ניו יאר ס יוו פּאַרטיעס: אַ ניצל גייד פֿאַר ינטראָווערץ און עקסטראָווערץ

שטעלונג צו מאַסע געשעענישן איז לאַרגעלי באשלאסן דורך די טיפּ פון פּערזענלעכקייט. עקסטראָווערטס זענען ענערדזשייזד דורך די אַרום זיי, און דער געדאַנק פון אַ ענג יום טוּב ליפץ זייער שטימונג. ינטראָוווערץ, אויף די אנדערע האַנט, ריקופּערייט אין סאַלאַטוד און דעריבער פּרובירן צו געפֿינען אַן אַנטשולדיקן צו זיין ווייניקער מסתּמא צו זיין אין אַ מאַסע.

ווי צו קלייַבן געשעענישן

עס איז בעסער פֿאַר ינטראָוווערץ נישט צו שטימען צו אַלע אָפפערס, ווייַל פֿאַר זיי יעדער געשעעניש איז אַ מקור פון דרוק. פון צו אַקטיוו געזעלשאַפטלעך לעבן, געזונט און פאָרשטעלונג קענען פאַרערגערן. עקסטראָווערץ וועלן אָננעמען אַלע ינוויטיישאַנז. אבער אויב די געשעענישן צונויפפאַלן אין צייט, איר זאָל געבן ייבערהאַנט צו פּאַרטיעס מיט אַן אַקטיוו פּראָגראַם, אַנדערש איר קענען באַקומען אַ ביסל עקסטרע פונט.

וואָס צו טאָן איידער געלאזן

Introverts get nervous long before they start, and the anxiety gets worse every day. In psychology, this state is called expectation anxiety. Effective ways to deal with it are meditation and exercise. Come up with a mantra that will make the upcoming event desirable. Instead of saying, «It’s going to be terrible,» say, «I’m waiting for him because Lisa will be there.»

עקסטראָווערץ זאָל עסן. זאל עס זיין עפּעס ליכט אָבער האַרציק, ווי אַ סאַלאַט. זיי זענען אָפט אַדיקטיד צו סאָושאַלייזינג, דאַנסינג און קאַמפּאַטישאַנז און פאַרגעסן וועגן עסנוואַרג.

ווי צו ביכייוו אין אַ פּאַרטיי

ינטראָווערץ זאָל פאָקוס אויף איין אַרבעט, אַזאַ ווי טשוזינג סנאַקס און טרינקען. ווען איר האַלטן עפּעס אין די הענט, איר פילן מער באַקוועם. געפֿינען עמעצער איר וויסן אַז איר ווי. עס איז בעסער פֿאַר עקסטראָווערץ צו מיד געפֿינען די באַלעבאָסטע אָדער די באַזיצער פון די הויז און דאַנקען פֿאַר די פאַרבעטונג, ווייַל דעמאָלט איר קענען פאַרגעסן וועגן אים, פּלאַנדזשינג אין די מאַעלסטראַם פון געשעענישן.

ווי צו יבערגעבן

For introverts, conversation can be a pain, so you need to prepare one or two strategies. One of the strategies is to find someone who, like you, came without a partner. Introverts prefer one-on-one communication, and, most likely, this loner will gladly support the conversation. Another way to deal with anxiety is to offer to help organize the party. The role of an assistant allows, firstly, to feel needed, and secondly, it gives rise to short conversations: “Can I offer you a glass of wine?” — «Thanks, with pleasure».

עקסטראָווערטס שטייען נישט שטיל, זיי פילן די פרייד פון מאָווינג און אָנטייל נעמען אין פילע שמועסן און אַקטיוויטעטן. זיי הנאה באַגעגעניש פאַרשידענע מענטשן און ינטראָודוסינג זייער אַקוויינטאַנסיז צו יעדער אנדערער. זיי זענען זיכער אַז נייַ אַקוויינטאַנסיז זענען גליק פֿאַר אַ מענטש, און זיי פּרובירן צו מאַכן אנדערע צופרידן. דאָס איז נוציק פֿאַר ינטראָוווערץ וואָס זענען אָפט כעזיטאַנט צו צוגאַנג אַ פרעמדער.

ווען צו לאָזן

ינטראָווערץ דאַרפֿן צו גיין היים ווי באַלד ווי זיי פילן אַז ענערגיע איז פליסנדיק. זאָגן זייַ געזונט צו דיין ינטערלאַקיאַטער און געפֿינען דעם באַלעבאָס צו דאַנקען פֿאַר די האָספּיטאַליטי. עקסטראָווערץ דאַרפֿן צו האַלטן שפּור פון צייַט אַזוי ווי נישט צו באַקומען אין אַ ומבאַקוועם שטעלע. זיי קען פילן ענערדזשייזד ביי צוויי אין דער מאָרגן. פּרוּווט נישט צו פאַרפירן דעם מאָמענט ווען די געסט אָנהייבן צו צעשפּרייטן, זאָגן זייַ געזונט צו די מחנות און זאָגן אַ דאַנק פֿאַר די גרויס צייט.

די פּאַרטיי וועט זיין געראָטן פֿאַר ביידע ינטראָוווערץ און עקסטראָווערץ אויב זיי פּרובירן צו ביכייוו מיט די קעראַקטעריסטיקס פון זייער פּערזענלעכקייט טיפּ און טאָן ניט שטרעבן פֿאַר שליימעס אין אַלץ: אין קליידער, ברירה פון גיפס און קאָמוניקאַציע.