ינהאַלט
די קאַווענע איז ביי ווייַט איינער פון די מערסט שטאַרק פירות ווען עס קומט צו היילונג מאַכט פֿאַר דעם גוף ! די אַמייזינג געזונט בענעפיץ פון קאַווענע דעקן די גאנצע גוף געגנט פון דיין מאַרך צו דיין פֿיס.
צווישן די בעסטער וואָטערמעלאַנז איך האָבן געגעסן זענען די פֿון קאָסטאַ ריקאַ. דאָרט, די פרוכט איז אַמייזינג און 80% טייסטיער ווי וואָס איר קויפן אין סטאָרז אין צפון אַמעריקע.
דער בעסטער צייט צו הנאה דעם פריש, זאַפטיק און זאַפטיק מעלאָן איז זומער, ווען עס איז די צייַט, ווייַל עס אָפפערס אַ גאַנץ קייט פון נוטריאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס.
קאַווענע איז ינקרעדאַבלי כיידרייטינג (עס כּולל אַרויף צו 92% וואַסער!). און איז געוויינטלעך נידעריק אין פעט. ינקאָרפּערייט דעם מעלאָן אין דיין טעגלעך דיעטע און איר וועט דערפאַרונג גלייבן בענעפיץ וואָס קייט פון ימפּרוווינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט צו צושטעלן נוטריאַנץ פֿאַר דיין אויגן און הויט. פֿאַרשטאַרקונג דיין ימיון סיסטעם ! לייענען אונטן און זען פֿאַר זיך!
ימפּרוווז די געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און ביינער
די ליקאָפּענע אין קאַווענע איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר אונדזער קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און איז איצט אנערקענט ווי אַ וויכטיק פאַקטאָר אין ביין געזונט. הויך קאַנסאַמשאַן פון קאַווענע איז אויך קאָראַלייטאַד מיט ימפּרוווד קאַרדיאָווואַסקיאַלער פונקציע, ווייַל עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן דורך וואַסאָדילאַטיאָן (מעלדונג פון בלוט דרוק).
דייאַטערי ליקאָפּענע (געפונען אין פודז ווי קאַווענע אָדער טאַמאַטאָוז) ראַדוסאַז אָקסידאַטיווע דרוק וואָס נאָרמאַלי דיקריסאַז די טעטיקייט פון אָסטעאָבלאַסץ און אָסטעאָקלאַסץ (די צוויי הויפּט ביין סעלז ינוואַלווד אין די פּאַטאַדזשענעסיס פון אָסטיאַפּעראָוסיס) - דאָס מיטל די ביינער שטארקער פֿאַר קאָנסומערס פון פודז רייַך אין ליקאָפּענע.
קאַווענע איז אויך הויך אין פּאַטאַסיאַם, וואָס העלפט פאַרריכטן קאַלסיום אין דיין גוף, וואָס העלפּס בויען שטארקער ביינער און דזשוינץ.
עס ראַדוסאַז גוף פעט
די סיטרוללינע אין קאַווענע איז געוויזן צו רעדוצירן די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין אונדזער פעט סעלז. סיטרוללינע איז אַן אַמינאָ זויער וואָס טורנס אין אַרגינינע מיט די הילף פון די קידניז.
ווען אונדזער גוף אַבזאָרבז סיטרוללינע, עס קענען בייַטן עס צו אַרגינינע, אויב דארף. קאַנסומינג סיטרוללינע העלפּס פאַרשפּאַרן (דורך אַ סעריע פון סטעפּס) די טעטיקייט פון TNAP (געוועב-נאַנספּאַסיפיק אַלקאַליין פאָספאַטאַסע) וואָס ז אונדזער פעט סעלז צו פּראָדוצירן ווייניקער פעט, אַזוי העלפּינג צו פאַרמייַדן יבעריק אַקיומיאַליישאַן פון פעט. באַדאַלי.
איר וועט זיכער ווי: 10 געוויקסן וואָס פאַרברענען פעט שנעל
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט שטיצן
קאַווענע איז רייַך אין פענאָליק קאַמפּאַונדז ווי פלאַוואָנאָידס, קאַראָטענאָידס און טריטערפּענאָידס. די ליקאָפּענע קאַראָטענאָיד אין קאַווענע איז דער הויפּט נוציק אין רידוסינג אָנצינדונג און נוטראַלייזינג פריי ראַדאַקאַלז.
די טריפּטערפּענאָיד קוקורביטאַסין E, וואָס איז אויך פאָרשטעלן אין קאַווענע, גיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי שטיצן דורך בלאַקינג די טעטיקייט פון סיקלאָ-אָקסיגענאַסע ענזימעס וואָס נאָרמאַלי פירן צו אַ געוואקסן ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. מאַכן זיכער צו קלייַבן צייַטיק וואָטערמעלאַנז, ווייַל זיי אַנטהאַלטן העכער אַמאַונץ פון די וווילטויק פאַנאַליק קאַמפּאַונדז.
דייורעטיק און רענאַל שטיצן
קאַווענע איז אַ נאַטירלעך דייורעטיק וואָס העלפּס פאַרגרעסערן פּישעכץ לויפן אָן סטריינינג די קידניז (ניט ענלעך אַלקאָהאָל און קאַפין). קאַווענע העלפט די לעבער ס אַמאָוניאַ טראַנספאָרמאַציע פּראָצעס (וויסט פּראָדוקטן פון פּראָטעין דיידזשעסטשאַן) וואָס יזיז דרוק אויף די קידניז בשעת באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פליסיק.
מוסקל & נערוו שטיצן
קאַווענע, רייַך אין פּאַטאַסיאַם, איז אַ גרויס נאַטירלעך עלעקטראָליטע און העלפּס אין דעם וועג צו רעגולירן די קאַמף פון נערוועס און מאַסאַלז אין אונדזער גוף. פּאַטאַסיאַם דיטערמאַנז די גראַד און אָפטקייַט מיט וואָס אונדזער מאַסאַלז קאָנטראַקט, און קאָנטראָל די יקסייטמאַנט פון די נערוועס אין אונדזער גוף.
אַלקאַליניזערז
רייפּ קאַווענע האט אַ אַלקאַלייזינג ווירקונג אויף דעם גוף. עסן אַ פּלאַץ פון אַלקאַלייזינג פודז (פריש, צייַטיק פירות און וועדזשטאַבאַלז) קענען העלפן נידעריקער דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קרענק געפֿירט דורך אַ דיעטע הויך אין אַסאַדז (ד"ה פלייש, עגגס און מילכיק).
עס ימפּרוווז אויג געזונט
קאַווענע איז אַ ווונדערלעך מקור פון ביתא-קעראַטין (אַז רייַך רויט כיו פון קאַווענע = ביתא-קעראַטין) וואָס איז קאָנווערטעד אין דעם גוף צו וויטאַמין א. עס העלפּס פּראָדוצירן די פּיגמאַנץ אין די רעטינאַ פון די אויג, פּראַטעקץ קעגן דידזשענעריישאַן עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר. און פּריווענץ נאַכט בלינדקייט. וויטאַמין א אויך מיינטיינז געזונט הויט, ציין, ווייך געוועב און סקעלעטאַל געוועב, ווי געזונט ווי מיוקאַס מעמבריינז.
ימיון שטיצן, היילונג און פאַרהיטונג פון צעל שעדיקן
די וויטאַמין C אינהאַלט פון קאַווענע איז סאַפּרייזינגלי הויך. וויטאַמין C פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין ימפּרוווינג אונדזער ימיון סיסטעם דורך מיינטיינינג די אָרנטלעכקייַט פון רעדאָקס סעלז און אַזוי פּראַטעקטינג זיי קעגן ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים (וואָס דאַמידזשיז אונדזער סעלז און דנאַ).
די ראָלע פון וויטאַמין C אין ווונד היילונג איז אויך באמערקט אין פילע שטודיום ווייַל עס איז יקערדיק פֿאַר די פאָרמירונג פון נייַ קאַנעקטיווע געוועבן. די ענזימעס ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון קאַלאַגאַן (די הויפּט קאָמפּאָנענט פון ווונד היילונג) קענען נישט פונקציאָנירן אָן וויטאַמין C. אויב איר ליידן פון ווונדז וואָס היילן סלאָולי, פאַרגרעסערן דיין ינטייק דורך עסן פרוכט רייַך אין וויטאַמין סי.
פאָטאָ קרעדיט: graphicstock.com