אַבדאָמינאַל ווייטיק קענען זיין רעכט צו פאַרשידענע סיבות - פון פּשוט ינדיידזשעסטשאַן צו כראָניש חולאתן וואָס דאַרפן מעדיציניש ינטערווענטיאָן. אין דעם פאַל, מיר וועלן רעדן וועגן אָוווערלאָודינג די דיגעסטיווע שעטעך נעבעך דיעטע אָדער אויך ייליק אָדער געווירציק עסנוואַרג. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז ברענעניש, בלאָוטינג, פלאַטולענסע און אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס. די פּראָדוקטן וועט העלפן צו באַזייַטיקן ווייטיק און אנדערע סימפּטאָמס פון ינדיידזשעסטשאַן אָן די הילף פון דרוגס.
שטאַרק טיי
טיי קענען האָבן אַ רילאַקסינג אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג אויף די מאָגן פון די פּאַציענט. ספּעציעל אויב איר לייגן צו די טרינקען הערבס אַזאַ ווי טשאַמאָמילע, איוואן-טיי אָדער לענד. דאָס וועט פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם, אָפּרוען מאַסאַלז, באַפרייַען די געפיל פון העאַווינעסס און העלפן דיידזשעסטיד פאַץ.
ינגבער
ינגבער איז אַ פאָלקס סגולע פֿאַר וואָג אָנווער. ינגבער ספּידז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ראַדוסאַז בלאָוטינג, יליוויייץ ווייטיק און סאַפּרעסיז עקל. טרינקען ינגבער טיי מיט האָניק און לימענע - עס וועט ראַטעווען איר פון פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן.
קראַנבערריעס
זשורעכלינעס איז אַ נאַטירלעך דייורעטיק און העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף רעכט צו עסנוואַרג פאַרסאַמונג. איר קענען נוצן בעריז און בלעטער פון בילבעררי. דעם עסנוואַרג וועט אויך רעדוצירן די סימפּטאָמס פון באָוועל דיסאָרדערס און פירן סלאַג. אויב איר האָבן געוואקסן אַסידאַטי, טרינקט קראַנבעריז איז אַנדיזייראַבאַל.
מינץ
מינץ בישליימעס נוטראַלייזיז די פּריקרע סימפּטאָמס פון ינדיידזשעסטשאַן און קאַלמז די ווייטיק אין די געדערעם און מאָגן. מינץ כּולל פילע יקערדיק אָילס וואָס צושטעלן אַ סודינג ווירקונג אויף די דיגעסטיווע אָרגאַנס און ריליווז ברענעניש דורך ימפּרוווינג די לויפן פון בייל.
עפּל
Apples זענען אַ פיברע און פּעקטין מקור, וואָס סטימיאַלייץ פּעריסטאַלסיס און העלפּס איר געשווינד באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק עסנוואַרג, רימוווינג די דרוק אויף די דיגעסטיווע שעטעך. זיך apples אַרויסרופן בלאָוטינג; דעריבער, אין אַזאַ סימפּטאָמס זאָל נישט נוצן זיי נישט צו פאַרערגערן די סיטואַציע. מיט שאַרף פּיינז אין די מאָגן, איר קענען טרינקען עפּל עפּלזאַפט עסיק - איר דאַרפֿן אַ מקור פון ענזימעס און באַקטיריאַ צו ומקערן די מאָגן מיקראָפלאָראַ.
יאָגורט
נאַטירלעך יאָגורט וועט העלפן צו שטיצן די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ, אָן קאָזינג ומבאַקוועמקייַט דזשענטלי. עס זאָל זיין געוויינט קעסיידער אויב די מאָגן איז דיין שוואַך אָרט. יאָגורט אויך ימפּרוווז ימיונאַטי.
צימערינג
צימערינג איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט מיט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. עס וועט העלפן איר עלימינירן עקל און גאַסטריק ווייטיק, באַפרייַען געשווילעכץ און פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם. צימערינג קענען זיין מוסיף ווי אין עסנוואַרג און טרינקען - דעם מאָלצייַט וועט געווינען דעם טעם.
גאַנץ גריינז
פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון גלוטען ינטאַלעראַנס, איר זאָל לייגן אין פודז גאַנץ, אַנפּראַסעסט גריינז. דער גוף וועט דיידזשעסטיד פיברע און לאַקטיק זויער, וואָס וועט פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם און באַפרייַען פילע דיידזשעסטשאַן פּראָבלעמס. אין דערצו, גריינז האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.