ינהאַלט
העלא ליב לייענער! פֿאַר עטלעכע סיבה, אונדזער קולטור טענדז צו מאָלן לאָונלינאַס אין נעגאַטיוו טאָנעס. מענטשן וואָס זענען גאָר פריי פון באציונגען און חתונה זענען באמערקט ווי ומגליקלעך און עפּעס לימיטעד.
די מענטשן אַרום זיי ערדזשאַנטלי פּרובירן צו געפֿינען אַ פּאָר צו "רויק אַראָפּ" און "אָטעמען" - דער מענטש געראטן צו "צוטשעפּען" און איצט ער לעבט ווי דערוואַרט.
כאָטש עס כאַפּאַנז אַז אויף די פאַרקערט, זיי זענען ענוויד, ספּעציעל דורך די וואס קענען נישט קאָפּע מיט וואָכעדיק לעבן און אנדערע משפּחה ריספּאַנסאַבילאַטיז.
דעריבער, הייַנט מיר וועלן באַטראַכטן די פּראָס און קאָנס פון לאָונלינאַס. כּדי נישט צו משפטן די סיטואַציע איין-זייטלעך, גלויבן אַז "די גראָז איז גרינער הינטער דעם פּלויט", אָבער טאַקע קוקן אויף די פּאַסאַבילאַטיז און באַגרענעצונגען, אָן קיין אילוזיעס און פאַנטאַסיז.
פּראָס
האָלידייַס
דער לעבנס-גאַנג פון אַ מאָדערן מענטש איז אַזוי שנעל, אַז ער באמערקט טייל מאָל נישט ווי די טעג פליען דורך. וואָס, אין פּרינציפּ, מאַכן אַרויף דעם לעבן. און ווען איר פירן צו פּויזע, אַ נייַע פּראָבלעם ערייזאַז - די ינאַביליטי צו צוריקציענ זיך.
ווייַל עס זענען זיכער אַבלאַגיישאַנז צו די משפּחה, דער שוטעף ריקווייערז ופמערקזאַמקייַט, און עס איז באַנאַל - ער נאָר טוט נישט פֿאַרשטיין ווי עס איז צו ווילן צו זיין אין גאַנץ אפגעזונדערטקייט פֿאַר בייַ מינדסטער אַ קורץ צייַט פון צייַט. דאס איז דיסטורבינג און מאכט ומרויק געדאנקען אַז ליבע איז דורכגעגאנגען, אַז עפּעס איז געטראפן און די שייכות איז איצט אין סאַקאָנע.
אבער עס איז אַזוי וויכטיק צו געווינען שטאַרקייַט, צוריקקריגן, טראַכטן וועגן וואָס איר יוזשאַוואַלי טאָן ניט האָבן גענוג צייַט פֿאַר, ווו איר ווילן צו מאַך אויף, און לעסאָף וויסן זיך.
ניש ט פרײע ר דארפ ן זי ך אויסארבעטן , או ן גײ ן , למשל , צו ם בערג , גײ ן פישע ר . עטלעכע, ניט נאָוטיסינג זייער נויט פֿאַר דעם סאַלאַטוד, קען אָנהייבן צו ווערן קראַנק, דערצו, מיט אַזאַ חולאתן וואָס דאַרפן גאַנץ מנוחה אָדער אָפּשטויסן אנדערע.
זעלבסט-אַנטוויקלונג
א גרויס סומע פון פריי צייט אַלאַוז איר צו אָנטייל נעמען אין דיין זיך-בילדונג. איר קענען לערנען ענגליש אָדער יאַפּאַניש. אָדער אָנטייל נעמען אין טריינינג סעשאַנז צו האַנדלען מיט דיין אייגענע לימיטיישאַנז.
זאל ס אַרייַנלאָזן, צו פאַרשטיין די פירז אַז יוזשאַוואַלי «סלאָוד אַראָפּ» און האט נישט לאָזן צו פאָרויס, צו פאַרשטיין זייער פּלאַנז. צו לערנען אָראַטאָרי און, אין פּרינציפּ, צו רעדן פריי אין ציבור אָן ייַנשרומפּן אין אַ ומזעיק פּילקע.
פרייהייט איז נאָר אַ גרויס געלעגנהייט צו נעמען קעיר פון זיך. און אויב אין דעם פּעריאָד פון לעבן עס איז בנימצא צו איר, זיין זיכער צו נוצן עס. אין מינדסטער לייענען ביכער פֿאַר זיך-אַנטוויקלונג. נאָך אַלע, וויסן העלפט צו מאַכן לעבן בעסער און כאַפּיער.
ימפּלאַמענטיישאַן
מערסטנס פרויען זענען דערשראָקן פון דעם צושטאַנד. דעריבער, זיי טאָן ניט שטענדיק פאַרשטיין די פאַקט אַז זיי פשוט "אַנטלאָפן" פון יקספּיריאַנסיז, לעבן ס קאָפּדרייעניש און אנדערע זאכן, מסכים צו חתונה דעם איינער וואס גערופן. טראכטענדיג אז יעצט וועט זיך אלעס אויסארבעטן און עס וועט קומען גליק.
אָבער, ווי איר פֿאַרשטיין, בייסיקלי די ילוזשאַנז בלייַבן ילוזשאַנז. אבער זייער אָונערז בעשאַס דעם משפּחה צייַט קענען פאַרלירן אַ פּלאַץ פון אַפּערטונאַטיז. פֿאַר בייַשפּיל, ריפיוזינג עטלעכע סומע פון אַרבעט צו פאַרלירן די פאַרמעסט פֿאַר אַ פרייַ אָרט אין די פאַרנעמונג.
אַזוי, אויב איר האָט נישט נאָך באגעגנט עמעצער מיט וועמען איר ווילן צו נישט בלויז שלאָפן, אָבער אויך וועקן זיך, פאַרשטיין דיין אמביציעס. ידעאַללי, פון קורס, ווען חתונה איז נישט אַ שטערונג פֿאַר קאַריערע וווּקס. אָבער, ליידער, ניט אַלעמען איז אַזוי מאַזלדיק.
האָבביעס
עטלעכע מענטשן זענען אַזוי "בערדאַנד" אין וואָכעדיק לעבן, אַרבעט, אַז זיי זענען פשוט נישט ביכולת צו אַלאַקייט צייט, גשמיות רעסורסן און אָפט פינאַנסעס פֿאַר אַקטיוויטעטן וואָס ברענגען צופֿרידנקייט. ווען די משפּחה בודזשעט איז פּלאַננעד און טוט נישט אַרייַננעמען ספּענדינג אויף כאַביז, עס בלייבט נאָר צו וואַרטן ביז, לעסאָף, עס וועט זיין מעגלעך צו מאַכן חלומות.
פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן זענען גערעכנט ווי בראָדווינערז אין דער משפּחה, ספּעציעל אויב די פרוי איז אויף מאַטערניטי לאָזן. עס איז נייטיק צו ענשור די צוקונפֿט פון דעם קינד, עס איז נישט די צייט צו פאַרברענגען פיינאַנסיז אויף לערנען יאַטינג און אַזוי אויף.
פֿאַר די וואס קענען בעשאָלעם פאַרגינענ זיך קיין פינאַנציעל הוצאות, עס וועט נישט זיין גאָר באַקוועם צו לאָזן זייער באליבטע אַליין אין אַזאַ אַ צייַט פֿאַר די צוליב פון אַזאַ תאוות און כאַביז. יענע וואס זענען נישט בערדאַנד מיט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די גוטן פון די משפּחה פירן זייער פריי צייט לויט זייער דיסקרעשאַן. קיין תירוצים, קיין שולד וכו'.
עמאָציאָנעל פעסטקייַט
אין דעם פאַל ווען אַ מענטש קאַנשאַסלי מאכט אַ ברירה צו זיין איין פֿאַר אַ זיכער צייט, ער איז ביכולת צו זען אַ פּלאַץ פון אַדוואַנטידזשיז אין דעם שטאַט. די מערסט וויכטיק פון וואָס איז שלום פון גייַסט.
פּאַרטנערס זענען אַנדערש און עס כאַפּאַנז אַנדערש מיט זיי. עמעצער זוכט צו באַהערשן, עמעצער מאכט סקאַנדאַלז באזירט אויף קנאה און אומגערעכט עקספּעקטיישאַנז. אָדער אפילו ערגער, ניצט גוואַלד קעגן אַ ליב געהאט איינער, איז אַדיקטיד צו אַלקאָהאָל אָדער קעמיקאַלז, גאַמבלינג, און אַזוי אויף.
קאָפּדרייעניש און קאָנפליקט, וואָס זענען באַשערט אין קיין שייכות, גרונט אַ פּלאַץ פון פּריקרע ימאָושאַנז, מאל ריקוויירינג סופּערכיומאַן השתדלות און אַ גרויס סומע פון רעסורסן.
און די ימערדזשאַנס פון קיין שווער סיטואַציע, וואָס איז גאָר אוממעגלעך צו קאָפּע מיט, קענען אַפֿילו פירן צו יגזאָסטשאַן און דעפּרעסיע. דעם דיסטרויז געזונט, אַקטאַווייטינג ערשטער פון אַלע כראָניש חולאתן אין דעם גוף, ווי געזונט ווי עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי.
קאָנס
נעגאַטיוו געזונט יפעקס
אויב לאָונלינאַס איז געצווונגען, דעמאָלט לעבן עס איז נישט גרינג גענוג. לינקס אַליין מיט מורא, ווייטיק, כּעס, פאַרדראָס און אַנטוישונג, דער יחיד וועט האָבן צו טאָן אַ ריזיק סומע פון אַרבעט אויף זיך. צו באַמערקן דיין תאוות און באַקומען צופֿרידנקייט פון זייער ימפּלאַמענטיישאַן.
בייסיקלי, זיי פּרובירן צו קאָפּע מיט די געפילן דורך אַלקאָהאָל און ניקאָטין. פרובירט צו אַנטלויפן פון זיי, נישט צו באַמערקן.
אין דערצו, די ינאַביליטי צו טיילן דיין געפילן מיט עמעצער נאָענט אויך ז שטאַרק דרוק פֿאַר דעם גוף. ימאָושאַנז זענען ענערגיע וואָס מוזן קעסיידער סערקיאַלייט אין סדר צו ענשור די וויטאַל טעטיקייט פון אַלע סיסטעמען. און אויב איר טאָן ניט געבן זיי אַ ווענטיל, דעם ענערגיע וועט אָנקלייַבן אין דעם גוף. דיסטרויינג עס ביסלעכווייַז, פאָרמינג אין מוסקל קלאַמפּס און אַזוי אויף.
אַנסטייבאַל געשלעכט אויך נעגאַטיוולי אַפעקץ געזונט. יאָ, און טשאַנגינג פּאַרטנערס, מאל נישט זייער באַוווסט, איז אַ ריזיקירן פון קאַטשינג סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז.
נידריגע זעלבסט זיכערהייט
אויב מיר צוריקקומען צו די סטערעאָטיפּעס געשאפן אין געזעלשאַפט, צו האָבן אַ נשמה פּאָר מיטל צו נעמען אָרט, צו זיין איינגעזען. דער, וואָס האָט זיך אַרויסגעוויזן צו זיין עלנט, זוכט אין זיך סיבות. זיין זיך-שאַצן לעוועלס זענען אַראָפּ. ער איז נישט אויסדערוויילט, ער פיילז צו טרעפן עמעצער טשיקאַווע אין סדר צו בויען נאָענט, טראַסטינג באציונגען.
עס זענען געדאנקען פון ומווערדיק, ינקאַנסיסטאַנסי. ער אַנאַליזירט זײַנע מידות, מעשׂים און זוכט די פֿאַראַנטוואָרטלעכע פֿאַר דעם, וואָס פֿאַר אים אַרבעט נישט אויס.
און צו ומקערן זיך-שאַצן - איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ פּלאַץ פון מי. גלויבן מיר, דאָס איז נישט אַן גרינג אַרבעט.
זעלבסטשטענדיקייַט
אויב אַ מענטש איז אַליין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זי איז געניצט צו קאָפּע ינדיפּענדאַנטלי מיט פאַרשידן שוועריקייטן און טאַסקס. זי אָרגאַניזירט איר לעבן אויף אַ וועג וואָס פּאַסן איר, אָן אַדזשאַסטיד צו די אינטערעסן פון אנדערע.
און נאָר באַקומען געוויינט צו דעם פרייהייט. פרייהייט צו פירן פיינאַנסיז ווי איר ווילט, וואַקאַציע און וויקענדז, און דיין געזונט, נאָך אַלע.
און ווען עס אנטפלעקט זיך אַ ליב געהאט איינער, עס טורנס אויס אַז זי האט פארגעסן ווי צו לעבן מיט עמעצער. די אומאפהענגיקייט ווערט אזוי ווערטפול, אז צוליב איר צוליב איז גאנץ מעגליך אפצוגעבן דעם נויט פאר פעסטקייט, די פעאיקייט צו טיילן עמאציעס א.א.וו. ערשט איצט מאַכט זיך נאָך דער אינערלעכער קאָנפליקט.
ינסאַליישאַן
לעבעדיק אין אַ שטאַט פון גאַנץ לאָונלינאַס יזאָלייץ פון אנדערע מענטשן. דאָס הייסט, דער מענטש ציט זיך צוריק פון אַנדערע, ווערט אפגעזונדערט, אָדער ווערט צופיל אַקטיוו און אַבסעסיוו. וואָס סקערז אַפֿילו די וואס זענען געווען טכילעס אינטערעסירט.
ביסלעכווייַז, דערנידעריקונג קען אפילו פּאַסירן, דאָס איז, די אָנווער פון סקילז און וויסן וואָס זיי פריער באזעסענע. אין דעם פאַל, דאָס איז די פיייקייַט צו יבערגעבן, ביכייוו אין געזעלשאַפט, בויען פרענדשיפּס, קאָלעגיאַטע אָדער ליבע באציונגען.
ווי איר פֿאַרשטיין, עס איז אוממעגלעך צו לעבן אַזוי לאַנג, לפּחות רויק, הנאה יעדער טאָג. דעריבער, ליידער, אַ גרויס פּראָצענט פון מענטשן וואס זענען באגאנגען זעלבסטמאָרד זענען דווקא די וואס פּעלץ זיי זענען נישט דארף דורך קיינעם, נישט פארשטאנען און נישט טשיקאַווע.
קאָמפּלעטיאָן
צום סוף, איך וואָלט ווי צו ונטערשטרייַכן אַז עלנט איז אַ צייַטווייַליק שטאַט. סײַדן, פֿאַרשטייט זיך, אַז אַ מענטש איז אויף אייביק אַרײַן אין די געדיכטע וואַלד צו פֿאַרברענגען זײַנע טעג אַליין מיט דער נאַטור. ווו עס איז פשוט פיזיקלי אוממעגלעך צו געפֿינען בייַ מינדסטער עטלעכע ינטערלאַקיאַטער אָדער שוטעף.
אבער אויב איר פּלוצלינג איינגעזען אַז אין דיין פאַל עס זענען מער מינוסעס פון דעם שטאַט, אַ צייַט פון לעבן, ווי פּלוסעס. איך רעקאָמענדירן איר לייענען דעם אַרטיקל.
נעמען קעיר פון זיך און זיין צופרידן!
דער מאַטעריאַל איז געווען צוגעגרייט דורך אַ סייקאַלאַדזשאַסט, געסטאַלט טעראַפּיסט, זשוראַווינאַ אַלינאַ