פּסיכאָלאָגיע

לעבן שוועריקייטן זענען מניעות אויף די וועג צו דערגרייכן דעם ציל, ריקוויירינג מי און מי צו באַקומען זיי. שוועריקייטן זענען אַנדערש. איין שוועריקייט איז צו געפֿינען אַ קלאָזעט ווען דארף, אן אנדער שוועריקייט איז צו בלייבן לעבעדיק ווען עס איז כּמעט קיין געלעגנהייט פֿאַר דעם ...

געווענליך האבן מענטשן נישט ליב שוועריגקייטן, אבער טייל מענטשן טרעפן עטלעכע שוועריקייטן און אפילו די דורכפאלן וואס באגלייטן זיי מיט פרייד. שווער איז ניט שטענדיק אַנדיזייראַבאַל. א מענטש קען זיך פרייען מיט די שוועריגקייטן פון לעבן, ווען די דאָזיקע שוועריקייטן און דורכפאַלן עפֿענען אים נייע געלעגנהייטן, געבן אים די געלעגנהייט זיך אויסצופּרובירן די אייגענע כוחות, די געלעגנהייט צו לערנען, באַקומען נייע דערפאַרונג.


פֿון Carol Dweck's Mind Flexible:

ווען איך בין געווען אַ יונג אַספּיירינג געלערנטער, עס איז געווען אַ געשעעניש וואָס האָט געביטן מיין גאַנץ לעבן.

איך איז געווען לייַדנשאַפטלעך צו פֿאַרשטיין ווי מענטשן האַנדלען מיט זייער פייליערז. און איך אנגעהויבן צו לערנען דעם דורך וואַטשינג ווי יינגער סטודענטן סאָלווע שווער פּראָבלעמס. דערפאר האב איך איינגעלאדן די קליינע איינס ביי איינס אין א באזונדערן צימער, געבעטן זיי זאלן זיך באקוועם מאכן, און ווען זיי האבן זיך אפגעשטעלט, האב איך זיי געגעבן א סעריע רעטענישן צו לייזן. ד י ערשט ע אויפגאבע ן זײנע ן געװע ן גאנ ץ פשוט , אבע ר דא ן זײנע ן ז ײ געװאר ן אל ץ שװערער . און בשעת די תּלמידים האָבן געפּוצט און געשװיצט, האָב איך צוגעקוקט זײערע מעשׂים און רעאַקציעס. איך האָב געמיינט, אַז קינדער וועלן זיך פֿירן אַנדערש, ווען זיי ווילן זיך באַהאַנדלען מיט שוועריקייטן, אָבער איך האָב געזען עפּעס גאָר אומגעריכט.

מיט מער ערנסטע אויפגאַבעס, האָט איין צען-יאָריקער יינגל צוגעצויגן אַ שטול צום טיש, געריבן די הענט, געלעקט די ליפּן און דערקלערט: "איך האָב ליב שווערע פּראָבלעמען!" אַן אַנדער ייִנגל, וואָס האָט זיך אַ סך געשוויצט איבער דער רעטעניש, האָט אויפֿגעהויבן זײַן צופֿרידן פּנים און האָט מיט אַ געוויסער מסקנא געענדיקט: "איר ווייסט, איך האָב אַזוי געהאָפֿט — דאָס וואָלט געווען חינוך!"

"אָבער וואָס איז מיט זיי?" כ׳האב נישט געקאנט פארשטײן. עס קיינמאָל קראָסט מיין מיינונג אַז דורכפאַל קען ביטע עמעצער. זענען די קידס ייליאַנז? אדער ווייסן זיי עפעס? אי ך הא ב באל ד דערזע ן א ז ד י קינדע ר װײס ן א ז מענטשלעכ ע פעאיקײטן , װ י אינטעלעקטועל ע פעאיקײטן , קענע ן זי ך פארשײד ן מי ט מי . און דאָס איז וואָס זיי זענען טאן - געטינג סמאַרטער. דער דורכפאַל האָט זיי גאָר ניט דערמוטיקט - עס איז זיי אפילו נישט איינגעפאַלן אַז זיי זענען דורכפאַל. זיי געדאַנק זיי זענען נאָר לערנען.


אַזאַ אַ positive, אָדער גאַנץ קאַנסטראַקטיוו, שטעלונג צו די שוועריקייטן אין לעבן איז טיפּיש, ערשטער פון אַלע, פֿאַר מענטשן אין דער שטעלע פון ​​דער מחבר און מיט אַ וווּקס מינדסעט.

ווי צו באַקומען די שוועריקייטן פון לעבן

דער פילם "Terrible"

א פסיכאלאגיש שווערע מצב דארף מען נישט לעבן מיט אן אומגליקלעכן פנים און שווערע איבערלעבענישן. שטאַרק מענטשן וויסן ווי צו האַלטן זיך שטענדיק.

אראפקאפיע ווידעא

אַלעמען האט שוועריקייטן אין לעבן, אָבער עס איז ניט נייטיק צו מאַכן ומגליקלעך אָדער פאַרצווייפלט אויגן, באַשולדיקן זיך אָדער אנדערע, קרעכצן און פאַרהיטן צו זיין מיד. דאס זענען נישט נאַטירלעך יקספּיריאַנסיז, אָבער די געלערנט נאַטור און שלעכט געוווינהייטן פון אַ מענטש לעבעדיק אין דער שטעלע פון ​​די קאָרבן.

די ערגסט זאַך איר קענען טאָן איז צו זינקען אין פאַרצווייפלונג, אַפּאַטי, פאַרצווייפלונג אָדער כאָופּלאַסנאַס. פאַרצווייפלונג אין קריסטנטום איז אַ שטאַרביק זינד, און כאָופּלאַסנאַס איז אַ פאַרומערט דערפאַרונג מיט וואָס שוואַך מענטשן שאַטן זיך אין סדר צו נעמען נקמה אין לעבן און אנדערע.

צו באַקומען די שוועריקייטן פון לעבן, איר דאַרפֿן גייַסטיק שטאַרקייַט, סייכל און גייַסטיק בייגיקייַט. מענטשן זענען מער קעראַקטערייזד דורך גייַסטיק שטאַרקייַט, פרויען דורך גייַסטיק בייגיקייַט, און קלוג מענטשן ווייַזן ביידע. זייט שטאַרק און פלעקסאַבאַל!

אויב איר זען פראבלעמען אין די שוועריקייטן איר זענט פייסינג, איר וועט רובֿ מסתּמא פילן שווער און זאָרג. אויב אין דער זעלביקער סיטואַציע איר זען וואָס געטראפן ווי אַ אַרבעט, איר וועט פשוט סאָלווע עס, ווי איר סאָלווע קיין פּראָבלעם: דורך אַנאַלייזינג די דאַטן און טראַכטן וועגן ווי צו געשווינד באַקומען צו דער געוואלט רעזולטאַט. יוזשאַוואַלי, אַלע איר דאַרפֿן צו טאָן איז צוציען זיך צוזאַמען (באַקומען זיך צוזאַמען), פונאַנדערקלייַבן רעסורסן (טראַכטן וועגן וואָס אָדער ווער קענען העלפן), טראַכטן דורך פּאַסאַבילאַטיז (פּאַטס) און נעמען קאַמף. פשוט שטעלן, קער אויף דיין קאָפּ און מאַך אין די רעכט ריכטונג, זען סאַלווינג לעבן פּראָבלעמס.

טיפּיש שוועריקייטן אין זיך-אַנטוויקלונג

די, וואָס האָבן זיך פֿאַרנומען מיט זיך-אַנטוויקלונג, זיך-אַנטוויקלונג, ווייסן אויך די טיפּישע שוועריקייטן: דאָס נײַע איז שרעקעדיק, עס זײַנען פֿאַראַן אַ סך ספקות, אַ סך זאַכן אַרבעט נישט גלײַך, אָבער איר ווילט אַלץ מיט אַ מאָל — מיר צעשפּרייטן, אַמאָל מיר. רויק אַראָפּ אויף די אילוזיע פון ​​דער רעזולטאַט, אַמאָל מיר גיין אַוועק און צוריקקומען צו די אַלט קורס. וואָס צו טאָן מיט אים? זען →

לאָזן אַ ענטפֿערן