זונ געל וועדזשטאַבאַלז האָבן ספּעציפיש ענערגיע און נוצן. זיי זענען אַ מקור פון וויטאַמין C און קאַראָטענאָידס. וויטאַמין C איז נייטיק פֿאַר ימפּרוווינג די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון אונדזער ימיון סיסטעם, נאָרמאַלייז די נערוועז סיסטעם, ענדאָוקריין סיסטעם און פּראַמאָוץ אייַזן אַבזאָרפּשאַן.
ביתא-קעראַטין און ביתא-קריפּטאָקסאַנטהין ביישטייערן צו דער פֿאַרשטאַרקונג פון דער מיינונג, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, פארשטארקן הויט, געבן עס ילאַסטיסאַטי און ווירקן די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.
פּראַנאַונסט בענעפיץ פון געל וועדזשטאַבאַלז פֿאַר שוואַנגער ווייבער און עלטערע אַדאַלץ. די אַמייזינג פאַרמאָג פון געל וועדזשטאַבאַלז צו קאָפּע מיט אָנצינדונג פון דזשוינץ, אַרטריט - מאכט זיי וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן צו פאַרטראָגן די נאָך משאות.
געל וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס וואָס פאַרמייַדן האַרץ קרענק און ראַק. זונ פּראָדוקטן קענען פאַרגיכערן ווונד היילונג און ומקערן די הויט.
שפּיץ 5 מערסט נוציק געל וועדזשטאַבאַלז
קירבעס איז בארעכטיגט אַלע יאָר קייַלעכיק רעכט צו זיין פּראָפּערטיעס סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן ספּעציעל באדינגונגען. קירבעס - דער מייַסטער פון דער אינהאַלט פון אייַזן אין דער זאַץ, איז אויך רייַך אין וויטאַמינס ב, C, ד, E, פּפּ, און זעלטן ה, וואָס דורכויס אַפעקץ די דיידזשעסטשאַן און די קידניז.
קירבעס נוציק פֿאַר יענע וואָס ליידן פון אָפט דרוק ספּייקס אָדער יבערוואָג. אָוטוואַרדלי די פלייש פון קירבעס קענען ווירקן עפענען ווונדז.
קירבעס זאמען אויך אַנטהאַלטן אַ גלייבן סומע פון נוטריאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס. זייער זאַץ איז נוצלעך אין דיגעסטיווע דיסאָרדערס און פּראָבלעמס מיט אַרטעריעס און בלוט כלים.
קעראַץ זענען גוט; דאָס איז אַ גרויס פֿאַרבייַסן, ספּעציעל אויב עס איז זיס און קאַמפּלאַמענץ כּמעט קיין שיסל - פֿון אַפּפּעטיזערס צו פאַרבייַסן. קאַרראָץ זענען פּאַסיק פֿאַר פּולמאַנערי חולאתן, ברידינג פּראָבלעמס, ניר און לעבער. מער זאַפט קענען רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פאַרמיידן אַנעמיאַ, כייפּערטענשאַן און האַרץ קרענק.
געל טאַמאַטאָוז קומען אין פאַרשידענע שאַפּעס און סיזעס, טייסץ זיס און פלייש. די וויטאַמין זאַץ פון די געל טאַמאַטאָוז זענען היפּש און די ווערט פון די גרינס איז ליקאָפּענע, אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס אויך האט עס.
מיט געל טאַמאַטאָוז, איר קענען רייניקן דעם גוף, שטיצן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און פאַרמיידן עטלעכע טייפּס פון ראַק. רויט פּאָמידאָר האט ליקאָפּענע 2 מאל ווייניקער ווי די געל. אויך געל טאַמאַטאָוז רידזשווואַנייט דעם גוף, דאַנק צו די טעטראַ-סיס-ליקאָפּענע צו זיין זאַץ.
געל פּעפּערז זענען רייַך אין וויטאַמינס C און פּ און זענען אַ גרויס שטיצן פֿאַר בלוט כלים. וויטאַמין א, קאַנטיינד אין געל פעפער, פאַרגיכערן האָר וווּקס, פארשטארקן ריע און טאָן די הויט.
געל פעפער איז געוויזן צו מענטשן וואָס ליידן דעקאַדענט שטימונג, דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ.
קוקורוזע כּולל ב וויטאַמינס, C, פּפּ, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, פלאָרין, קופּער, מאָליבדענום און ייאַדיין. עס איז גרינג צו דיידזשעסט, טראָץ זיין נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט. פּאַפּשוי אויך כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע, וואָס מאכט עס ינדיספּענסאַבאַל אין ספּאָרט און ספּעציעל מילז, ווייַל עס קלעאַנסעס די געדערעם און ימפּרוווז די דיגעסטיווע שעטעך.
אין אַלגעמיין, די פּאַפּשוי ענכאַנסיז די ימיון סיסטעם, ינקריסאַז גוף טאָן, סטימיאַלייץ די מאַטאַבאַליזאַם.