זונרויז זאמען, וואָס זענען לייכט בנימצא איבער די רוסישע לאַטאַטודז אַלע יאָר ארום און ביליק, זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון יקערדיק פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס. די כאָומלאַנד פון די זונרויז איז געהאלטן צו זיין סענטראַל אַמעריקע, פון ווו עס איז גענומען דורך אייראפעישע טראַוולערז. הייַנט, די פאַבריק איז דערוואַקסן דער הויפּט אין רוסלאַנד, טשיינאַ, די USA און ארגענטינע. קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט די זאמען אַנטהאַלטן צוויי נוטריאַנץ וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר די געזונט פון די האַרץ און בלוט כלים - וויטאַמין E און פאַליק זויער. 14 קונסט. זונרויז זאמען אַנטהאַלטן מער ווי 60% פון די טעגלעך ווערט פון וויטאַמין E. דעם וויטאַמין העלפּס נוטראַלייז פֿרייַ ראַדאַקאַלז און באַשיצן די מאַרך און צעל מעמבריינז פון שעדיקן. אין דערצו, פאַליק זויער מאַטאַבאַליזיז האָמאָסיסטין, אַ גראדן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס, אין מעטהיאָנינע, וואָס איז אַ יקערדיק אַמינאָ זויער. מקור פון מאַגניזיאַם מאַגנעסיום דיפישאַנסי פירט צו פאַרשידן טנאָים וואָס ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער, נערוועז און ימיון סיסטעמען. די מאַסאַלז און סקעלעט אויך דאַרפֿן מאַגניזיאַם צו פונקציאָנירן רעכט. א פערטל גלעזל כּולל איבער 25% פון די רעקאַמענדיד טעגלעך פּענסיע פֿאַר מאַגניזיאַם. סעלעניום איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פֿאַר טיירויד געזונט שטודיום האָבן געוויזן אַז סעלעניום העלפט רעדוצירן רעדנאַס און געשווילעכץ. ניט אַזוי לאַנג צוריק, אַ באַטייטיק ראָלע פון סעלעניום אין די מאַטאַבאַליזאַם פון טיירויד כאָרמאָונז איז גילוי. עס איז אויך באמערקט אַז סעלעניום איז ביכולת צו סטימולירן דנאַ פאַרריכטן אין דאַמידזשד סעלז. זונרויז זאמען אַנטהאַלטן פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי טשלאָראָגעניק זויער, קוויניק זויער און קאַפין זויער. די קאַמפּאַונדז זענען נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן צו באַזייַטיקן שעדלעך אַקסאַדייזינג מאַלאַקיולז פון דעם גוף. טשלאָראָגעניק זויער העלפּס נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס דורך לימאַטינג די ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין אין די לעבער.
2022-11-11