ווי צו פאַרלירן וואָג און קוקן יינגער רעצעפּט פון לאַריסאַ ווערביצקייַאַ

די פאָלקס טעלעוויזיע פּריזענטער לאַריסאַ ווערביצקייַאַ האָט אָנטייל גענומען אין די נאָרדיק וואַלקינג פעסטיוואַל אין נאָוואָסיבירסק און דערציילט ווי דער מאָרגן סטאַרץ און וועמען זי איז געווען אין ליבע אין דער ערשטער דערזען.

איך, פון קורס, נישט דער ערשטער מאָל אין נאָוואָסיבירסק, עס איז שטענדיק זייער אָנגענעם און טשיקאַווע צו פאַרברענגען צייט דאָ. עס איז געווען אַזוי אַז איך בין שטענדיק געקומען אַהער פֿאַר אַרבעט, און דאָס מאָל איך בין אויך געקומען אַהער אויף געשעפט, צו די פרייהייט פון באַוועגונג פעסטיוואַל. דער פֿעסטיוואַל איז געוואָרן טראַדיציאָנעלער, צום ערשטן מאָל איז ער פֿאָרגעקומען אין מאָסקווע, דערנאָך אין קאַזאַן, פעטערבורג, און איצט זײַנען מיר געקומען קיין נאָוואָסיבירסק. עס איז זייער אָנגענעם אַז יעדער יאָר די נומער פון מענטשן וואָס לערנען וועגן מיין באַליבסטע פאָרעם פון טויגיקייַט - סקאַנדינאַוויאַן גיין איז ינקריסינג.

פֿאַר איבער פינף יאָר איצט. נאָרדיק גיין האט ניט בלויז זיין אייגענע פילאָסאָפיע, וואָס אַפּילז צו מיר, אָבער איז אויך אַ זייער ריכטיק טויגיקייט. דער ספּאָרט ניצט אַלע מוסקל גרופּעס, און די מאַסע קענען זיין אַדזשאַסטיד דיפּענדינג אויף ווי איר פילן. איר קענען טאָן עס מיט די גאנצע משפּחה, ראַגאַרדלאַס פון עלטער.

מיט פֿינף יאָר צוריק בין איך און מײַן מאַן געגאַנגען פֿאָרן קיין עסטרייך. עס איז געווען ניט די געוויינטלעך ווינטער צייַט מיט אַלפּיין סקיינג, אָבער דער סוף פון זומער, אויגוסט. מי ר זײנע ן אנגעקומע ן ספעציע ל צ ו דע ם מאזאט ר מוזיק־פֿעסטיוואַל . אין די אָוונט, באַרימט מוזיק געבלאזן אומעטום, און איין טאָג מיר דיסקאַווערד אַ פאַסאַנייטינג פאָרעם פון טויגיקייַט - סקאַנדינאַוויאַן גיין. מיר איצט האָבן צוויי טייפּס פון ויסריכט: פאָלדינג פּויליש פֿאַר אַרומפאָרן און סטיישאַנערי אָנעס, וואָס זענען סטאָרד אין אונדזער לאַנד הויז.

איך בין ליב יאָגאַ - דאָס איז ביידע סטרעטשינג און ברידינג עקסערסייזיז. איך האָבן אַ גאַנץ קייט פון עקסערסייזיז וואָס זענען זייער פּאַסיק פֿאַר מיר. עס איז שטענדיק אָרט פֿאַר אַ גימנאַסטיק מאַטע אין מיין טשעמאָדאַן, און איך שטענדיק האָבן 30 מינוט וואָס איך אָפּגעבן צו זיך.

דער סוד איז אין פילאָסאָפיע און די רעכט צוגאַנג צו לעבן. אין דעם אופן ווי א מענטש טראכט, זאגט ער וואס זיין לעבנס-שטייגער און שטייגער פון טראכטן. געדענקט זיך בלויז אויף מאַרץ XNUMX? ווען אַ מיידל קומט צו דער שפּיגל און טראַכטן, "גאָט, איז אַלץ טאַקע אַזוי פאַרפאַלן?" אין מיין מיינונג, דאָס איז אַ טויט-סוף וועג און עס טוט נישט פירן צו עפּעס גוטס. אַלץ דאַרף אַ סיסטעם.

איך בין וויצע פּרעזידענט פון דער ליגע פון ​​פאַכמאַן בילד מאַקערס, קריייטינג בילד פֿאַר ריבראַנדינג קאָמפּאַניעס און מענטשן. א סטיליסט איז אַ מענטש וואָס טשוזיז אַ בילד, אַ פּאַסן פֿאַר אַ ספּעציפיש געלעגנהייט, און די סערוויסעס פון סטיל עקספּערץ זענען יוזשאַוואַלי געניצט דורך מענטשן פון דער וועלט פון ווייַזן געשעפט. אן אנדער זאַך איז אַז די בילד איז נישט בלויז סטיל, עס איז די פיייקייַט צו פאָרשטעלן זיך, דימאַנער, ריכטיק האַלטנ זיך. א געוויסע שעמקייט און פארניכטונג איז בכלל כאַראַקטעריסטיש פון אַ רוסישער מענטש. לערנען צו מאַכן אַ אָנגענעם רושם פון זיך קענען פירן צו גרויס הצלחה אין משפּחה לעבן און פאַכמאַן טעטיקייט. ניט פֿאַר גאָרנישט, פילע פון ​​די אַקטינג טעקניקס פון סטאַניסלאַווסקי, נעמיראָוויטש-דאַנטשענקאָ זענען געווען אַימעד בייַ זיך-פּרעזענטירונג.

איך איז געווען מאַזלדיק צו פּרובירן אַ פּלאַץ פון סטיילז: פּרובירן פילע אָפּציעס פֿאַר בראַנדיד, דיזיינער קליידער. איך האָבן באַליבסטע דיזיינערז מיט וועמען איך בין פריינט. פילע דיזיינערז פאָרשלאָגן מיר צו טראָגן זייער קליידער, איך קענען טאָן דאָס און טאָן דאָס מיט פאַרגעניגן. איך טראַכטן אַז יעדער מיידל ס גאַרדעראָב זאָל אַנטהאַלטן יקערדיק זאכן און עטלעכע "טריקס". אויב אַ מענטש ווייסט ווי צו נוצן זיין קליידער, אַקסעסעריז, ער וועט קענען צו בראָדקאַסט זיין "שפּראַך" צו די אַרום אים.

אין "מאָדיש סענטענסע" איך גערעדט אויף די טייל פון די פאַרטיידיקונג פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ. זי איז שטענדיק געווען אויף דער זייַט פון פרויען און קען באַרעכטיקן איין אָדער אנדערן פון זייער בילדער. אן אנדער זאַך איז אַז אַ נייַ בילד מוזן שטענדיק זיין אין פּלאַץ. פֿאַר בייַשפּיל, עס וואָלט זיין טשודנע צו קומען צו אַ פינף-שטערן האָטעל פֿאַר פרישטיק אין אַן אָוונט קלייד אָדער צו אַ ספּאָרטינג געשעעניש אין כילז.

לאַריסאַ ווערביצקייַאַ און ראָמאַן בודניקאָוו אין דער גוט מאָרגן פּראָגראַם

איך שטיי אויף זייער פרי און איך האב ליב דאס געפיל ווען עס איז מעגליך, נאכנישט ארויס פון בעט, צו פארמולירן צילן און צילן פאר היינט. איך באַראָוד דעם טעכניק ערגעץ, אָבער עס אַרבעט גאַנץ הצלחה. די הויפּט זאַך איז נישט בלויז צו פאָרמולירן די טאַסקס, אָבער אויך צו פּרובירן צו לעבן זיי הצלחה. סאַפּרייזינגלי, דעריבער, בעשאַס דעם טאָג, אַלץ גייט פיל גרינגער, דער מאַרך עפעס סאַפּרייזינגלי געפינט די שאָרטיסט וועג צו די ימפּלאַמענטיישאַן פון דיין פּלאַנז. איך רוף עס גייַסטיק גימנאַסטיק, מיד נאכגעגאנגען דורך גשמיות גימנאַסטיק. א האלבע שעה ארבעט איך אויף מיין גימנאסטיק מאטע און איך בין גאנץ זיכער אז קיינער וועט נישט רופן. נאָר אונדזער הונט קענען אַרן, וואָס וועט אָנווייַזן אַז עס איז צייַט צו גיין פֿאַר אַ גיין מיט איר.

מאַלטעזיש לאַפּדאָג געהייסן פּאַרקער, אַ מיטגליד פון אונדזער משפּחה. דאָס איז אַ זייער אלטע האָדעווען - אין איין מאָל, קניגהץ, געגאנגען אויף לאַנג כייקס, געגעבן מאלטיזיש לאַפּדאָגס צו די ליידיז פון זייער הערצער, אַזוי אַז זיי וואָלט נישט האָבן צייַט פֿאַר אנדערע ימפּרעססיאָנס איידער זייער צוריקקומען. מאלטיזיש לאַפּדאָגס שטענדיק דאַרפן אַ פּלאַץ פון טאַקטיל ופמערקזאַמקייַט, זיי דאַרפֿן צו זיין קאָום אויס, געוואשן, געוואשן פּאָז און אפילו גערעדט. די הינט טאָן ניט צושטעלן אַ געלעגנהייט צו אָפּרוען.

דאָס איז אַ ספּעציעל געשיכטע. איך און מיין מאַן זענען געקומען פון וואַקאַציע, און אַ יבערראַשן אין די פאָרעם פון אַ הינטעלע האט אַווייטאַד אונדז אין שטוב. די טאָכטער האָט געזאָגט, אַז איצט װעט ער לעבן מיט אונדז. ווי נאר מיר זענען אריבער די שוועל פון דער דירה, האט ער אונז ממש באוואפנט. מיט זיין גאַנצן בליק, האָט פּאַרקער ווי געפֿרעגט: "נו, ווי געפֿעלט איר מיך?" ער האט טאַקע געוואלט אונדז צו ליבע אים. און, פון קורס, מיר ליב געהאט אים! עס זענען קיין אנדערע אָפּציעס.

לאָזן אַ ענטפֿערן