הייס-טעמפּערד און ומגעדולדיק, זיי זענען גרייט צו ופרייַסן אין קיין מאָמענט. אפילו אויב איר טאָן ניט אַרויסרופן זיי אַמאָל ווידער, זיי נאָך געפֿינען אַ סיבה צו שרייַען. באַציונגען מיט אַזאַ מענטשן זענען ווי לעבעדיק אויף אַ ווולקאַן. ווער זענען די "כעס דזשונקיעס", וואָס דרייווז זיי און ווי צו בלייַבנ לעבן אונטער די דרוק פון זייער שטורעם?
אין דער ערשטער באַגעגעניש, סאָני ס צוקונפֿט מאַן געמאכט אַ רושם פון אַ קעריזמאַטיק און מצליח מענטש. פֿאַר אַכט חדשים פון קאָורטשיפּ, ער קאַנגקערד איר מיט זאָרג. אָבער, אין דער ערשטער נאַכט פון די האָניק - כוידעש, ער געמאכט אַ מאַנסטראַס סצענע אין דעם האָטעל. סאָניאַ נאָר געבעטן איר מאַן צו געבן איר אַ מאַפּע פון דער שטאָט. ער האָט געוואָרצלט, "ניין!" — און האט אנגעהויבן פארניכטן די מעבל אין האטעל־צימער.
"איך פראָזע אין פּלאַץ. ער האָט געמאָלדן אַז ער גײט מיך גט, און איז געגאַנגען שלאָפֿן. איך האב נישט געשלאפן די גאנצע נאַכט, טריינג צו פֿאַרשטיין וואָס איך זאָל טאָן איצט און ווי דאָס נאַטור פיץ אין די קלאַל, "ריקאָלז סאָניאַ.
דער ווייַטער מאָרגן, סאָניאַ געשטאנען בייַ די אַרויסגאַנג פון דעם האָטעל און געווארט פֿאַר אַ טאַקסי צו די אַעראָפּאָרט. זי באַשלאָסן אַז חתונה איז געווען איבער. דער מאַן האָט זיך דערנענטערט, בלענדיק שמייכלענדיק, גערופֿן דעם אינצידענט אַן אומגעלונגענע וויץ און געבעטן «נישט צו טאָן נאַרישקייטן».
און אַ וואָך שפּעטער אַלץ געטראפן ווידער ... זייער חתונה לאַסטיד פינף יאר. די גאַנצע צײַט איז סאָניאַ אַרומגעגאַנגען אַרום איר מאַן אויף די פֿיס, מורא פֿאַר זײַן גרימצאָרן. ער האט נישט אויפגעהויבן צו איר די האנט, נאר טאקע אונטערגעשריבן איר לעבן צו זיינע קאַפּריזן. נאָך ווערן אַ קליענט פון אַ סייקאָוטעראַפּיסט, זי געלערנט אַז זי האט באהעפט אַ "כעס אַדיקט."
מיר אַלע דערפאַרונג כּעס פון צייַט צו צייַט. אבער ניט ענלעך רובֿ מענטשן, די מענטשן דאַרפֿן צו זיין קאָרמען מיט כּעס אויף אַ רעגולער יקער. דער ציקל פון זייער אַדיקשאַן ינוואַלווז אָפּרו, צי עס איז אַ סיבה פֿאַר עס אָדער נישט. אין דעם וועג, זיי באַפרידיקן ינערלעך באדערפענישן וואָס אָפט האָבן גאָרנישט צו טאָן מיט די סיטואַציע וואָס געפֿירט די סערדזש.
איידער חתונה, עס איז וויכטיק צו באַקומען צו וויסן די סוויווע פון די קאַנדידאַט פֿאַר מאנען בעסער.
ווי טוט קאַס גרונט גשמיות אָפענגיקייַט?
בעשאַס אַ ויסברוך פון שטורעם, אַדרענאַלאַן איז באפרייט אין די בלאַדסטרים. דעם האָרמאָנע ענערדזשייז אונדז און דאַלז ווייטיק. די פאַרגעניגן פון אַ אַדרענאַלאַן קאַמיש איז וועגן די זעלבע ביידע בעשאַס אַ פּאַראַשוט שפּרינגען און אין אַ שטאַט פון צדיק כּעס. א מענטש פאלן אין עס וואַלאַנטעראַלי צו באַפרייַען שפּאַנונג אָדער באַקומען באַפרייַען פון טרויעריק געדאנקען. ווי אַ הערשן, ווייל ווענטאַד כּעס, ער פילז גרויס, בשעת זיין וויקטימס זענען גאָר קראַשט.
כּעס דזשאַנגקיז ווערט דעם עמאָציע פֿאַר מער ווי אַדרענאַלאַן. דאָס איז אַ מעטאָד בנימצא צו זיי צו פירן די סיטואַציע און סאָלווע קאָנפליקט ווען זיי זענען נאָר ברוינג (דער בעסטער פאַרטיידיקונג קעגן דינער דיסקאַנטענט איז אַן באַפאַלן). אין דערצו, זיי זענען געזונט אַווער אַז זייער געדולד שרעקן ליב געהאט אָנעס און אַלאַוז זיי צו האַלטן אויף אַ קורץ שטריקל.
"כעס איז די אָולדאַסט עמאָציע וואָס דאַרף קיין באַרדאַסדיק יקער. עס איז גרינג צו ונטערפאַלן צו זיין נסיון, ווייַל עס סימפּלאַפייז די פאַקט און גיט אַ געפיל פון מאַכט, "דערקלערט איוואן טירעל, גרינדער פון קאַס פאַרוואַלטונג קאָרסאַז.
עס איז באקאנט אַז דעם עמאָציע איז מער כאַראַקטעריסטיש פון מענטשן: עס זענען זיי וואָס אָפט ברעכן אַראָפּ אויף ליב געהאט אָנעס. איינער פון די הויפּט דיפעראַנסיז צווישן די סעקסיז איז אַז פרויען סאַטאַללי ויסטיילן שיידז פון געפילן, בשעת מענטשן זע זיי אין קאַנטראַסט און אין זייער אויגן דערשייַנען ווינערז אָדער לוזערז. עס אויך מאכט עס שווער פֿאַר זיי צו אַרייַנלאָזן אַז זיי זענען דערשראָקן אָדער יבערקערן.
עס זענען נישט בלויז די וואס זענען אַבסעסט מיט כּעס וואָס ליידן פון כּעס אַדיקשאַן. דער פּסיכאָלאָגיסט יוחנן גאָטמאַן זאגט אַז כאָטש די קאַמפּאַניאַנז פון די בראַוולער באַקלאָגנ זיך וועגן זייער מאַנסטראַס געדולד, זיי צוריקרופן מיט ליב מאָומאַנץ פון ויסגלייַך, וואָס טאָן ניט פּאַסירן אָן סקאַנדאַלז.
"די קשר צווישן ליבע און גוואַלד איז נאָך קליין פארשטאנען. אַנימאַלס וואָס זענען טריינד מיט די "מער און שטעקן" אופֿן ווערן מער אַטאַטשט צו זייער אָונערז ווי די וואָס זענען געזונט באהאנדלט. צום באַדויערן, פילע קאַפּאַלז זענען ווייַט פֿון זיי, "ער זאגט.
פּסיכאָטהעראַפּיסט גאַל לינדענפיעלד אונטערשטרייכן די וויכטיקייט פון באַקומען באַקאַנט מיט דעם קאַנדידאַט ס סוויווע איידער חתונה: "געפֿינען וואָס זיין שייכות איז מיט זיין סיבלינגז, עלטערן און פרענדז. אויב זיי, אַפֿילו מיט אַ שמייכלען, אָנצוהערעניש אויף דעם פאַקט אַז זיי האָבן געליטן מער ווי אַמאָל פון די אַנבעראַבאַל כאַראַקטער און יקספּלאָוסיוו טעמפּעראַמענט פון דיין כאָסן, עס איז ווערט באַטראַכט. איר זענט אַנלייקלי צו זיין אַ ויסנעם. ”
וואָס צו טאָן אויב איר קענען נישט ברעכן זיך מיט די "כעס אַדיקט"?
פּסיכיאַטריסט און מחבר פון עמאָציאָנעל פרייהייט Judith Orloff אָפפערס עטלעכע עצה.
- פאַרשטיקן דער ערשטער אָפּרוף צו אָנפאַל. ציילן ביז צען. פאָקוס אויף די אָטעם, נישט די אַפענדער.
- דו זאלסט נישט טענהן אָדער מאַכן יקסקיוסיז. שטעל ט זי ך פאר , א ז א כװאלי ע פו ן כעס , גײ ט פארב ײ אײ ך ניש ט אינגאנצ ן אנרירן .
- דערקענען די "רעכטקייט" פון די אַפענדער. "יא, איך פֿאַרשטיין ווי איר פילן. איך אויך דערפאַרונג ענלעך ימאָושאַנז. איך אויסדריקן זיי נאָר אַ ביסל אַנדערש. לאָמיר רעדן, "אַזאַ פראַסעס זענען דיסאַרמינג.
- שטעלן באַונדריז. א זיכער טאָן איז וויכטיק: "איך ליבע איר, אָבער איך וועל נישט ענטפֿערן דיין קליימז בשעת איר יבערגעבן אין אויפשטיין טאָנעס."
- ווייַזן עמפּאַטי. ווי איר איצט וויסן, כּעס איז נאָר אַ דעקן פֿאַר אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז. ווי שלעכט זאָל עס זיין פֿאַר אַ מענטש נאָענט צו איר אויב ער איז קעסיידער בייַ זיך מיט כּעס? דאָס טוט נישט אַנטשולדיקן די כעס דזשאַנגקי, אָבער עס העלפט צו לאָזן גיין פון פאַרדראָס.