקווינאָנע פּער גראַם פון מויז גוף וואָג פֿאַר 16 וואָכן איז דורכגעקאָכט.
דעם קאַנטריביוטיד צו די דיסאַפּיראַנס פון די וואונדער פון ראַק, אַזאַ ווי טומאָרס און לעבער שעדיקן. לויט אַ אַרבעט געפירט אין מצרים אין 2012, די ווירקונג איז אָפּטימאַל ווען קאַמביינינג די קאַמפּאַונד מיט האָניק.
לונגען קענסער
די אַלוועאָלי און אנדערע געביטן פון די לונגען קענען זיין ימפּלאַקייטיד דורך טויטלעך גענאָטיפּעס. אָבער, סעלז קענען באַקומען קעגנשטעל דורך די אַפּלאַקיישאַן פון שוואַרץ קומין זוימען עקסטראַקט.
די ווייאַבילאַטי פון די סעלז איז געמאסטן דורך סאַודי ריסערטשערז אין 2014.
מאַרך ראַק
כראָניש הויפט נערוועז סיסטעם יילמאַנץ קענען זיין אַ צייכן פון אַ מאַרך אָנוווקס. אין בלויז 15 חדשים, גליאָבלאַסטאָמאַ, די פּרידאַמאַנאַנט פאָרעם פון סימפּאַטעטיק (מאַרך) און פּאַראַסימפּאַטעטיק (ספּינאַל שנור) מאָרבידאַטיז, קענען אָנמאַכן אַ יחיד ס טויט.
דאַנק צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט מאַכט, טהימאָקווינאָנע טאַרגאַץ די אַנדיזייראַבאַל עלעמענטן און ינכיבאַץ זייער אַנטוויקלונג.
די רגע פאַקטאָר אין די פּערסיסטאַנס פון ענסעפאַליק גליאָמאַס איז אַוטאָפאַגי. דאָס איז אַ דזשין וואָס דזשענערייץ די ענערגיע נייטיק פֿאַר די ניצל פון אַלט - געבאַקן סעלז.
אַמאָל טהימאָקווינאָנע איז ביכולת צו ינכיבאַט אַוטאָפאַגי, די לעבן פון נוראַנז איז לאַדזשיקלי פּראַלאָנגד.
צו לייענען: לאנג לעבן קורקומין: אַן אַנטי-ראַק אַליירט
קעגן לוקימיאַ
אין סדר צו מייַכל ראַק פון די בלוט, טהימאָקווינאָנע דיסראַפּץ און ינכיבאַץ מיטאָטשאָנדריאַל טעטיקייט.
די אָרגאַנאַלז זענען קאַריערז פון גענעטיק אינפֿאָרמאַציע און דעריבער קאַריערז פון בייזע סטראַנדז.
אויב לוקימיאַ איז געווען אַ ינקיוראַבאַל קרענק, עס וואָלט זיין זייער מסתּמא צו געפֿינען אַן עפעקטיוו אָרוויעטאַן באזירט אויף שוואַרץ קומין (4).
קעגן גאַסטריק אַלסערז
שוואַרץ קומין עסן ייל האט אַ באשטעטיקט באַקטעריסידאַל פאַרמאָג. אָבער, די סטריינז פון Helicobacter pylori זענען אין די אָנהייב פון די גאַסטריק קאַמפּלאַקיישאַנז.
אַזוי, אויב איר ליידן פון אַזאַ ווייטיק, אַפֿילו מיט ווייניקער ברענען, עס וועט זיין בעסער צו נעמען ראַפינירט שוואַרץ זוימען ייל. שטאַרק נאַטירלעך אַנטיביאָטיק, עס פּראַמאָוץ גאַסטריק סאָוס.
פּאַנקרעאַטיק ליזשאַנז
שלעכט דזשערמאַניישאַן אין די פּאַנקרעאַס קענען זיין ינכיבאַטיד דורך גענומען Nigella sativa. לויט אַ אַרבעט וואָס איז דורכגעקאָכט אין די קיממעל קאַנסער צענטער אין דזשעפערסאַן, די הצלחה קורס איז 80% ווי עס איז שוין פארבונדן אויבן.
פֿאַר דיין אינפֿאָרמאַציע, פּאַנקרעאַטיק נעאָפּלאַסיאַ איז דער פערט לידינג גרונט פון פאַטאַליטי אין אַמעריקע. דעם ציפער איז רעכט אַלאַרמינג.
ינטעראַקטיאָנס מיט אנדערע טריטמאַנץ
קאַמביינד ווירקונג פון שוואַרץ זוימען און האָניק
ביידע סאַבסטאַנסיז שטיין אויס פֿאַר זייער מערקווירדיק אַנטיאַקסאַדאַנט ינדיסיז. ווי זיי האָבן כּמעט די זעלבע מעלות, האָניק און שוואַרץ זוימען דעריבער טראַפּ אַנסטייבאַל מאַלאַקיולז מער יפעקטיוולי.
דעם פאָרמולע איז זייער פאָלקס אין מזרח לענדער. די קאַמביינד ווירקונג איז געווען וועראַפייד דורך די פאַקט אַז אַלע די ראַץ וואָס גענומען די צוגרייטונג זענען קעגנשטעליק צו אָקסידאַטיווע דרוק און דעריבער צו ראַק.
ניגעללאַ און באַהאַנדלונג מיט יריידייישאַן
שטודיום דורכגעקאָכט אין 2011 און 2012 געפירט צו אַ כייפּאַטאַסאַס אויף דער קאַמף פון טהימאָקווינאָנע קעגן ליכט שטראַלן. די לעצטע זייַנען וויכטיק אגענטן פון סיטאָליסיס.
פֿאַר דעם סיבה, שוואַרץ זוימען ייל העלפט באַשיצן צעל אָרגאַנאַלז קעגן זייער באַפאַלן. די פאָרשונג איז געווען דורכגעקאָכט אויף מיסע, כאָטש די רעזולטאַטן קענען זיין עקסטראַפּאַלייטיד דורך אַנאַטאַמיקאַל אַנאַלאַדזשי.
רעסאַפּיז
די שוואַרץ זוימען איז גענומען לויט דיין פּראָגראַם: קיוראַטיוו אָדער פאַרהיטנדיק. פֿאַר פאַרהיטונג פון ראַק, איר קענען נוצן 1 לעפעלע פּער טאָג.
די דאָזע פון 3 טיספּונז פּער טאָג איז גאַנץ בדעה פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון ראַק.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ראַק, עס איז פאַרבאָטן צו יקסיד די מאַקסימום דאָזע פון 9 ג פון ערד שוואַרץ זוימען פּער טאָג.
די דורכשניטלעך דאָזע פֿאַר קינדער אונטער 12 איז ½ לעפעלע פּער טאָג. יענע איבער 12 יאר אַלט קענען נעמען 1 לעפעלע פּער טאָג.
שוואַרץ זוימען מיט האָניק
איר וועט דאַרפֿן:
- 1 טיספּונז פון האָניק
- 3 טיספּונז פון שוואַרץ זוימען פּודער
צוגרייטונג
מאָל דיין זאמען אויב זיי זענען נישט
לייג האָניק און מישן.
נוטרישאַנאַל ווערט
מענטשן מיט ראַק זענען בכלל פּראָוכיבאַטאַד פון קאַנסומינג צוקער. אָבער, דעם רעצעפּט צו באַשיצן איר פון ראַק כּולל האָניק און דעריבער צוקער. אָבער, מיר רעקאָמענדירן ריין האָניק דאָ.
נאַטירלעך האָניק איז זיכער געמאכט פון גלוקאָוס, אָבער עס איז אויך געמאכט פון פלאַוואָנאָידס. די פלאַוואָנאָידס קאַנטיינד אין האָניק האָבן אַ ינכיבאַטאָרי טעטיקייט אויף קאַרסאַנאָודזשעניק סעלז.
ווען דיידזשעסטיד אין דיין סיסטעם, זיי פאַרגרעסערן די מדרגה פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. דאָס וועט העכערן די צעשטערונג פון קאַרסאַנאָודזשעניק סעלז דורך מער אַנטיאַקסאַדאַנץ.
אין דערצו, זיי מאַכן די לייַערס פון געזונט סעלז מער קעגנשטעליק, וואָס פּריווענץ זיי צו זיין קעגן (5).
האָניק איז באַוווסט פֿאַר זייַן פילע אַנטיוויראַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. אין דערצו, האָניק אין זייַן פּיוראַסט פאָרעם כּולל פלאַוואָנאָידס וואָס, קאַמביינד מיט שוואַרץ זוימען, יפעקטיוולי קעמפן קאַרסאַנאָודזשעניק סעלז.
האָניק אויך העלפּס צו מייַכל זייַט יפעקס פון קימאָוטעראַפּי.
שוואַרץ זוימען פּודער איז זייער עפעקטיוו אין טרעאַטינג ראַק. דור ך ד י פארשײדענ ע דורכגעפיר ט שטודיעס , זע ן מי ר ד י װיכטיקײ ט פו ן ד י קלײנ ע זוימען .
עס יגזיסץ אין יקערדיק ייל. אין דעם פאַל, נעמען 1 לעפעלע פון יקערדיק זוימען ייל. די סומע קאָראַספּאַנדז צו 2,5 טיספּונז פון שוואַרץ זוימען פּודער.
עסן דריי טיספּונז פון פּודער פון די זאמען יעדער טאָג געמישט מיט איין (1) לעפעלע פון האָניק.
די ידעאַל צייַט צו פאַרנוצן עס איז 30 מינוט איידער פרישטיק, אין די נאָכמיטאָג און איידער סליפּינג.
שווארצע זוימען טרינקען
איר וועט דאַרפֿן:
- 1 גלאז לוקוואָרם וואַסער
- 1 לעפעלע פון ריין האָניק
- ½ לעפעלע פון ערד שוואַרץ קומין
- קסנומקס קלאָווע פון קנאָבל
צוגרייטונג
ריין און צעטרעטן דיין קנאָבל קלאָווע
לייג די האָניק, ערד שוואַרץ קומין זאמען און קנאָבל אין דיין לוקוואָרם וואַסער.
טרינקען די געמיש נאָך מיקסינג עס געזונט
נוטרישאַנאַל ווערט
טרינקען דעם טרינקען צוויי מאָל אַ טאָג.
דער טרינקען איז עפעקטיוו ווען איר נעמען עס אויף אַ ליידיק מאָגן ווען איר וועקן זיך און אין די אָוונט איידער איר גיין צו בעט.
דער קאַמף פון לוקוואָרם וואַסער וועט אַקטאַווייט די פּראָפּערטיעס פון האָניק און שוואַרץ קומין זאמען ווי געשווינד ווי מעגלעך.
האָניק און די פֿאַרבונדן שוואַרץ קומין זאמען האָבן אַ שטאַרק אַנטי-ראַק ווירקונג ווי מיר האָבן אנגעוויזן אויבן.
קנאָבל איז באקאנט פֿאַר זייַן קייפל פּראָפּערטיעס קעגן אָנפאַל. עס האט אַנטי-באַקטיריאַל, אַנטי-קאַרסאַנאָודזשעניק, אַנטי-מייקראָוביאַל פּראָפּערטיעס.
דעם טרינקען איז פּאַקט מיט נוטריאַנץ צו פאַרמייַדן און היילן ראַק.
מער זאַפט מיט שוואַרץ זוימען
איר וועט דאַרפֿן:
- 6 מיטל קעראַץ
- 1 לעפעלע פון ערד שוואַרץ זוימען
צוגרייטונג
וואַש דיין קעראַץ און שטעלן זיי אין דיין מאַשין צו מאַכן זאַפט.
ווען די זאַפט איז גרייט, לייגן די שוואַרץ זוימען פּודער.
מישן געזונט פֿאַר אַ בעסער ינקאָרפּעריישאַן פון די ינגרידיאַנץ.
טרינקען נאָך שטייענדיק פֿאַר 5 מינוט.
נוטרישאַנאַל ווערט
קעראַץ און שוואַרץ קומין זאמען זענען אַ שטאַרק אַליירט אין קיורינג ראַק. צו זיין גענומען נאָך יעדער מאָלצייַט. דער פּראָגראַם וועט לויפן פֿאַר 3 חדשים.
באַקומען אַ מאַסאַזש מיט שוואַרץ קומין ייל צו ינכיבאַט די וווּקס פון ראַק סעלז אָדער אפילו טייטן זיי.
כאָטש דעם סגולע איז אנערקענט פֿאַר זייַן היילונג פּאָטענציעל קעגן ראַק, עס איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר טרעאַטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס, צוקערקרענק און ניר קרענק.
שוואַרץ זוימען ייל איז אויך געניצט אין קולינאַריש פּרעפּעריישאַנז. איר קענען לייגן עס אין דיין דיזערץ אָדער סופּס צו סטימולירן דיין ימיון סיסטעם און העכערן דיידזשעסטשאַן.
פּראַקטיש עצה
שוואַרץ זוימען האט אַ שטאַרק רייעך. וואָס איז מאל דיסטורבינג, אַלעמען האט זייער אייגן סענסיטיוויטי. פּערסנאַלי, איך פּרעגלען די שוואַרץ קומין זאמען אין אַ ביסל מאַסלינע ייל מיט קנאָבל און אַניאַנז.
דאָס איז מיין וועג פון קאַנסומינג זיי. דער שמעקן איז ווייניקער שטאַרק ווען די זאמען פון שוואַרץ זוימען זענען צוגעגרייט אויף דעם וועג.
איר קענט אויך לייגן זיי צו דיין סאָסאַז, דיין מאַקאַראָנען, דיין גראַטאַנז ...
עס ס טאַקע געזונט און פול פון פּראָפּערטיעס. אבער סאָטיי געשווינד צו רעדוצירן די שטאַרק רייעך.
סאָף
ניגעללאַ זאמען האָבן שוין די ונטערטעניק פון פילע שטודיום אַרום די וועלט. זייער ווירקונג אויף קאַרסאַנאָודזשעניק סעלז זענען געזונט געגרינדעט.
איר אויך קענען נוץ פון די שוואַרץ זאמען אויב איר זענט פּרידיספּאָוזד צו ראַק.
אויב איר האָט שוין ראַק, רעדן צו דיין דאָקטער (האָפענונג ער איז גענוג אָופּאַנד) איידער איר נעמען עס. דאָס איז פֿאַר די וואָג פון דאָוסידזשיז און צו ויסמיידן ינטערפיראַנס וואָס קען זיין געפערלעך אין דיין סיטואַציע.
אויב איר לייקט אונדזער אַרטיקל, ווי און ייַנטיילן אונדזער בלאַט.