דו האסט עס אוודאי נישט געוויסט, אבער ווען מען לאכט מיט דיינע חברות, פארגרעסערט מען דיין געזונט!
דאָס איז וויסנשאפטלעכע פּראָווען דורך דער דירעקטאָר פון דער פּסיכיאַטריע דעפּאַרטמענט אין די באַרימט קאַליפאָרניאַ סטאַנפֿאָרד אוניווערסיטעט: איינער פון די בעסטער טינגז וואָס אַ מענטש קענען טאָן פֿאַר זיין געזונט איז צו האָבן אַ פרוי, און פֿאַר אַ פרוי דער בעסטער. איינער פון די טינגז וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן אין סדר צו זיין געזונט איז צו נערטשער דיין באציונגען מיט דיין פרענדז.
לויט דעם באַוווסט מומכע, פרויען האָבן פאַרשידענע באציונגען מיט יעדער אנדערע, שטיצן סיסטעמען דורך וואָס זיי בעסער פירן פאַרשידענע סטרעסיז און שוועריקייטן אין לעבן.
פֿון אַ גשמיות פונט פון מיינונג, די גוטע צייט "צווישן גערלז" העלפֿן אונדז צו פּראָדוצירן מער סעראַטאָונין - אַ נעוראָטראַנסמיטטער וואָס העלפּס צו קעמפן די דעפּרעסיע און וואָס דזשענערייץ אַ געפיל פון וווילזייַן -. די פרויען
טיילן זייער געפילן בשעת פרענדשיפּס צווישן מענטשן אָפט אַרומדרייען אַרום זייער אַקטיוויטעטן. עס איז זייער זעלטן אַז זיי האָבן אַ גוטע צייט צוזאַמען צו רעדן
ווי זיי פילן אָדער ווי זייער פּערזענלעך לעבן אַנפאָולד. רעדן וועגן אַרבעט? יא. ספּאָרט ? יא. פון קאַרס ? יא. פישערייַ, גייעג, גאָלף? יא. אָבער וואָס פילן זיי? ראַרעלי.
פרויען האָבן שטענדיק געווען טאן דעם. מיר טיילן - פֿון די דנאָ פון אונדזער נשמה - מיט אונדזער שוועסטער / מוטערס, און משמעות דאָס איז גוט פֿאַר די געזונט.
דער רעדנער אויך דערקלערט אַז ספּענדינג צייט מיט אַ פרייַנד איז פּונקט ווי וויכטיק פֿאַר אונדזער קוילעלדיק געזונט ווי דזשאַגינג אָדער גיין צו די ספּאָרטזאַל.
עס איז אַ טענדענץ צו טראַכטן אַז ווען מיר געניטונג מיר נעמען קעיר פון אונדזער געזונט, אונדזער גוף, כאָטש ווען מיר פאַרברענגען צייט מיט אונדזער פרענדז, מיר וויסט צייט און דאָס זאָל זיין.
באַצאָלן מער פּראָדוקטיוו טינגז - דאָס איז פאַלש.
דער לערער זאגט אַז נישט שאפן און האַלטן גוט פערזענלעכע באציונגען איז ווי געפערלעך פֿאַר אונדזער געזונט ווי סמאָוקינג!
אַזוי ווען איר הענגען זיך מיט דיין ווייַבלעך פרענדז, טראַכטן איר טאָן גוט, גראַטולירן זיך פֿאַר טאן עפּעס positive פֿאַר דיין געזונט.