מייַן באָבע ניצט אַניאַנז צו יפעקטיוולי מייַכל די 13 חולאתן

נאַטירלעך מעדיצין באקאנט צו אונדזער גראַנדמאַדז, ציבעלע האט פילע אַנסאַספּעקטיד מעלות. א אמת קאַנסאַנטרייט פון נוטריאַנץ, עס אַליין כּולל 11 וויטאַמינס, 5 מינעראַלס, 4 שפּור עלעמענטן און 3 מאַקראָנוטריענץ.

די בענעפיץ פֿאַר אונדזער געזונט זענען פילע, ווייַל ציבעלע האט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-באַקטיריאַל, אַנטיביאָטיק און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס. ימיון סטימולאַנט, דעם סופּער גרינס ראַדוסאַז ראַק און בוסץ מאַטאַבאַליזאַם.

דאָ זענען 13 פּראָסט חולאתן וואָס די ציבעלע קענען זיין טאַקע עפעקטיוו קעגן.

1) קעגן הוסט, רעספּעראַטאָרי יילמאַנץ, קאַסטן קאַנדזשעסטשאַן און אָנצינדונג פון די האַלדז

- אין סירעפּ אָדער ווי אַ שוועמל : שאָלעכץ און שנייַדן אַ ציבעלע אין האַלב. שטעלן אַ לעפל פון ברוין צוקער אויף יעדער רעפטל און דעקן. נאָך אַ שעה, קלייַבן די ריזאַלטינג זאַפט און טרינקען 2 טייבאַלספּונז צוויי מאָל אַ טאָג. איר קענען לייגן האָניק און לימענע.

- ווי אַ פּאָפּולאַריטעט : צעטרעטן אַ ציבעלע, מאַכן אַ פּאַפּ מיט קאָקאָסנוס בוימל. אָרט די פּאָולטאַס אויף די קאַסטן ניצן אַ ריין טיי האַנטעך.

דאַנק צו די אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון די שוועבל קאַנטיינד אין די ציבעלע, עס וועט רעדוצירן הוסט, מעלדונג טאַקסאַנז, רעדוצירן אָנצינדונג און פארשטארקן די ימיון סיסטעם.

2) קעגן טראַמבאָוסאַס, כייפּערטענשאַן און געשוואָלן לעגס

קאַנסומינג ציבעלע טעגלעך (פּרעפעראַבלי רוי אָדער ווי אַ ינפיוזשאַן) העלפּס צו דין די בלוט און פאַסילאַטייט בלוט לויפן, וואָס פּריווענץ קלאָגינג פון די כלים און די פאָרמירונג פון קלאַץ. עס איז דעריבער אַ הויפּט אַסעט קעגן טראַמבאָוסאַס, כייפּערטענשאַן און געשוואָלן לעגס.

3) קעגן די יידזשינג פון אַרטעריעס און הויט

דאַנק צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, ציבעלע פּראַטעקץ אַרטעריעס און הויט פון צו פרי יידזשינג אויב קאַנסומד קעסיידער. זייַן קאַפּאַציטעט פֿאַר צעל רידזשענעריישאַן איז ניט מער צו זיין פּראָווען און עס אויך מאכט עס מעגלעך צו האַלטן די אנפאלן פון פריי ראַדאַקאַלז אויף אונדזער גוף. דער ציבעלע אַזוי פּריווענץ פילע חולאתן, אַרייַנגערעכנט ראַק.

4) קעגן אַקני, קאַלט געשווירן און ינסעקט ביטעס

אין פאַל פון ינסעקט ביטעס אָדער קאַלט געשווירן, עס איז גענוג צו דזשענטלי רייַבן האַלב אַ ציבעלע אויף עס עטלעכע מאל אַ טאָג.

אין פאַל פון אַקני, מאַכן אַ מאַסקע מיט געמישט ציבעלע, 1/2 גלעזל פון אָוץ און 1 לעפעלע פון ​​האָניק. צולייגן דעם "כאָוממייד" מאַסקע אויף די פּנים און לאָזן שטיין 10 מינוט איידער רינסינג. צו באַנייַען 2 אָדער 3 מאל אַ וואָך.

דאַנק צו די רידזשענעראַטיוו קאַפּאַציטעט פון די סעלז פון די ציבעלע, דער רעזולטאַט איז געראַנטיד!

5) קעגן ינפעקציע און אויער ווייטיק

שטעלן אַ רעפטל פון ציבעלע אין אַ שטאָף וואָס איז געשטעלט אויף די ווייטיקדיק אויער. ניצן אַ שאַל אָדער שאַל צו האַלטן עס אין פּלאַץ און האַלטן עס ביז דער ווייטיק איז ניטאָ.

זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וועט זיין זייער עפעקטיוו אין קאַסעס פון אָטיטיס.

6) סלימינג אַליירט, קעגן סעללוליטע, צוקערקרענק און קאַלעסטעראַל

אַ אמת סלימינג אַליירט און זייער נידעריק אין קאַלאָריעס, די ציבעלע אַרייַנגערעכנט אין אַ דיעטע העלפּס צו פאַרברענען פעט, דעטאָקסיפי דעם גוף און אקטן ווי אַ פאַקטיש נאַטירלעך אַפּעטיט סאַפּרעסאַנט. עס אויך העלפט רעדוצירן די "מאַראַנץ שאָלעכץ" אויסזען געפֿירט דורך סעללוליטע און לאָווערס שלעכט קאַלעסטעראַל לעוועלס.

עס איז אויך אַ שטאַרק אַנטי-צוקערקרענק. זייַן דריינינג און דעטאָקסיפיינג קאַמף העלפּס באטייטיק אין וואָג אָנווער.

7 ) קעג ן שװעריקײט ן שלאפ ן או ן אײנשלאפן

ווי דער ציבעלע געוויינטלעך כּולל ל-טריפּטאָפאַן, אַן אַמינאָ זויער מיט באַרועכץ מאַכט, איר נאָר דאַרפֿן צו שמעקן אַ ציבעלע שנייַדן אין האַלב 5-6 מאל איידער איר גיין צו בעט צו שלאָפן ווי אַ בעיבי!

8) קעגן שופּן און האָר אָנווער

די פילע וויטאַמינס קאַנטיינד אין דעם נס גרינס העלפן צו אַנטוויקלען וווּקס און טאָן די האָר. אין אַדישאַן, דורך מיקסינג ציבעלע זאַפט מיט אַלאָו וועראַ, איר באַקומען אַ שמירעכץ וואָס איר צולייגן איידער שאַמפּוז: זייער עפעקטיוו קעגן שופּן!

9 ) קעג ן עקל ם או ן האקן

אויף די איין האַנט, רייַבן אַ ציבעלע און קלייַבן די זאַפט. אויף די אנדערע האַנט, ברו קאַלט מינץ טיי. אין פאַל פון עקל אָדער וואַמאַטינג, טרינקען 2 טיספּונז פון ציבעלע זאַפט און, 5 מינוט שפּעטער, 2 טייבאַלספּונז פון מינץ טיי. איבערחזרן אויב נייטיק.

10 ) קעגן היץ

די טשיקאַווע אַנסעסטראַל טעכניק איז אָבער זייער עפעקטיוו אין רידוסינג היץ:

שטעלן קאָקאָסנוס ייל אויף די סאָלעס פון די פֿיס און צולייגן ציבעלע סלייסיז אויף שפּיץ. ייַנוויקלען די פֿיס אין קלינג פילם און שטעלן אויף סאַקס. דורך לאָזן דעם ציבעלע אויף דעם וועג אונטער די פֿיס פון די פֿיס איבער נאַכט, עס וועט עלימינירן טאַקסאַנז און דזשערמז, און די היץ וועט זיין ניטאָ דעם אנדערן מאָרגן!

11 ) קעג ן שנײדן , װאונדן , ברענט ן או ן זונענ ־ ברענען

דורך ניצן ציבעלע שאָלעכץ קעגן ווונדז, די אַנטיסעפּטיק עס כּולל וועט האַלטן בלידינג פיל פאַסטער, פאַרמייַדן ינפעקשאַנז, און זייַן אַנטיביאָטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וועט פאַרגיכערן היילונג.

12) קעגן אָסטיאַפּעראָוסיס

די קווערסעטין אין ציבעלע, און מער ספּאַסיפיקלי אין רויט ציבעלע, העלפט קעמפן אָסטיאַפּעראָוסיס און באטייטיק סלאָוז ביין אָנווער. פֿאַר דעם, עס זאָל זיין קאַנסומד טעגלעך, פּרעפעראַבלי רוי.

13) קעגן קאָליק אין בייביז

דורך געבן בייביז בוילד ציבעלע זאַפט יעדער 2 שעה ווען זיי האָבן קאָליק, זיי וועלן סוד זייער ווייטיק דאַנק צו זיין פיייקייט צו אָפּרוען מאָגן מאַסאַלז און העלפן דיידזשעסטשאַן.